01
早起的計(jì)劃一直在執(zhí)行，雖然早起很重要，但是堅(jiān)持下去真是一件挺有挑戰(zhàn)性的事情，感覺(jué)早上的時(shí)間還沒(méi)有專注利用好，還是起來(lái)太晚，不過(guò)白天的時(shí)間慢慢能把握住重點(diǎn)了，這也算是進(jìn)步了一點(diǎn)。
現(xiàn)在想來(lái)，以前把很多集中大片的時(shí)間全部用一些無(wú)關(guān)緊要的事情給占據(jù)而碎片化了，于是，導(dǎo)致學(xué)習(xí)以及工作效率低下，不過(guò)現(xiàn)在有點(diǎn)覺(jué)悟了，做事情永遠(yuǎn)要抓住重點(diǎn)。
這也是克服拖延癥最好的辦法，我覺(jué)得這個(gè)也要有意識(shí)地刻意練習(xí)，讓意識(shí)和行為一致，以前是明明意識(shí)里知道重要的事情要做，但是行動(dòng)上卻一直做著無(wú)關(guān)緊要的事情，導(dǎo)致不能把握核心關(guān)鍵，也因?yàn)闆](méi)有做好斷舍離。
為思想減負(fù)，做最重要的事情，靜下心來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)地突破，堅(jiān)持每天成長(zhǎng)，記錄點(diǎn)滴感悟，不負(fù)今日光陰就好。
02
記得去年十月的時(shí)候在緬甸讀完了一本《你的3歲孩子》，當(dāng)時(shí)讀的過(guò)程中，也了解到了這個(gè)年齡階段孩子的身體心理的發(fā)展，讓我記憶猶新的是書(shū)中提到小孩子在三到四歲都會(huì)有個(gè)逆反期，也是人生的第一個(gè)逆反期。
當(dāng)時(shí)還沒(méi)太感覺(jué)到，最近對(duì)于孩子的這種逆反真是感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈，還好之前看過(guò)這方面的書(shū)，有點(diǎn)心理準(zhǔn)備，但是有時(shí)候溝通也會(huì)費(fèi)神。
最近晚上沒(méi)睡好，白天難免有時(shí)候煩躁，當(dāng)寶貝有時(shí)候不會(huì)好好表達(dá)而哭鬧的時(shí)候，我也會(huì)煩，太考驗(yàn)?zāi)托牧?，不過(guò)我感覺(jué)到了一點(diǎn)：只要自己能控制好情緒，稍加耐心就可以正面引導(dǎo)她和自己合作。
但有時(shí)候難免被孩子的情緒帶走，進(jìn)而產(chǎn)生煩躁情緒，感覺(jué)自己語(yǔ)氣不平和后，事后還是會(huì)有些后悔內(nèi)疚情緒，不過(guò)相比自己以前已經(jīng)在進(jìn)步了，但是還是要繼續(xù)改善。
一直保持孩子般簡(jiǎn)單而快樂(lè)的心必然是好的，這需要每天高能量的支撐！
03
晚上和寶貝一起洗腳，順便讀書(shū)，今天我們讀的是《我的情緒小怪獸》，寶貝看著書(shū)里的小怪獸特別高興，它有時(shí)候快樂(lè)，有時(shí)候憤怒，有時(shí)候平靜，有時(shí)候憂傷，最后還有愛(ài)心。
讀的過(guò)程中就和寶貝說(shuō)：“你看，你是不是和這個(gè)情緒小怪獸有時(shí)候也一樣？一會(huì)高興，一會(huì)難過(guò)、一會(huì)憂傷、一會(huì)平靜？”
寶貝笑而不答，怕是不好意思了，之后我說(shuō)：“這些都是我們?nèi)说恼Ｇ榫w？我們要學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒，好吧？”
她呵呵笑，低頭回答：“嗯……”
每天陪寶貝讀書(shū)是最幸福的時(shí)刻，雖然讀過(guò)去不一定都記住，但是只要能養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣就好，因?yàn)殚喿x給人帶來(lái)的幸福感是任何金錢無(wú)法替代的。
陪寶貝讀完書(shū)，她安然睡著，我讀了會(huì)我最近正在看的書(shū)，寫(xiě)完日記也要帶著充實(shí)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了，明天還得早起，豆爸還讓我和他一起早起跑步，他說(shuō)還要跑一萬(wàn)步，我的天哪，我可能跑不了那么多，我還是喜歡散步式的運(yùn)動(dòng)……
晚安，這個(gè)美麗的世界美麗的你！
我是悅清，寶媽一枚，電商平臺(tái)媽媽顧問(wèn)，熱愛(ài)閱讀、寫(xiě)作、分享、唱歌、旅游等等，這是我的第405篇原創(chuàng)日記，相信日積月累的力量，堅(jiān)持更勝天賦，微信號(hào)303446137！
