我清晰的記得自己拒絕碳水的日子，也努力的踐行者自己的承諾，試著把它變成我的潛意識狀態(tài)。昨天完成的情況還不錯，早上喝的康寶萊蛋白粉，中午吃的青菜和雞蛋，晚上吃了紅薯、玉米個2個雞蛋。

中午看完了珠江醫(yī)院的生長發(fā)育培訓(xùn)班網(wǎng)上課程，生長發(fā)育、血常規(guī)等評價(jià)對我很有用。總共有14個課程，總共12個小時左右，發(fā)現(xiàn)了解了總體，做了規(guī)劃，做到心中有數(shù)還是比較不錯的。

下午把中午看的骨齡回憶了一遍，后面具體骨頭的出現(xiàn)發(fā)育時間還需要鞏固，這種記憶的問題還需要改進(jìn)。

晚上把除顫儀的課件、視頻及說明書整理了出來，今天晚上就好好發(fā)揮吧，爭取每個人都能學(xué)會上手。

昨天看了老舍的小時候真傻竟然盼著長大這本書，里面描寫春節(jié)的場景，感覺比較似曾相識，所以我要好好的讀完這本書，然后進(jìn)行模仿。

還學(xué)習(xí)了如何寫綜述文章，從選題、查文獻(xiàn)到寫正文，都講的挺清晰，后面要整理復(fù)習(xí)，爭取轉(zhuǎn)化為自己的東西，并開啟自己的綜述寫作之旅。在壹生上面還找到了文獻(xiàn)查詢與管理的課程，要好好學(xué)習(xí)，后面準(zhǔn)備還要寫以前metal分析。

做飯的時候聽了樊登的《天生有罪》

今天計(jì)劃

小狗文獻(xiàn)閱讀

文獻(xiàn)管理學(xué)習(xí)壹生

電除顫學(xué)習(xí)

秋葉時間管理學(xué)習(xí)