讀了被討厭的勇氣，給我很多啟發(fā)。剛好處在一個(gè)迷茫的階段，這本書無疑是一副醒腦劑。

書中說，課題分離，這給了我很大的啟發(fā)。不干涉他人的課題，也不讓他人課題干涉自己。這便是“自由”，而自由的證據(jù)就是“被別人討厭”。大大小小的決定，是不是自己想做的喜歡做的，這是我的課題，但做了之后別人會(huì)不會(huì)喜歡，會(huì)不會(huì)賞識(shí)，會(huì)不會(huì)因此提拔我，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是佼佼者，這是別人的課題。做決定時(shí)，與其考慮我應(yīng)該怎么做才能得到好的評(píng)價(jià)，不如考慮我應(yīng)該怎么做才能讓自己高興。

阿德勒心理學(xué)關(guān)于人的行為方面和心理方面都提出了明確的目標(biāo)，行為方面的目標(biāo)是“自立”和“與社會(huì)和諧共處”，心理方面的目標(biāo)是“我有能力”和“人人都是我的伙伴”。他提出人際關(guān)系的終極目標(biāo)是獲得“共同體感覺”，也就是所謂的歸屬感，但歸屬感不是別人給你的，是需要自己建立的，建立歸屬感需要把對(duì)自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的關(guān)心，阿德勒還提出了三點(diǎn)具體步驟：“自我接納”、“他者信賴”和“他者貢獻(xiàn)”。這樣的角度看人際關(guān)系對(duì)我有很大的震撼。很多時(shí)候我的人際關(guān)系都是在縱向上，有上司和下屬，有能力強(qiáng)和弱的同事，有社會(huì)地位高和低的朋友；這樣看其實(shí)所有的關(guān)系都是競爭關(guān)系，總有一個(gè)好劣。但如果發(fā)展出平行的關(guān)系，認(rèn)為人都是有差異但是平等的，這樣就不再需要分任何高下。這樣一來也不再需要跟別人對(duì)比去看自己有什么缺陷，而只需要看到自己是怎樣的存在能夠貢獻(xiàn)怎樣的價(jià)值，追求超越自己而不是打敗他人的進(jìn)步。周圍的不同的人也都能夠成為超越自己途中的伙伴。

對(duì)于未來，阿德勒認(rèn)為“即使生命終結(jié)于此刻，那也并不足以稱為不幸，全部是完結(jié)的、幸福的人生?；钪拿繒r(shí)每刻都是完滿的，人生也并不存在一個(gè)普適于所有人的意義，意義是自己賦予的，所有，請(qǐng)把聚光燈打向當(dāng)下的舞臺(tái)，好好享受活著的此刻?！边@是提倡完全的活在當(dāng)下。我正是向書中的反例，生命對(duì)我來說是攀登高峰的過程，我所追求的是有生之年能夠登上峰頂。強(qiáng)烈的結(jié)果導(dǎo)向讓我能夠披襟斬棘一路向前，但也終于在一瞬間因?yàn)閱适Я说琼數(shù)南Ｍ耆直离x析。如今我想成為一個(gè)旅人，到達(dá)某個(gè)城市某個(gè)景點(diǎn)不是目的，旅行的過程才是意義。如果我能夠在活著的每一分每一秒，都做出當(dāng)時(shí)“我想要”的選擇，都在進(jìn)行那一刻“我想要”的行為，那我的人生就是幸福的人生。

很久沒有讀書，最近因?yàn)橛X得需要提高英文水平，成為一個(gè)愛讀書的人，于是重拾書本。這本被討厭的勇氣是第一本讓我產(chǎn)生巨大情感共鳴的書，但提筆想寫讀后感才發(fā)現(xiàn)很多細(xì)節(jié)都忘記了。記得上學(xué)的時(shí)候老師布置寫讀書筆記的作業(yè)，為了完成好的讀書筆記于是不管讀什么書都會(huì)寫寫畫畫的習(xí)慣。但太久不讀書連曾經(jīng)讀書的習(xí)慣也已不再，這次閱讀只是讀，什么也沒有記錄，導(dǎo)致現(xiàn)在提筆想寫點(diǎn)什么才發(fā)現(xiàn)書中的重要論點(diǎn)都已不再記得。于是暗下決心下次一定要寫寫畫畫，不為顯示自己閱讀有多認(rèn)真，也不為給老師完成高質(zhì)量的作業(yè)，而是為方便自己。一個(gè)讀書劃線的習(xí)慣，從應(yīng)該到想要，花了十幾年的時(shí)間。

我近30年的人生中做出的很多決策，很多都是屈服于對(duì)未知的恐懼或?yàn)榱藵M足他人的期待。我是一個(gè)完全的經(jīng)驗(yàn)論和決定論崇拜者，我認(rèn)為曾經(jīng)的經(jīng)歷決定如今的學(xué)歷、地位、能力、性格和今后的發(fā)展，這些多年形成的東西想要改變太過不易，因此我能做的就是盡最大努力物盡其用。同時(shí)我也很在乎父母家人的看法，被拿來跟被同齡人比較的時(shí)候我不想做弱者，因此我需要盡一切可能取得傳統(tǒng)價(jià)值觀中的成功。我應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，我應(yīng)該找一份收入可觀的工作，我應(yīng)該穩(wěn)步升職加薪... 我的工作和生活完全圍繞著“我應(yīng)該”，漸漸的我不再知道自己想要什么，喜歡什么，好奇很么。沒有想到的事，有一天“我應(yīng)該”開始喪失作用。工作上即使知道我應(yīng)該不斷努力學(xué)習(xí)新技術(shù)，可是多少雄心勃勃的開始都半途而廢；生活中即使我知道我應(yīng)該花時(shí)間整理家務(wù)準(zhǔn)備飯菜，可是當(dāng)我真的面臨休息還是忙碌的選擇我總是毫不猶豫的選擇休息。最可怕的是，當(dāng)我有空閑時(shí)間時(shí)，我一邊不想做那些“應(yīng)該”，一邊不知道有什么“想要”，于是時(shí)間在刷手機(jī)打游戲看劇中流逝。

不斷探索想要，不斷反思應(yīng)該，不斷為成為更自由的自己努力。