如果你剛開始練習(xí)寫作，如果你時不時地就會困在寫作焦慮中，希望我的故事能夠幫助你打敗寫作焦慮，重建寫作信心。

第一步：自由書寫幫你打敗不知道寫什么

我在剛開始寫作的時候，也不知道自己擅長寫什么。怎么解決？那時的我索性喜歡什么寫什么，想到什么寫什么。隨著時間的積累，逐漸找到自己寫作的感覺。

第二步：建立素材庫幫你打敗內(nèi)容空洞

寫作沒素材怎么辦？那就去找，去積累。在這個信息爆炸的時代，找到自己需要的素材并沒有多么困難。我平時就有收集素材的習(xí)慣，把每天發(fā)現(xiàn)的有趣有深度的素材全部分門別類放進(jìn)自己建的素材庫。日積月累水滴石穿，你還怕沒素材嗎？

第三步：儀式感幫你打敗寫作拖延癥

其實有段時間，我也是被各種瑣事纏身，好不容易有了點(diǎn)時間，總想著娛樂放松下。但是時間長了，我發(fā)現(xiàn)所有短暫的只停留在感官刺激上的娛樂都只會消耗你，不會讓你有任何成長。

怎么解決呢？給自己建立一個儀式，每當(dāng)這個儀式進(jìn)行完畢就告訴自己是時候行動了。為了能讓自己不覺得枯燥，可以選擇自己喜歡的東西來進(jìn)行。比如我很喜歡香薰，那么我就會在開始寫之前點(diǎn)上我最愛的香薰。

此外，根據(jù)自己的具體情況，盡量選擇一天中大塊的不被打擾的時間段來寫作，效果會更好哦！

最后，我想說，你想要什么，就去努力。沒有，就去創(chuàng)造！否則，憑什么你每天走著相同的路，卻期待能看到不一樣的風(fēng)景呢？