減肥方子

理脾健運(yùn)湯

組成:白術(shù)9g,茯苓15g,澤瀉12g,玉米須30g,桂枝6g,半夏、川厚樸各9g,砂仁、廣木香各6g,山楂15g,雞內(nèi)金9g。

功效:溫中健脾,祛痰利濕。

主治:肥胖(脾虛失運(yùn),精微瘀積證)。癥見(jiàn)身體日益肥胖,四肢沉重?zé)o力,夢(mèng)多,健忘,腹脹便溏或便秘,夏季畏熱多汗,頭暈頭沉。婦女可見(jiàn)白帶多,月經(jīng)先期且量多。舌苔白膩,質(zhì)淡胖,邊有齒痕,脈濡緩。

方解:本證乃脾失健運(yùn),水谷精微排泄,輸布失常,脂肪代謝障礙,水濕不化所致肥胖。方中白術(shù)、茯苓、澤瀉、玉米須健脾利濕;主藥為桂枝,振奮脾陽(yáng)、通陽(yáng)利濕、助膀胱氣化以促進(jìn)機(jī)體運(yùn)化排泄;半夏、川厚樸、砂仁、廣木香理氣燥濕、祛痰導(dǎo)滯;山楂、雞內(nèi)金消肉積、化瘀滯。

配伍加減:白帶多加芡實(shí);白帶色黃加黃柏;經(jīng)期量多去桂枝、山楂,加三七、黑地榆。

益氣消脹湯

組成:黃芪30g,黨參12g,白術(shù)9g,茯苓15g,澤瀉12g,桂枝6g,白芍12g,砂仁6g,川厚樸9g,酸棗仁15g,石菖蒲9g,細(xì)辛5g,炙甘草6g。

功效:益氣溫中,健脾利濕。

主治:肥胖(脾肺氣虛,痰濕內(nèi)停證)。癥見(jiàn)身體肥胖,面黃少華,倦怠懶動(dòng),動(dòng)則氣短,語(yǔ)言無(wú)力,時(shí)自汗出,畏風(fēng)怕冷,食少胃滿,頭重頭痛,面及四肢浮腫,勞則加劇,心悸,失眠多夢(mèng),健忘?;蛞子诟忻埃飧泻髳汉蜔峄虿粺?,遷延不愈。舌苔白微膩,質(zhì)淡胖,邊有齒痕,脈細(xì)弱。

方解:本證乃脾虛及肺,肺脾氣虛所致。方中黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、澤瀉、炙甘草補(bǔ)肺益氣、健脾利濕;桂枝、白芍溫中補(bǔ)虛、協(xié)調(diào)肝脾;砂仁、川厚樸行氣導(dǎo)滯;配黨參、白術(shù)、茯苓健脾和胃;石菖蒲、棗仁,養(yǎng)心安神;細(xì)辛扶陽(yáng)通腎,治體虛頭暈頭痛。故本方有扶正固本,增強(qiáng)機(jī)體代謝功能的作用。

配伍加減:氣虛血瘀加丹參、莪術(shù)、雞血藤。

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