? ? ? 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
? ? 2020年，我今年37歲，家棟9歲。是我踏上工作崗位后的第14個(gè)年頭。盡管離自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)還有一定的距離，但不可否認(rèn)，在家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的幫助下，我正在逐步地成長(zhǎng)起來(lái)。因此，我把自己本年度工作總結(jié)的主題定位：成長(zhǎng)的2020。
一、健康方面
? ? 1、健康計(jì)劃：身體問(wèn)題少一項(xiàng)。執(zhí)行：家里買(mǎi)了波斯卡理療儀，我隔三差五做理療儀，沒(méi)有堅(jiān)持。我的身體問(wèn)題，今年體檢體檢少了2項(xiàng)。
? 2、體重計(jì)劃：95斤，原體重100。執(zhí)行：體重保持在100斤-95斤之間。如果哪天吃多了，接下來(lái)幾天會(huì)少吃一些，不吃主食。
? 3、睡覺(jué)時(shí)間：盡量在22：30之前入睡，第二天6：00起床，堅(jiān)持早起315天。第二天精神狀態(tài)比之前好很多。
4、牙齒矯正：2018年5月開(kāi)始矯正牙齒，目前已經(jīng)矯正2年半了。下牙基本排齊。估計(jì)明年下半年就矯正完了。
二、家庭方面
? ? 1、2020年9月搬了新家。家棟有了自己的小房間，每天晚上自己在自己房間睡覺(jué)。
2、計(jì)劃是一周對(duì)孩子只發(fā)一次脾氣，沒(méi)有控制住，還是會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣。情緒管理沒(méi)有管理好，明年注意。
3、陪伴我9年的紅色雪佛蘭科魯茲經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題，換了新車(chē)。
三、工作方面
（一）聯(lián)系電臺(tái)刊登我班組信息
我班組寫(xiě)的關(guān)于疫情的一篇報(bào)道，《鄭州通信人，用鋼鐵般的意志，筑起一道網(wǎng)絡(luò)通信
安全屏障》。我聯(lián)系鄭州電臺(tái)FM944主持人米蘭，刊登在該主持人公眾賬號(hào)上。
（二）黨務(wù)工作
1、今年5月兼職黨務(wù)工作，和領(lǐng)導(dǎo)一起組織黨務(wù)活動(dòng)數(shù)次。
（1）電信日，組織全體員工參與采購(gòu)貧困縣農(nóng)副產(chǎn)品。
（2）開(kāi)展“大蒜愛(ài)心采購(gòu)志愿”活動(dòng)。
（3）“獻(xiàn)點(diǎn)滴熱血助愛(ài)心流動(dòng)”愛(ài)心獻(xiàn)血活動(dòng)。
（4）與和國(guó)旗合影活動(dòng)，表達(dá)對(duì)祖國(guó)的美好祝愿。
（5）走進(jìn)抗美援朝老戰(zhàn)士之家口述戰(zhàn)爭(zhēng)歷史博物館參觀學(xué)習(xí)。
2、信息投稿“聯(lián)通先鋒”平臺(tái)10余篇，刊登5篇，刊登集團(tuán)板塊2篇。
3、作為黨支部代表，參與黨建交流座談會(huì)，分享我中心工作亮點(diǎn)。
（三）工會(huì)活動(dòng)
1、三八婦女節(jié)視頻大賽，榮獲三等獎(jiǎng)。
2、“最美逆行者攝影大賽，”通過(guò)大家投票，榮獲集團(tuán)第一名。
3、9月10日，參加“傳家訓(xùn)、立家規(guī)、揚(yáng)家風(fēng)”--文明家庭頒獎(jiǎng)，榮獲文明家庭稱號(hào)，我上臺(tái)分享我們小家生活，家棟表演了長(zhǎng)笛演奏--梁祝。
4、6月24日，我參加在二長(zhǎng)食堂承辦的端午節(jié)包粽子活動(dòng)，給大家照相，并制作活動(dòng)視頻。
5、12月21日，參加中心舉辦的“快樂(lè)包餃子，溫暖冬至日”包餃子比賽。2分鐘包了5個(gè)餃子，榮獲參與獎(jiǎng)最后一名。
（四）獲得的榮譽(yù)
獲得2019年優(yōu)秀黨員稱號(hào)。
四、旅游方面
計(jì)劃：旅游兩次。1月份疫情之前，全家去了張家界、桂林、佛山，7月25日去了信陽(yáng)。
五、閱讀方面
? ? 計(jì)劃：閱讀12本。執(zhí)行：通過(guò)“樊登讀書(shū)”聽(tīng)書(shū)22本。
六、活動(dòng)
1、參加時(shí)間管理21天線上訓(xùn)練營(yíng)
2、參加親子時(shí)間管理線上課程
3、8月23日參加記星球鄭州線下沙龍。上臺(tái)分享了寫(xiě)日記，帶給我育兒方面的收獲及工作上的收獲。
4、11月10日，和好朋友沛林媽媽一起，去國(guó)際會(huì)展中心，參觀“聯(lián)通5G智慧應(yīng)用成果展。”
七、技能
1、計(jì)劃學(xué)習(xí)自由泳，因?yàn)橛斡攫^倒閉、疫情加上自己懶惰，沒(méi)有時(shí)間，今年沒(méi)有學(xué)成。
2、攝影買(mǎi)了一本書(shū)，基本沒(méi)有看。明年學(xué)起來(lái)。
孩子復(fù)盤(pán)：
一、健康方面：
1、9歲半，身高：146cm，體重60斤。
2、眼睛：為了控制近視度數(shù)加深，2020年4月在二院配了角膜塑形鏡。
3、牙齒：經(jīng)過(guò)矯正牙，兩個(gè)門(mén)牙及地包天已經(jīng)完全矯正過(guò)來(lái)了。
4、體育：計(jì)劃跳繩140個(gè)/分鐘，夏天已完成目標(biāo)，但是冬天鍛煉少了，估計(jì)能跳120個(gè)/分鐘。
5、習(xí)慣：計(jì)劃矯正握筆姿勢(shì)和拿筷子姿勢(shì)，今年沒(méi)有完成，明年繼續(xù)運(yùn)用到生活中。
二、社會(huì)活動(dòng)
1、3月14日晚上18:30，家棟和奶奶連線FM931 “晚餐前后”節(jié)目，和鄭華姐姐一起給大家介紹拿手的幾道菜。
2、3月18日，家棟參加#向日葵小學(xué)士“小廚神”爭(zhēng)霸賽， 家棟做的豆腐釀橙。
3、5月24日，郭家棟和顧軒寧、呂浩銘三位小朋友走進(jìn)鄭州廣播電臺(tái)FM931小鈴鐺節(jié)目，上直播。
4、5月30日，家棟參加鄭州廣播電臺(tái)“花開(kāi)見(jiàn)未來(lái)”少兒六一晚會(huì)，和呂浩銘、顧軒宇兩個(gè)小朋友一起表演朗誦《擁抱春天》，歌頌抗疫中的平凡英雄。
5、7月7日，郭家棟參加中原網(wǎng)向日葵小學(xué)士—助力高考學(xué)子的活動(dòng)，錄制加油視頻。
6、7月1日，家棟作為小主持人參加鄭州電臺(tái)FM931舉辦的711聽(tīng)眾節(jié)。家棟和顧軒寧一起主持了整場(chǎng)晚會(huì)。
7、7月19日，家棟參加2020第二屆鄭州市青少年“啟迪杯”管樂(lè)（器樂(lè)）大賽，表演長(zhǎng)笛演奏《梁山伯與祝英臺(tái)》。
8、8月18日， 家棟參加向日葵小記者活動(dòng)。第一次參加探店活動(dòng)，走進(jìn)“汕錦記”火鍋店，和一個(gè)小姐姐一起，錄制廣告視頻。
9、9月5日，家棟作為向日葵小學(xué)士來(lái)到管城回族區(qū)錦藝·新時(shí)代紅色基地，參觀毛主席衛(wèi)士李丙需紅色展覽館。
10、 9月12日，參加第六屆“曹燦杯”鄭州展示區(qū)初級(jí)展示，表演故事《罰站》，并成功晉級(jí)。
11、9月26日上午，家棟參加了2020年中國(guó)金雞百花電影節(jié)學(xué)生影評(píng)大賽匯報(bào)及表彰儀式，在建業(yè)?華誼兄弟（鄭州市中牟縣）電影小鎮(zhèn)，表演小品《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》，飾演機(jī)長(zhǎng)3號(hào)。獲得優(yōu)秀演員稱號(hào)。
12、10月1日，家棟參加“曹燦杯”第六屆青少年朗誦展示活動(dòng)（鄭州展示區(qū)終極展示），表演故事《罰站》，9.19分，榮獲“金獎(jiǎng)?！?/p>
13、 10月17日，家棟去黃河迎賓館參加“曹燦杯”全國(guó)青少年朗誦展示活動(dòng)（河南展示區(qū)），表演故事《罰站》。9.51分。榮獲少年B組朗誦金星。
14、11月15日，郭家棟作為小主持人參加河南大學(xué)附屬學(xué)校科技文化體育藝術(shù)節(jié)啟動(dòng)儀式。主持了啦啦操、古箏《漁舟唱晚》、單簧管獨(dú)奏、朗誦《少年中國(guó)說(shuō)》等節(jié)目。
15、12月31日，學(xué)校舉辦元旦聯(lián)歡會(huì)。家棟當(dāng)主持人，吹長(zhǎng)笛《滑稽曲》、《漁舟唱晚》，講故事《猴子吃西瓜》。
三、接觸大自然
1、全家多次去惠濟(jì)區(qū)下地除草、拔蒜苗。
2、5月4日，家棟跟著爸爸、奶奶去櫻桃溝摘櫻桃。
3、5月5日，勞動(dòng)最光榮，去惠濟(jì)區(qū)種種玉米，也是人生第一次種玉米。
4、5月5日，喂養(yǎng)蠶寶寶。
5、2020年5月10日，爸爸帶著奶奶、姥姥去憶江南度假區(qū)游玩。給兩位母親過(guò)母親節(jié)。媽媽們辛苦了，家棟今天第一次滑草，很開(kāi)心。
6、5月17日，奶奶和爸爸帶家棟去滎陽(yáng)除草、摘花菜、認(rèn)識(shí)西紅柿苗。
7、6月25日，端午節(jié)，爸爸帶家棟去雕塑公園跑步公里，觀看野生動(dòng)物。
8、7月11日，孩子參加鄭州聯(lián)通工會(huì)舉辦的“叢林飛躍探險(xiǎn)”一日夏令營(yíng)活動(dòng)。
9、8月22日，帶家棟和奶奶去了銀基動(dòng)物王國(guó)，家棟拿著地圖，一路上作為小導(dǎo)游，帶我們游覽、講解。
10、11月29日，去惠濟(jì)區(qū)拔胡蘿卜櫻。
11、11月15日，全家一起去鄭州網(wǎng)紅打卡地--龍湖濕地公園，觀賞粉黛亂子草。
四、閱讀課外書(shū)：
1、計(jì)劃：閱讀10本書(shū)。 實(shí)際：1-3月讀5本，4月讀4本，5月35本（其中有28本比較薄，是一套書(shū)），6月9本，7月9本（其中科學(xué)雜志3本），8月5本，9月3本，10月9本，11月5本，12月7本。
? ? ? 共91本。遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了計(jì)劃，明年可以多計(jì)劃幾本。
2、在太康路新華書(shū)店讀者俱樂(lè)部辦理了借書(shū)卡，每周六下午會(huì)在書(shū)店看一會(huì)書(shū)。并借走3本。
五、學(xué)?；顒?dòng)：
1、6月1日，學(xué)校為榮獲“金水五好少年”稱號(hào)的30名品學(xué)兼優(yōu)，藝體兼修的同學(xué)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，家棟榮獲“身心強(qiáng)健好少年。
2、入選學(xué)校國(guó)旗手
3、?榮獲“優(yōu)秀班干部”獎(jiǎng)狀
4、家棟通過(guò)競(jìng)選少先隊(duì)大隊(duì)委員，競(jìng)選上學(xué)校的副大隊(duì)長(zhǎng)，（目前沒(méi)有人競(jìng)選大隊(duì)長(zhǎng)）
5、全家參與學(xué)校執(zhí)勤工作，成為協(xié)助維護(hù)學(xué)校門(mén)口秩序的志愿者。
六、家庭活動(dòng)
1、6月14日，端午節(jié)前，奶奶準(zhǔn)備了粽葉、泡了糯米，家棟學(xué)習(xí)包粽子。
2、8月11日，家棟好朋友棒棒一家聚餐，看電影《多力特的奇幻冒險(xiǎn)》。
3、8月19日，來(lái)到瑞光創(chuàng)意工廠，來(lái)總家貓主題活動(dòng)生活館，結(jié)識(shí)了一些動(dòng)物朋友。
4、8月29日，帶家棟、婆婆逛宜家家居超市。
5、10月2日，家棟爺爺70歲大壽，恰逢中秋節(jié)+國(guó)慶節(jié)，我們家喬遷新居，邀請(qǐng)姥姥、姥爺來(lái)燎鍋底。
6、? 2020年10月4日，全家在千璽廣場(chǎng)和國(guó)旗合影，祝福新中國(guó)成立71周年！
7、10月6日下午，家棟和好朋友董士博、秦博洋、盛嘉樂(lè)、劉芳潤(rùn)、馮馨蕊一起在耀萊成龍影城（錦藝城店），觀看電影《我和我的家鄉(xiāng)》
8、10月25日，九九重陽(yáng)節(jié)。今天中午家棟帶著奶奶去大塘水上餐廳吃廣州菜，家棟點(diǎn)菜，還給奶奶加菜。還吃完飯，去人民醫(yī)院賞菊花。
9、11月14日，去月季公園曬太陽(yáng)，撿銀杏葉，抓住秋天的尾巴。
10、11月22日，帶家棟來(lái)到河南省博物院。主展館閉關(guān)裝修5年后，終于開(kāi)放了。
11、12月12日，今年度過(guò)了一個(gè)特別的雙十二。妹妹在滎陽(yáng)舉辦婚禮，我也是認(rèn)識(shí)第一次帶上“貴賓”的胸花。家棟作為小花童，將一把裝有銀行卡盒子的鑰匙交給小姨。妹妹結(jié)婚為契機(jī)，上海的親戚、新密的親戚都遠(yuǎn)程趕來(lái)，好多都5年、10年沒(méi)有見(jiàn)面了，大家能夠歡聚一堂真的很幸福。
12、12月12日下午，帶家棟觀看了日本動(dòng)畫(huà)片《龍貓》。
13、12月13日，家棟請(qǐng)客，家棟請(qǐng)大姑奶、二姥爺來(lái)家中做客。 大姑奶從上海趕來(lái)，二姥爺從海南長(zhǎng)途跋涉趕來(lái)。奶奶烹飪了一桌子美味，家棟制作了小蔥拌豆腐，熱情地帶大家參觀新家，飯后給大家表演長(zhǎng)笛《梁祝》、葫蘆絲《龍的傳人》、《粉刷匠》，故事《小猴吃西瓜》。
14、12月20日，提前過(guò)冬至。我們家包的綠色（菠菜）、紅色（胡蘿卜）大蔥豬肉白菜餡餃子。
15、2月24日，二月二龍?zhí)ь^，今年經(jīng)歷了一個(gè)特殊的二月二，不能去理發(fā)店，Tony Guo給家棟理的新發(fā)型。從京東買(mǎi)的理發(fā)器，用了一個(gè)小時(shí)，給家棟精心打造的發(fā)型。
七、學(xué)習(xí)
計(jì)劃：語(yǔ)文96分以上，數(shù)學(xué)97分以上，英語(yǔ)98分以上，科學(xué)88分以上。
執(zhí)行：
1、三年級(jí)下學(xué)期期末：英語(yǔ)、數(shù)學(xué)100，科學(xué)98，全年級(jí)第一。
2、四年級(jí)上學(xué)期，家棟在英語(yǔ)單詞比賽中，100個(gè)單詞寫(xiě)對(duì)97個(gè)，榮獲“單詞大賽”一等獎(jiǎng)；
3、四年級(jí)（上）期中考試。語(yǔ)文： 數(shù)學(xué) ：英語(yǔ)：100分，科學(xué)：? ? 三門(mén)總分第二名；
4、書(shū)寫(xiě)大賽第一名。
5、今年一年獲得各種獎(jiǎng)狀榮譽(yù)證書(shū)12個(gè)。
八、技能
12月20日，郭小棟今年的夢(mèng)想計(jì)劃又實(shí)現(xiàn)了兩個(gè)，長(zhǎng)笛考級(jí)4級(jí)、樂(lè)理考級(jí)2級(jí)，均通過(guò)了。完成目標(biāo)。
