2019.1.3 晴 周四 復(fù)盤第50天

* 早睡早起

【+】起 目標(biāo)7：30～實(shí)際7：50

【】睡 目標(biāo)10：30～實(shí)際11：00

* 今日任務(wù)

【】生活：每日水果、+補(bǔ)鈣，

【+】工作：古典課，民族課

* 妖精之旅

【+】妝容 ok

* 提前備課

【+】沉香流年

* 教課心得

【+】傣族課

本來挺難得動(dòng)作，教完她們之后，變得簡(jiǎn)單起來，明顯感到自己又進(jìn)步了。

同時(shí)，還要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)。

【+】古典課

扇子，有幾位學(xué)員沒帶，我說了幾句話，自認(rèn)為是鼓勵(lì)，可學(xué)員們還是陸續(xù)的走了，沒有道具，學(xué)起來的確少了些感覺。

下次提醒大家?guī)茸樱瑫r(shí)多關(guān)照新學(xué)員。

* 溫暖他人

【+】每天認(rèn)識(shí)一人，對(duì)一人好。

鼓起勇氣，在群里和奉賢的學(xué)員們交流感情，第一步，從認(rèn)識(shí)大家的名字開始，教了大家一年多的舞蹈，只能叫出一個(gè)學(xué)員的名字，要改變。

好在群里大家也積極響應(yīng)，回應(yīng)著，我是那個(gè)最胖的，我是那個(gè)最不協(xié)調(diào)的，我是那個(gè)錄像的，一輪下來，也認(rèn)識(shí)了幾人。

我想要建立一個(gè)又一個(gè)溫馨的小集體，從我的學(xué)員們開始。

* 新鮮事件

【+】地鐵開通

去奉賢的地鐵終于開通，我可以安心的在家吃好飯?jiān)偃ド习嗔?，告別過橋的那一段擁堵，告別害怕遲到時(shí)的忐忑不安，簡(jiǎn)直開心到飛起來。

*讀書營

【+】文杰復(fù)盤

《我從100天拒絕中學(xué)到了什么》

感謝文杰把這么好的視頻分享出來，像是專門為我準(zhǔn)備的。

自己主動(dòng)去找拒絕，找尷尬，還能從中學(xué)到東西，這點(diǎn)我真沒想過，看完視頻，發(fā)現(xiàn)被拒絕也沒什么嘛！也許被拒絕的背后是人家的好意也說不定呀。

我常常害怕自己做的菜不合家人的胃口，一次做不好，就不開心好幾天，想來也沒那么嚴(yán)重呀，誰能沒做過幾道失敗的菜？

重要的是那份付出的心。