你們的孩子從幾歲開始盯著電視看？有沒有留意過他們每天有多少時間望著電視在看？

根據(jù)美國兒科學會發(fā)出的育兒指引，建議不應(yīng)該讓兩歲以下的幼兒看電視，但是這個建議有多少家長又采納了呢?美國華盛頓大學兒科教授Dr. Dimitri Christakis的調(diào)查顯示，5歲以下的小朋友平均每一天會用4.5小時來看電視，假如他們每天睡12小時，即是說他們差不多有40%的清醒時間，都是對著一個電視屏幕！

父母可能會想，我也是看著電視機長大的啊，沒什么問題嘛！

可分別在于，30年前的小朋友，大概4歲才開始看電視，可現(xiàn)在的寶貝們呢，可能從4個月大就已經(jīng)開始陪大人煲劇了，Dr. Dimitri Christakis做過相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)小朋友在3歲之前平均每天看一小時電視，到他7歲時，有專注力問題的幾率就會增加10%。Dr. Dimitri Christakis也曾用一批老鼠來做實驗：他將老鼠分為兩組，一組在正常環(huán)境下長大，另一組就每天晚上給它們播放卡通片聲音和有節(jié)奏的閃燈轟炸它們六小時，42天之后，再來給兩組老鼠做認知測試和行為測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受過過度刺激的老鼠會比較容易有過度活躍及學習障礙問題。雖然看電視與專注力失調(diào)是否有直接因果關(guān)系還有待科學研究去進一步證明，但兩者的關(guān)聯(lián)性已經(jīng)足以令人憂心。

專注兒童腦部發(fā)展研究的心理學家Dr.Jane.Healy久長時這樣去結(jié)石電視對專注力的影響，她認為電視中的兒童節(jié)目為了吸引幼年觀眾，會利用各種視覺效果，例如色彩調(diào)變，畫面加速，放大特寫等技巧去操控孩子的注意力?；谌祟惖脑急灸?，這些視覺刺激其實是對大腦傳遞一些信息，讓它提高警戒，要隨時啟動身體機能去應(yīng)對潛在的危險。

但實際上，孩子只是坐著看電視，身體根本無須作出任何反應(yīng)，于是當孩子成日對著個電視機，腦部長期的被過度刺激，身體經(jīng)常有作出反應(yīng)的沖動，但又無渠道去發(fā)泄，時間久了，就可能會誘發(fā)專注力失調(diào)，過度活躍，沮喪，暴躁等等的學習和情緒問題。另外長時間被電視熒幕過度刺激，現(xiàn)實世界的事物自然會變得又緩慢又沉悶，孩子也變得難以專注。盯著電視看得越多，尤其會減低孩子對閱讀的興趣，在課余時間，孩子如果有選擇的話，當然會選擇看電視而不會看書，這樣不但會阻礙孩子的閱讀能力發(fā)展，更會令他們被動的吸收信息，降低他們主動動腦的意欲，并且失去解決問題的耐性。