? ? ? ? ? ? ? 在一天中過完四季

? ? ? ? 不斷地更新和重生是非常重要的事。如果當(dāng)下必須承擔(dān)過往的經(jīng)驗，就不可能更新。更新跟生死無關(guān)，它是超越兩極的；只有從累積的記憶里解脫出來才能重生，而又不留下對當(dāng)下的記憶。

? ? ? ? 心若想了解當(dāng)下的真相，就不能比較或譴責(zé)；想要改變或譴責(zé)當(dāng)下的真相而不試圖去理解，就會使問題延續(xù)到未來。只有透過當(dāng)下這面鏡子去反映過去的記憶，又沒有任何曲解，才會帶來真正的更新。

? ? ? ? 如果你充分而徹底地完成了一個經(jīng)驗，還會發(fā)現(xiàn)任何殘留的痕跡嗎？只有當(dāng)經(jīng)驗尚未徹底完成時，才會留下痕跡，令自我認同的記憶延續(xù)下去。我們把當(dāng)下視為通往某個結(jié)果的工具，于是當(dāng)下就失去了它的意義。當(dāng)下即永恒，但是一個被虛構(gòu)出來的心智，如何能了解那個超越價值及虛構(gòu)的永恒呢？

? ? ? ? 當(dāng)某個經(jīng)驗出現(xiàn)時，你要徹底而深刻地去完成它；你要思考它，深入地感覺它，覺知其中的苦樂，以及你對它的批判和認同。只有當(dāng)經(jīng)驗徹底完成了，心智才能更新。我們必須在一天中過完四季：你要敏銳地去覺知，去經(jīng)驗，去了解，從每一天的因緣聚合中解脫出來。

生命之書（365天的靜心冥想）

克里希那穆提 著? ? 胡因夢 譯