記得從兒子初升高的暑假開(kāi)始，我讓兒子自己洗自己的短褲和襪子，他當(dāng)時(shí)也沒(méi)有反對(duì)的意思。一開(kāi)始也堅(jiān)持的比較好，過(guò)一段時(shí)間會(huì)把短褲襪子全部洗干凈。但是往往要積一段時(shí)間。等到確實(shí)沒(méi)東西換了才去洗?？墒乾F(xiàn)在因?yàn)橥嬗螒颍诎最嵉苟萄澮m子堆了很長(zhǎng)時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)東西換才匆匆忙忙洗一條短褲一雙襪子，并且放在烘干機(jī)上烘干，第2天才有得穿。有些短褲襪子壓在下面都超過(guò)一個(gè)月了。一看一堆短褲和祙子，我會(huì)焦慮：短褲襪子壓在那里這么久不會(huì)發(fā)霉發(fā)臭嗎？這樣的短褲襪子穿在身上對(duì)健康會(huì)有怎樣影響？我要不要幫他洗一次？

舒緩：

1.發(fā)霉發(fā)臭又怎樣？這是他的事，不是我的事，霉了臭了，他發(fā)現(xiàn)后他會(huì)做決定會(huì)改變，如果他沒(méi)有做出另外的改變，說(shuō)明沒(méi)有發(fā)霉發(fā)臭，或者不夠霉，不夠臭。

2.對(duì)健康不是還沒(méi)有產(chǎn)生影響嗎？如果老是聚焦不好的，那么會(huì)同質(zhì)相吸同頻共振。進(jìn)行默許創(chuàng)造，真的會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。就算最后對(duì)健康造成影響，一定也可以用藥，受點(diǎn)折磨，買個(gè)教訓(xùn)。也不一定就是壞事。

3.我不需要幫他洗。他的事，放手給他。讓他明白他的責(zé)任他自已承擔(dān)。我可以愛(ài)他，可以感賞他，但我不會(huì)隨便插手他的生活和人生。從洗手洗襪子和短褲這件事就讓他明白，我的人生態(tài)度：我是我，他是他，他的事由他完成，他現(xiàn)在完成還是以后完成，要完成還是不要完成，那都是他的選擇。我要做的就是相信他，放任他，開(kāi)心的接受當(dāng)下。據(jù)說(shuō)比爾蓋茨曾經(jīng)癡迷學(xué)習(xí)，就長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，個(gè)人衛(wèi)生成問(wèn)題。我不要盯著我看的不爽的小問(wèn)題。

這就是老師說(shuō)的〝不抗拒、不就范、純感賞、愛(ài)滿滿〞。

當(dāng)然，兒子如發(fā)出請(qǐng)求說(shuō)希望我?guī)兔ο匆幌?，我想我?yīng)該要幫他洗。