最近新?！嗥つ贻p人，指新生代青年群體，年紀(jì)輕輕小毛病卻不少，因?yàn)橐恍o意間的動作而導(dǎo)致了身體損傷或心理創(chuàng)傷。

脆弱到了一碰就壞的地步，有以下“脆皮現(xiàn)象”：

“打個(gè)噴嚏，腰間盤突出了”，

“憋笑至鼻，動脈破裂了”，

“遲到被罰寫檢討，氣出心臟病了”，

“伸個(gè)懶腰，脖子斷了”，

“吃碗刀削面，高興的心率飆到200了”，

“半夜打游戲揉眼睛，揉破眼角膜了”，

……

但調(diào)侃背后，“脆皮年輕人”也為大家敲響了健康警鐘。他們面臨睡眠、飲食和運(yùn)動三個(gè)方面的問題，最常見的有：皮膚疾病、口腔疾病、腸胃疾病和情緒問題。

造成“脆皮”的原因不容置疑：熬夜刷視頻、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、情緒不穩(wěn)定等長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣“透支”了身體，導(dǎo)致各種慢性病癥，進(jìn)入亞健康狀態(tài)。

在這個(gè)內(nèi)卷的時(shí)代，年輕人們心理承受能力比較脆弱，他們由于各種原因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾、未來就業(yè)焦慮等，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就感到崩潰，甚至無法自控。

壓垮年輕人的最后一根稻草可能是：冒了一顆青春痘的“破防”、明天面試的“蕉綠”、低頭族沉迷網(wǎng)絡(luò)的“社恐”…

讓人哭笑不得的意外傷害是自嘲更是自救，也是年輕人已發(fā)出的求救信號，整個(gè)社會需要走進(jìn)年輕人、理解年輕人、給予年輕人更多溫度的關(guān)懷，而不是認(rèn)為他們是無病呻呤、故弄玄虛。

對于他們，不妨少一點(diǎn)苛責(zé)，多一點(diǎn)包容和關(guān)愛，幫助他們一起改變不良的生活習(xí)慣、提升身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，療愈身心，積極的面對生活。