周二晚上自己在家練習倒立，練的興奮了點，汗還沒歇就去洗澡，頭發(fā)沒干就睡

結(jié)果就是——生病了

周三早課后，我還去吃了早飯，到辦公室剛坐了一會就開始鬧肚子

一上午去了3次廁所

中午一個人回到家，想著忍一忍，也不敢吃什么東西

下午單位做事情我也是忍著肚痛堅持，因為沒吃東西，不敢多喝水，也不跑廁所了

下午下班后，想著每天的課程，還是要把病情遏制在初期，于是去藥房買了止瀉的藥

吃了藥后，還去帶了一節(jié)瑜伽課

課上的還蠻有勁

當時我還開玩笑的對學員說：早上的2個雞蛋、2個包子支撐我一天的消耗

那我以前每天三頓吃的到底是為了滿足什么呢？

想歸想，也沒得出個結(jié)論

下課后騎車回家的路上覺得好像有點發(fā)燒了

于是去藥房買了退燒、消炎的藥

這一場小病，60多塊錢

感冒小不適，讓我對病人的同理心也得到了提升

我想起了《我不是藥神》里慢粒白血病患者，每月成千上萬的藥費如何負擔啊

怪不得要去吃仿造藥、怪不得好多家庭因病致貧、致困

回家把藥吃了以后

認真想了想，沒人關(guān)心我還是自己動手煮點粥吧

真怕自己耗空身體然后孤寂的躺在房間里哭泣

沒人關(guān)心沒人搭理，想想都好心酸

我其實挺討厭煮飯的，準備時間長、飯菜總是不對味、飯后清理繁瑣……

我對煮粥的感覺是：等太久了……

今天實在是沒有辦法，這么晚沒有賣粥的，只好自己煮來吃

粥煮好，趁熱我用小勺一口一口的喝下去

因為放了點玉米粒，粥有了清甜味

喝著喝著……我的情緒好像得到了安慰

就是覺得即使自己生病也不會倒下了……

那時已經(jīng)10點了，什么減肥啊，晚上不要吃碳水化合物啊，都拋到腦后了……

這次生病或許是我這幾天低落情緒的一個小爆發(fā)

這幾日莫名覺得生活沒意思、工作沒意思，做什么都提不起來興趣

對身體疏于照顧了，他向我提出反抗了

當我喝著粥，體會到食物對我安慰，我覺得他就是人間美味了

即使每天都在想“吃什么”時都是重口味食品

我漸漸失去了去身體的覺察

吃都是在滿足欲望而已

貪吃的欲望……

但此刻，這碗粥讓我連接到了我的身體

我想對身體說：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你