沒有人能夠給你規(guī)定目標(biāo)，除了你自己；沒有人可以左右你的時(shí)間，除了你自己。
關(guān)鍵詞：刻意練習(xí)、累積的力量，超鏈接體
一｜閱讀清單
《30歲前別結(jié)婚》
在開始看這本書的時(shí)候，就是因?yàn)檫@本書的名字，而選擇看它。其實(shí)在我閱讀習(xí)慣養(yǎng)成了之后，大部分時(shí)候我都還是會(huì)被書名所吸引。
可能這本書的名字會(huì)有所爭(zhēng)議，不過不過書的內(nèi)容倒是寫的挺好的，很吸引我。書中的內(nèi)容很多觀點(diǎn)都很睿智，所以不管你處在什么年齡階段，這本書都值得你去讀一讀。
《天才在左，瘋子在右》
看這本書的時(shí)候，整個(gè)人特別投入，有些話，有些句子，有些段落，仔細(xì)地去讀一讀都會(huì)細(xì)思極恐。
其實(shí)每個(gè)人都有不同的一面，有比較執(zhí)著的一面，也有比較慵懶的一面，甚至瘋狂而又認(rèn)真的一面。但不管是哪一面，最終都是我們自己。
《時(shí)間看得見》
瀟灑姐的新書，都說見字如面，在讀這本書的時(shí)候，也能深切體會(huì)到，瀟灑姐創(chuàng)業(yè)七年，十年之間的辛酸苦楚，每一個(gè)日夜的奮戰(zhàn)，都促成了今天的瀟灑姐。
在新書見面會(huì)上第一次見到了瀟灑姐本人，有趣靈魂和好看皮囊的持有者，說的就是瀟灑姐本人了吧。
《爆款文案》
書中的很多案例都很經(jīng)典，很多案例我看的時(shí)候都想去買來(lái)用一下。一遍兩遍可能都還沒辦法掌握到其中的精髓，值得后續(xù)再多去翻幾遍，并加以實(shí)踐。
《而立》
看完后，決定干了這碗心靈羊湯。小綿羊17歲去韓國(guó)當(dāng)練習(xí)生，一路的打拼之后，在24歲的時(shí)候?qū)懴铝硕⑦@本書。
由于某種原因，注意到了小綿羊，然后越深入的去了解，越發(fā)現(xiàn)，他身上蠻多地方都值得學(xué)習(xí)。喜歡一個(gè)人，始于顏值，陷于才華，忠于人品。
在他在他身上學(xué)到挺新鮮的一個(gè)詞——鋼化玻璃心。其實(shí)玻璃心很多時(shí)候我也會(huì)有，但是卻沒有做到依舊保持執(zhí)著，繼續(xù)迎難而上，總得來(lái)說還是要多多修煉呀。
《按自己的意愿過一生》
從開始看瀟灑姐的第一本書起，就被瀟灑姐圈粉，這本書依舊沒讓我失望?？赐旰笞詭щu血。
其實(shí)之前就有人說我怎么老是愛發(fā)點(diǎn)雞湯什么的，我們現(xiàn)在之所以厭倦了雞湯，是因?yàn)槲覀?，看過了太多的道理，道理我們都懂，但是卻沒有付諸行動(dòng)，時(shí)間久了就會(huì)覺得很疲軟，所以相比整天去抱怨生活來(lái)說，我寧可每天自帶雞血去面對(duì)這個(gè)世界。
這個(gè)月看書還算高效，大概是因?yàn)檫@個(gè)月我大部分時(shí)間都是四五點(diǎn)起床，最晚也就六點(diǎn)多，所以多了很多閱讀的時(shí)間，每次書看少了都覺得自己好像脫軌了，所以閱讀習(xí)慣一直在堅(jiān)持著。
二｜電影清單
《頭號(hào)玩家》
我們都說游戲人生，人生即游戲，其實(shí)想要玩好一盤游戲，并不簡(jiǎn)單。
能夠一路殺敵萬(wàn)千，從打小怪獸升級(jí)到最后面對(duì)終極大boss，都是需要時(shí)間和精力的。
游戲輸了可以重來(lái)，人生也一樣，都要有從頭再來(lái)的勇氣。
《我不是藥神》
其實(shí)看的時(shí)候全程都挺沉重的，因?yàn)槲易约荷磉吘陀邪咐?。我的堂姐在我很小的時(shí)候就因?yàn)榘籽‰x開我，我家族里唯一的一個(gè)姐姐就這樣離開我了，如果不是醫(yī)治高昂，也能被治愈吧。
時(shí)常想象，如果堂姐還在的話，此時(shí)此刻他應(yīng)該也擁有大好青春的年紀(jì)，有無(wú)限的可能性去迎接未來(lái)的生活。
所以每當(dāng)想到這里的時(shí)候，我都覺得其實(shí)自己是幸運(yùn)的，我沒有資格去抱怨生活的不幸，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還安好的存在于這個(gè)世上，還有很多機(jī)會(huì)等著我去創(chuàng)造。
《廁所英雄》
一個(gè)廁所引發(fā)的一場(chǎng)婚姻戰(zhàn)爭(zhēng)，在印度，連擁有一個(gè)廁所，都變得這么奢侈。而電影往往是經(jīng)過美化之后，呈現(xiàn)于我們眼前，現(xiàn)實(shí)生活中想必更殘酷吧。
《邪不壓正》
雖然我沒看太懂電影的大概意思，但是彭于晏的腹肌，真的很好看啊……自律的人簡(jiǎn)直令人佩服。
《極限挑戰(zhàn)》
《龍蝦刑警》
三｜健康狀況
貼墻：近30次／30min
keep：10天／502min
本月做keep訓(xùn)練流的汗可不比跑步的少啊，這酸爽，酷！
比較遺憾的是，還是沒有游到泳，默默又在下個(gè)月的規(guī)劃上記下來(lái)。
四｜工作總結(jié)
完成安馨月任務(wù)PIP分紅?
收到安馨6月分紅?
升級(jí)特產(chǎn)小店?
收生鮮代理?
感恩有些顧客在看了朋友圈后通過小程序碼自助下單，這份無(wú)言的信任默默記在心里。
《體脂管理師》課程系統(tǒng)學(xué)習(xí)??
為了更好地服務(wù)3021的顧客，以及接下來(lái)我身邊人的健康狀況，把課程都跟一遍下來(lái)，后續(xù)做回顧再倒回去聽加深記憶。
為了讓大家更信服3021的產(chǎn)品，親自體驗(yàn)3021的效果
成功從近110斤瘦到近十年來(lái)最輕的體重97.6斤~盡管過程中，并不是那么順利，有過家人的反對(duì)質(zhì)疑，不過還好都過來(lái)了，身邊因?yàn)橄嘈盼叶x擇開始3021的顧客也慢慢來(lái)了，還有一些轉(zhuǎn)介紹顧客對(duì)我的信任也是很感動(dòng)，大健康的事業(yè)會(huì)一直走下去，謝謝身邊的所有人??
3021減脂還有很深的一點(diǎn)感受就是，廚藝提升了哈哈哈。
大目標(biāo)，小目標(biāo)的拆分，還不夠明確，執(zhí)行力也還沒有完全跟上，后續(xù)加以改進(jìn)。
五｜輸入與輸出
寫作：簡(jiǎn)書日更7篇
? ? ? ? ? 小日記15篇?
? ? ? ? ? 王瀟分享會(huì)感悟輸出
音頻：粵語(yǔ)音頻
? ? ? ? ? 荔枝微課
線上分享：1次
線上學(xué)習(xí)：若干次
這個(gè)月貼墻的時(shí)候看的最多的就是b站里小綿羊的采訪了，每次看都笑到整個(gè)房間都是回音，可以說是很治愈了，以前不開心的時(shí)候看蠟筆小新，現(xiàn)在看小綿羊~治愈效果同樣很贊哈哈哈
六｜小生活
深大拍攝
因?yàn)檫@次拍攝，認(rèn)識(shí)了很nice的嘉華，我們倆一見如故，即使拍攝過程中有點(diǎn)體力透支，但是一跟嘉華聊起來(lái)就忘乎所以了哈哈哈。真的是從頭聊到尾。到最后分別的時(shí)候還有點(diǎn)依依不舍。
王瀟新書見面會(huì)
第一次見到大姐，本人真的更美更瘦，更有氣質(zhì)。大姐分享每一字每一句，都很戳心。于是我也全神貫注的在聽這一小時(shí)短暫而又寶貴的分享，所以，所以到后面也輸出了一篇比較完整的文章，就有小伙伴問我是不現(xiàn)場(chǎng)直做了筆記，真的是一字不漏，其實(shí)我基本上都是靠腦子記的，然后回來(lái)之后立馬總結(jié)輸出，不然的話，像我這么拖延的人，一拖下來(lái)，可能什么都忘到腦后了。
面基群里的小伙伴
第一次見面的我們，絲毫沒有違和感，大家都仿佛是認(rèn)識(shí)了挺久的老友一樣，沒有一點(diǎn)陌生和拘謹(jǐn)。比較遺憾的是沒有跟陳婕大長(zhǎng)腿寶寶合影，1米73的個(gè)子真的是羨煞我也啊，那腿都一米好幾了……
回惠安辦證，順便探望外婆
好多人都覺得我很折騰，就回去那么一兩天又下來(lái)。其實(shí)本來(lái)，本來(lái)我就不是為了回去玩的，畢竟還有很多事沒做。
主要就是為了辦證，還有看外婆，就是走的時(shí)候跟外婆說我先回來(lái)深圳的時(shí)候。外婆眼里都是不舍，其實(shí)外婆要的真的不多，只是希望有個(gè)人能靜靜地陪著她，哪怕，什么話也不講，就這樣陪著他坐著，她都會(huì)很開心。
第一次去逛宜家
跟玲子聊天的時(shí)候，提到了原生家庭帶來(lái)的影響。玲子真的是我見過的人當(dāng)中里面跟我我最像的人了，不管是眼睛外貌，還是家庭情況，感覺我們兩個(gè)之間真的有很多相似的地方，所以跟她也是一聊如故。
原生家庭的確給我們帶來(lái)很大影響，但是我們也要，不斷的去打小怪獸，積極地面對(duì)生活呀。
受練字影響，我自己心態(tài)上的變化也還是不小的，有時(shí)候談單沒成的時(shí)候又看到群里伙伴們不斷出單的時(shí)候，我內(nèi)心還是挺焦慮的。但是就好像我現(xiàn)在又重新開始練字之后，我看到自己的字寫的歪歪扭扭特別丑的時(shí)候，我不會(huì)著急，因?yàn)槊靼拙氉植皇且惶靸商炀湍芩俪傻氖?。后?lái)想想，其實(shí)我談單也一樣啊，專業(yè)到位，話術(shù)到位，還沒有成交的話，總有可能是自己在某些地方做的還不夠好，就該去找原因，而不是一味地沉浸在沒談成的挫敗感里，這樣不僅會(huì)影響到下一個(gè)顧客來(lái)找你的時(shí)候你的情緒表現(xiàn)，也會(huì)影響你做事的心情。所以不管是練字也好，談單也好，或者做其他事情都好，首先自己的心態(tài)就要擺正，不管能不能成，都要學(xué)會(huì)去接受，總結(jié)問題，去解決，才會(huì)成長(zhǎng)起來(lái)，而不是整天怪自己這個(gè)也做不好，那個(gè)也做不好，到頭來(lái)就真的啥事都做不好啦，共勉。
關(guān)于月度總結(jié)：最近越來(lái)越多的小伙伴受我的影響開始寫月度總結(jié)，有點(diǎn)欣慰，因?yàn)樽约阂查_始能感染到別人，能給別人帶來(lái)積極的影響，這種感覺很棒，真的。
越來(lái)越相信那句話：不是一定要等到你很厲害了才可以開始分享，而是當(dāng)你開始分享了你才有機(jī)會(huì)變得很厲害。所以，現(xiàn)在做的最多的事，就是不斷地去分享，慢慢的就有人跟我說我好厲害，其實(shí)也沒有做什么，只是打開了讓自己跟外界溝通的渠道就是了。
這個(gè)月，過的比以往的幾個(gè)月都充實(shí)，一個(gè)月仿佛過了很多個(gè)月的即視感，但只有真的讓自己動(dòng)起來(lái)了，我才能感覺到自己是真正活著的。而不是每天行尸走肉般的打卡式生活。謝謝每一個(gè)讓我跳出固有思維的人和事，未來(lái)很美，我們一起走下去。
