今天第一次學(xué)會了這個(gè)最簡單的方法。

大概十幾年前就知道了這個(gè)黑豆的神奇功能，是一個(gè)老爺子75歲開始接觸黑豆到91歲了，耳不聾，眼不花。老爺子是用醋泡著黑豆這樣做的。當(dāng)時(shí)用了這個(gè)黑豆也買了醋，做了之后覺的自己實(shí)在是吃不下。因?yàn)樘崃?，從中央電視臺知道的這個(gè)方法，因?yàn)閷?shí)在是身體不好，其實(shí)就是想找對身體好的方法，這個(gè)故事給了我希望。

用黑豆煮水，半碗黑豆2碗水然后大火燒開10分鐘喝水的方法真的好，去各種火，前段時(shí)間分享的。用了也很好。

今天學(xué)會了這個(gè)方法，生吞黑豆綠心黑豆7粒早上起來溫水送服，長精力，有精神。今天第一次吞服?？磥磉@個(gè)堅(jiān)持下來是沒什么問題的。