今天第一次學(xué)會了這個(gè)最簡單的方法。
大概十幾年前就知道了這個(gè)黑豆的神奇功能,是一個(gè)老爺子75歲開始接觸黑豆到91歲了,耳不聾,眼不花。老爺子是用醋泡著黑豆這樣做的。當(dāng)時(shí)用了這個(gè)黑豆也買了醋,做了之后覺的自己實(shí)在是吃不下。因?yàn)樘崃?,從中央電視臺知道的這個(gè)方法,因?yàn)閷?shí)在是身體不好,其實(shí)就是想找對身體好的方法,這個(gè)故事給了我希望。
用黑豆煮水,半碗黑豆2碗水然后大火燒開10分鐘喝水的方法真的好,去各種火,前段時(shí)間分享的。用了也很好。
今天學(xué)會了這個(gè)方法,生吞黑豆綠心黑豆7粒早上起來溫水送服,長精力,有精神。今天第一次吞服??磥磉@個(gè)堅(jiān)持下來是沒什么問題的。
