學(xué)習(xí)很累，工作很累，想休息，但是卻不敢怕耽誤時(shí)間。那對(duì)于這一類想休息但是卻不敢休息的同學(xué)呢，我想對(duì)你說

第一，不會(huì)休息的同學(xué)一定不會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)樾菹⒉坏扔谕?，更不等于浪費(fèi)時(shí)間，我們的身體和大腦是需要調(diào)節(jié)的，我們?cè)谶M(jìn)入到一段工作的狀態(tài)，應(yīng)該是由平緩到集中精力，最后再到分散這樣的一個(gè)循環(huán)。你應(yīng)該順從身體的變化，當(dāng)你感覺到累的時(shí)候去休息，休息好了再回來，再進(jìn)入到下一個(gè)循環(huán)當(dāng)中。學(xué)習(xí)從來都不是比的時(shí)間，而是比的效率，好的狀態(tài)還是高效率的基礎(chǔ)。

第二、休息就是換腦子，休息其實(shí)不等于玩，換腦子的時(shí)候其實(shí)就是在休息了。其實(shí)有一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)是低效率的。

第三、努力學(xué)習(xí)絕不等于斷絕電子產(chǎn)品。手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)融到大學(xué)到以后工作，如今正常的工作和學(xué)習(xí)要想和電子設(shè)備斷絕，幾乎不可能。努力學(xué)習(xí)，從來都不是斷絕電子產(chǎn)品的使用，而是要學(xué)會(huì)合理的利用他們規(guī)定好使用的時(shí)間。

第四、就是不該死磕的時(shí)候千萬別死磕。雖然說堅(jiān)持不懈也是很好的品質(zhì)。但是也分場(chǎng)合的，在我們平時(shí)在學(xué)習(xí)當(dāng)中，甚至在考試當(dāng)中不該死磕的時(shí)候千萬別死磕。比如說我計(jì)劃今天上午三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我來寫一篇論文。但如果在審論文的時(shí)候，我的思路斷了，或者說我開始糾結(jié)一個(gè)點(diǎn)，就寫了很久。這個(gè)時(shí)候我就應(yīng)該停下來這件事去做別的事情，而不是接著在這個(gè)三個(gè)小時(shí)全部去處理這件困難的事情。這樣的話就會(huì)又陷入到一種愧疚又愧疚。應(yīng)該先放下這個(gè)事情，去休息一下或者換一件事情去做，大腦舒服了，再回來看這個(gè)論文，說不定就會(huì)有新的思路。