? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一轉(zhuǎn)眼，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年已經(jīng)過去了
? ? ? ? ? ? ? ? ? “2018，你過得好嗎？”
? ? ? 年初時(shí)你給自己定下的目標(biāo)和計(jì)劃
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 都實(shí)現(xiàn)了嗎？
? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年已經(jīng)到來，
? ? ? ? 只要你牢牢記住下面這幾件小事，
? ? ? ? 就能過好那剛剛到來的2019年。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
? ? ? ? ? ? ? ? ? 記?。阂冀K面帶微笑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 就像那句話說的一樣：
? ? ? ? ? 愛笑的人運(yùn)氣永遠(yuǎn)都不會(huì)太差。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天一定要多喝水，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 水是生命之源泉，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 也是健康之源。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 水是不生病的“萬能藥”。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天一定睡滿8個(gè)小時(shí)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 熬夜=毀容=變胖=脫發(fā)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 無論你敷了多少面膜，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 用了多少生發(fā)水，
? ? ? ? ? ? 熬夜是你永遠(yuǎn)補(bǔ)不回來的傷害。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4
? ? ? ? ? ? 早餐要豐盛，跟國王一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 午餐僅次于早餐，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晚上就粗茶淡飯。
? ? ? ? ? ? ? ? 這才是最健康的吃飯方式。
? ? ? ? ? ? ? 好的人生，從好好吃飯開始；
? ? ? ? ? ? ? 好好吃飯，就是好好愛自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5
? 堅(jiān)持做到每個(gè)月的閱讀量比上一個(gè)月的高。
? ? ? ? ? ? ? 不要等到書到用時(shí)方恨少！
? ? ? ? ? ? 讀書，可以讓你遇到更好的人，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 見到更精彩的世界，
? ? ? ? ? ? 讓自己擁有更好更多的選擇。
? ? ? ? ? ? ? 不要等到年紀(jì)大了才遺憾：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是年輕時(shí)讀書太少！
? ? ? ? ? ? ? ? 多讀書，讀好書，好讀書
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 趁現(xiàn)在還來得及。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6
? ? ? ? ? ? ? ? 每天抽出10-30分鐘來慢跑。?
? ? ? ? ? ? 慢跑的好處遠(yuǎn)不止減肥這么簡單，
? 它對(duì)于很多疾病的治療能力甚至超過藥物。
? ? ? ? ? ? ? ? 不管多忙也別忘來慢跑，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 并且持之以恒的慢跑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7
? ? ? ? ? ? ? 每天至少拿出10分鐘來靜坐，? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間。
? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)橐粋€(gè)人的成長離不開獨(dú)處，
? ? ? ? ? 只有獨(dú)處才能讓你看清自己的內(nèi)心。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 8
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 享受生活的每一天，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 要不斷去嘗試新鮮的事物。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 即便是遇到會(huì)遇到困難，
? ? ? ? ? ? ? ? 卻也會(huì)贏得無法比擬的收獲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 誰都會(huì)無意傷害人，
? ? ? ? 所以，請(qǐng)盡可能地原諒傷害你的人。
? ? ? ? ? ? ? 人，要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)原諒。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 還有最重要的一點(diǎn)：
? ? ? 原諒別人的同時(shí)，也別忘了原諒自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10
? ? ? ? 沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。
? ? ? ? ? ? ? 所以，當(dāng)你感覺不幸福的時(shí)候，
? ? ? ? ? ? 不要怨天尤人，先反思一下自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11
? ? ? ? ? ? ? ? 不要把你寶貴的精力和時(shí)間
? ? ? ? ? ? ? ? ? 浪費(fèi)在與人談?wù)摪素陨稀?br>
? ? ? ? 人生苦短，不要浪費(fèi)你自己的生命，
? ? ? ? ? 去瞎操心別人的雞毛蒜皮的瑣事。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12
? ? ? ? ? ? 可以花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人
? ? ? ? ? ? ? ? 和6歲以下的小孩相處一下。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槟憧梢詮乃麄兩砩希?br>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 獲得人生的智慧，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 以及重拾純凈的童真。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13
? ? ? ? ? ? 你工作在忙在怎樣地拼死拼活，
? ? ? 它不會(huì)在你生病的時(shí)候給予溫暖和體貼，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 但是你的朋友會(huì)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 別忘記了久違的朋友。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 工作再忙別忘了常聯(lián)系。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要記?。?/p>
? ? ? ? ? ? 再好的朋友，缺少聯(lián)系也會(huì)淡。
? ? ? ? ? ? ? 再深的感情，不懂珍惜也會(huì)斷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 14
? ? ? ? ? ? ? ? 別忘記時(shí)常打電話給家人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 還有最重要的一點(diǎn)：
? ? ? ? ? 不管飛的多遠(yuǎn)都要?；丶铱纯?。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15
? ? ? ? ? ? ? 在你清醒的時(shí)候，請(qǐng)多多夢(mèng)想。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “心想”真的會(huì)“事成”。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “成功”的秘訣就是：
? ? ? ? ? ? ? ? 正確的思維+積極的態(tài)度
? ? ? ? ? ? ? ? +強(qiáng)烈的渴望+持續(xù)的關(guān)注
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =心想事成
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 16
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 面對(duì)事情，無論好壞，
? ? ? ? ? ? ? ? 無需煩惱也不能高興太早，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 保持平靜和低調(diào)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 畢竟風(fēng)水會(huì)輪流轉(zhuǎn)，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 所有局面都會(huì)改變。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 生活不需要跟誰做對(duì)比，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每個(gè)人都有自己的活法。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 過好自己的生活，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 比什么都重要。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 別人的酸甜苦辣，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你永遠(yuǎn)嘗不到。
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? ? ? ? ? ? ? 嘗試每天至少能讓3個(gè)人微笑。
? ? ? 如果能夠做到這一點(diǎn)，你也將收獲頗豐。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這其中就包括：
? ? ? ? 每天愉悅的心情和良好的人際關(guān)系
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 忘記那些不愉快的過去，
? ? ? ? ? ? ? 也別總糾結(jié)在過去的錯(cuò)誤上。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 生活的下一秒會(huì)發(fā)生什么，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們誰也不知道。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 放下心里的糾結(jié)，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 放下腦中的煩惱，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 放下生活的不愉快，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 活在當(dāng)下。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記住：一定要愛自己！
? ? ? ? ? 因?yàn)槟闶沁@世界上獨(dú)一無二的存在。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 真正地愛自己，
? ? ? ? ? 不是去犧牲掉所有的時(shí)間和精力，
? ? ? ? ? ? ? ? 去打拼什么輝煌的未來，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 而是在當(dāng)下，
? ? ? 努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，
? ? ? ? ? ? ? 讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓現(xiàn)在的每一天，
? ? ? ? ? ? ? 都以自己喜愛的方式度過。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間來不及細(xì)算，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 過往來不及細(xì)看，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間啊，就像流沙，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 分秒都不曾停歇。
? ? ? ? ? 2018就像一場(chǎng)已經(jīng)結(jié)束的電影，
? ? ? ? ? ? 這一年，有苦有甜，有笑有淚。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 過得很快但卻又很慢，
? ? ? ? 但是不管好壞，都已經(jīng)成為過去式了。
? ? ? ? ? ? ? 2019年，不用擔(dān)心也無需害怕，
? ? ? ? ? ? 只要用心經(jīng)營生活，該來的總會(huì)來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一切都會(huì)如你所愿。
