為何別人來向你求助，你給予建議后，卻收效甚微。

因為他們根本沒有意識到這是個需要他們自己來解決的問題。人的本能是自我保護(hù)，當(dāng)你給出建議時他們會本能的抗拒，因為去實施這些建議時是會遇到困難的。他們會本能的找一些不能實現(xiàn)的理由。

當(dāng)你真正的去思考他的問題給出建議后，這個責(zé)任的主體就由他變成了你。而且當(dāng)你給出建議后，這個建議很多時候會被認(rèn)為指責(zé)，對于指責(zé)的本能反應(yīng)是采取防衛(wèi)，這樣就是去了覺察的能力，就不會去思考自己所存在的問題和現(xiàn)狀。

我們需要做的是幫助他們，提高自我認(rèn)知，建立自我責(zé)任。

提高自我認(rèn)知-1.找到目標(biāo) 2.認(rèn)清現(xiàn)狀

建立自我責(zé)任- 3.你有哪些選擇 4.你選擇如何做。

想要真正的做到教練有一個最基礎(chǔ)的原則：那就是不要介入問題本身。當(dāng)你開始思考問題的時候就這次教練溝通已經(jīng)失敗了。因為你的建議，對方會停止對自我現(xiàn)狀的思考，更不會去想我應(yīng)該怎么做。而且據(jù)調(diào)查，百分之七十給予的建議是錯誤的。

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