? ? 今天做了來訪者，自己講的是孩子學(xué)習(xí)下降的覺得更重要的是自己要先做好自己，自己的自律性不夠，所以才會(huì)遷怒于孩子！對(duì)孩子也伴隨更多的不信任！

? ? 今天在做咨詢的時(shí)候，談到的更多的是自己如何自律？自律的樣子是什么樣的？假如自己一個(gè)人獨(dú)處，那么自己的狀態(tài)是什么樣的？咨詢師充分的好奇，看來訪者、好奇來訪者本人，看來訪者怎么看？怎么想？

? ? 在咨詢師詢問道，當(dāng)自己一個(gè)熱的時(shí)候感覺怎么樣？我自我感覺不是太好？似乎西西像缺了些什么？

缺了一些充實(shí)感！意義感，似乎這不是自己想要的生活！

在咨詢師用一雙美好的眼光去看來訪的時(shí)候，其實(shí)來訪充分地賦能到了，感受到了美好，感受到了珍惜，感受到了自己想要的，自己覺得值得的，自己在乎的！

? 咨詢師的詢問很重要，問到哪？來訪想到哪？

今日難得

1.一早的約練，有收獲，這真的很難得

2.能夠有聽得懂自己的咨詢師、看到美好的自己的觀察員，這真的很難得

3.能夠和女兒和平相處，這真的很難得

4.珍惜和女兒在一起的日子，這真的很難得