姓名 ：張文達(dá) 【日精進(jìn)打卡第474天】

【知～學(xué)習(xí)】1、背誦六項(xiàng)精進(jìn)和大學(xué)各1遍；

2、《想法：突破成長(zhǎng)的煩惱》鈴木敏文 摘抄:為了應(yīng)對(duì)變化，必須要讓全體員工理解自己工作的意義，遇到新的事態(tài)，自己也能做出相應(yīng)的判斷，并采取行動(dòng)。

3、經(jīng)典語(yǔ)錄: 你要讓你碰到的每一個(gè)人開(kāi)心，你嘗試讓你碰到的每一個(gè)人都開(kāi)心！

4、今日同步閱讀《活法》伍 第二章思想的力量之幸福與否由心定

【感悟】幸福感是一種心態(tài)，知足的、樂(lè)觀的、利他的和感恩的心態(tài)。無(wú)論遭遇什么，只要心中擁有如上心態(tài)，就會(huì)感到幸福。幸福感也會(huì)進(jìn)一步知足、樂(lè)觀、利他和感恩的心態(tài)，這是持久的幸福所在。

一、修身

?1、積善行，思利他：捐助“和平食物銀行”

2、洗冷水浴第三百三十三天?

3、冥想第二百四十九天

4、目標(biāo)85KG，第一階段未達(dá)成。第二階段未達(dá)成。第三階段未達(dá)成。第四階段開(kāi)始。第五階段開(kāi)始。距離達(dá)成期還有17天。

5、平板支撐十二天累計(jì)166分鐘

6、打坐第一百二十九天暫停

7、古詩(shī)誦讀第十八天暫停

8、深蹲第一百三十四天暫停

9、走圈第四十六天暫停

二、齊家：

三、建功：

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月26日起1年內(nèi) 每天做善事。今日1善，累計(jì)649善

【省～覺(jué)悟】從自己角度出發(fā)，自己總是對(duì)的，或者是可以原諒的，如若從他人角度出發(fā)，這一切又都是錯(cuò)誤的，從哪個(gè)角度出發(fā)看問(wèn)題，就代表了自己的世界是否是自私的。

【感謝】?

感謝父母的生養(yǎng)哺育之恩以及母親給予我的再造之恩，兒子永遠(yuǎn)不忘；

感謝妻子對(duì)我的包容和照顧，為家庭放棄了自己的事業(yè)發(fā)展；

感謝稻盛先生和盛和塾開(kāi)啟了光明的心門(mén)，為我搭建了人生提升的階梯；

感謝與我共同努力成長(zhǎng)的感恩一組的家人們，讓我們共同遇見(jiàn)更美好的自己；?

感謝與我共同度過(guò)三天修煉的利他二組的家人們，做您們的志工真的很幸福；?

感謝《能斷金剛》讀書(shū)會(huì)的各位師兄，啟迪人生智慧；

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)做更多的事；

感謝同事的幫扶和支持，讓我信心滿(mǎn)懷；? ? ?

感謝各方朋友和合作伙伴給予我的理解與信任，是您們讓我信心倍增；

感謝競(jìng)合同行的激勵(lì)和榜樣作用，讓我前進(jìn)的路上不孤獨(dú)；

感謝一切眾生共同營(yíng)造了如此美好的世界，我會(huì)珍惜每一天；

感謝困難和挫折，讓我越挫越勇。

【志愿】踐行六項(xiàng)精進(jìn)

1、 付出不亞于任何人的努力；

2、 要謙虛，不要驕傲；

3、 要每天反?。?/p>

4、 活著，就要感謝；

5、 積善行，思利他；

6、 不要有感性的煩惱

從現(xiàn)在做起，在未來(lái)遇見(jiàn)更好的自己。

存好心，說(shuō)好話，做好事！給人信心，給人希望，給人歡喜，給人方向，給人祝福！一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。【363期打卡始于20180326 持續(xù)打卡三年】