可以說，我們每個人，都能唱歌，唱得好的有歌唱家，歌手，唱得不好的，也可以哼上幾句，唱一兩首，自娛自樂，那唱歌都有什么好處呢？今天就簡單的來聊聊。

據(jù)史料記載，春秋戰(zhàn)國時期，秦、漢時，孔子編訂的《詩經(jīng)》有305篇，其中300篇是用于歌唱的民間歌曲，并流傳于民間。公元前475年以后，出現(xiàn)了以歌唱為謀生手段的民間藝人和聲樂教師。如秦青、韓娥就是有史可查的歌唱家，他們的演唱既具有”聲震林木，響遏行云”的宏大音量，又具有”余音繞梁，三日不絕”的韻味。楚國的屈原根據(jù)南方民歌加工創(chuàng)作的《九歌》，演唱時用多種樂器伴奏，歌中有敘述、有詠嘆，是中國古代大型的聲樂作品，也是中國文獻(xiàn)記載以來最早的祭神宗教歌曲。除了這些著名的歌唱家和聲樂作品外，這一時期還出現(xiàn)一些歌唱技巧與聲樂教學(xué)的理論研究。這是有了記載，其實(shí)沒有記載的時候，人們應(yīng)該已經(jīng)開始會哼一些調(diào)子了。

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一、抒發(fā)感情，陶冶情操。無論是古代人們，還是現(xiàn)代人，唱歌都是有目的性的。不論是文人還是普通人，開心的時候會唱愉快的調(diào)子，難過的時候會唱悲傷的曲調(diào)，文人雅士還會將詩詞配樂演唱來陶冶情操。所以唱歌可以直接表達(dá)人們的情感，對人的身心發(fā)展有一定的好處。

二、增加肺活量，延年益壽。往往會唱歌的人，經(jīng)過長時間的鍛煉，會增加一定的肺活量，而且唱歌是唯一能夠打開隔膜的運(yùn)動，唱慢歌可以穩(wěn)定血壓，唱快歌可以增加血液循環(huán)，對身體大有裨益。

三、增加學(xué)識。我們可以學(xué)唱戲曲，經(jīng)典歌曲，外文歌曲等等，在這一過程中，我們也會增加學(xué)識修養(yǎng)。

有很多人覺得自己唱的不好，就不敢唱歌，其實(shí)筆者學(xué)了這么多年的聲樂，還是不會唱歌，也剛能做到不太跑調(diào)，但是我還是喜歡唱歌，這是每個人生活中不可或缺的一部分，也是每個人的權(quán)益，所以不要害怕，唱歌吧，總會讓你感到快樂，就算不快樂也會對身體好。