十四節(jié)打卡 王月

印象深刻的三個(gè)部分:

1、今天第八小組的主講講課,條理清晰,聲音洪亮,ppt也做的挺好看的。

2、今天講的內(nèi)容大概就是心理健康、身體健康。

3、今天做了一個(gè)小測(cè)試“正面呼吸”。

印象深刻的原因:

1、雖然最后沒(méi)能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)講完,但整體還是不錯(cuò)的,同學(xué)們指出了優(yōu)點(diǎn)及缺陷。

2、心理健康以及身體健康,是心理學(xué)最重要的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前就應(yīng)該有所了解。

3、測(cè)試有四個(gè)方面,“R識(shí)別”、“A接納”、“I覺(jué)察”、“N不認(rèn)同”。

可以做的三個(gè)行動(dòng):

1、學(xué)習(xí)他們小組的優(yōu)點(diǎn),在他們小組表現(xiàn)出的缺點(diǎn)來(lái)反省自己小組。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)健康這塊內(nèi)容,畢竟是和我們息息相關(guān)的。

3、進(jìn)行自身的小測(cè)試,有助于我們更多的了解自己。

感受和建議:

感受:學(xué)習(xí)這門課程,最大的感受就是漲了些許以前沒(méi)有的知識(shí),再者就是,可能我們學(xué)的只是表面的心理學(xué),而沒(méi)更深層次的接觸,只是一些考教師資格證的必學(xué)知識(shí),如果要更進(jìn)一步的學(xué)習(xí),可能就會(huì)更深層次的去了解人的心理。

建議:好像也沒(méi)什么重要的建議,有一點(diǎn)就是每次每個(gè)小組講課件的時(shí)間有點(diǎn)短,導(dǎo)致大家都講不完,知識(shí)都堆到最后,就匆匆略過(guò),如果時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn),估計(jì)效果會(huì)更好。

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