早起揉腹，一邊按摩一邊聽書，這是最近一個月的日?；顒?。

早上班級群里，鵬飛大哥的跑步打卡，讓我意識到很久沒有跑步了。

打開悅跑圈，系統(tǒng)提示我升級了，由于規(guī)則變動，我從原來的中級跑者升級到高級跑者?？戳艘幌聬偱苡涗?，上一次停留在2月2日，轉(zhuǎn)眼間，近3個月沒有跑步了。

我的悅跑圈

回看這近三個月，運動量確實很少。用跳繩替代了跑步，從最開始只能跳500個，到現(xiàn)在2000個，再多便也沒有挑戰(zhàn)了。

五一，給自己報了一個2020"鼠"你最行26KM城市行走挑戰(zhàn)。地圖上全程下來，剛好是一只小老鼠的模樣。

“鼠”你最行

很久沒有這樣長距離的運動，內(nèi)心還真是有些期待呢。

4月太忙，跳繩也中斷了很久。疫情期間漲了8斤肉，在這兩個月，終于扔了2斤。

今早的最新體重

有人在班級提議，一起立了5月flag，好幾個戰(zhàn)友參與，一下子有了監(jiān)督和陪伴感覺。我和他們一起，寫下自己的五月計劃，期待6月，和大家一起收獲結(jié)果。

五月目標：恢復跑步，恢復更新五年日記，減重兩斤，到達42kg。

一個人可以走的很快，一群人可以走的更遠，加油吧，柒柒同學。