文|藍(lán)熵
? ? 閱讀《像戀愛一樣去跑步》 作者：吳棟
? ? 賽事如人生，起伏在所難免，只需勇往直前便是，而真正的比賽從預(yù)備的準(zhǔn)備階段便已經(jīng)開始，作為一名參賽者，多么謹(jǐn)慎、細(xì)致、用心都不為過。
? ? ? 近期的踝傷在影響自己身體狀態(tài)的同時(shí)，也讓自己的心態(tài)發(fā)生了微妙的變化，在受傷前，從來沒把配速、單次跑量、跑姿之類的問題當(dāng)成一件事似的放在心里，似乎自己置身跑者的世界，一切都可以自由掌控，一切也都不是問題。然而在受傷之后，雖然跑步的動(dòng)作并未間斷，但內(nèi)心明顯變得沉重了許多，不自覺地會(huì)去考慮每一步腳掌落地的位置是否正確，鞋子以及腳掌上的“肉墊”有沒有發(fā)揮到最大的緩沖作用，是不是在采用髖發(fā)力的方式在跑，這一次的配速和跑量該限制在多少以內(nèi)才可以保證自己的傷勢不會(huì)加重……，在這種狀態(tài)下，心態(tài)很難做到完全放松，自然享受跑步快樂的感覺自然也為此大打折扣。
? ? ? 然而，就像我平時(shí)常對自己說的，行至水窮處，坐看云起時(shí)，一個(gè)人在哪個(gè)階段經(jīng)歷怎樣的事，遇何樣的人，讀什么書，似乎冥冥之中早已注定。
? ? ? 讀華少的《夢想…》，讓我認(rèn)識(shí)了一個(gè)好舌頭之外的主持人，他的成長經(jīng)歷、他的心路歷程、他的人生信條和做人理念。讀吳棟的《像戀愛一樣去跑步》，讓我了解了一個(gè)教練之外的IRONMAN，生活中，你能看到他帶學(xué)員、陪孩子，但在書里，你能接觸到他的故事和他的思想。
? ? ? 每次受傷總會(huì)靜下心來反思一段時(shí)間，最近在想，既然跑步已經(jīng)成為了自己生命中不可或缺的一部分，那為何不做一些深入的學(xué)習(xí)和研究，一方面是為了讓自己能以無傷的狀態(tài)一直跑下去，另一方面也可以給予剛剛接觸跑步和經(jīng)常受傷的朋友些許的幫助和指點(diǎn)，一舉兩得，何樂而不為？
? ? ? 自己跑步的狀態(tài)已經(jīng)帶動(dòng)和感染了很多人的加入，既然把他們帶上了賊船，就必須保證這條大船能開的穩(wěn)，也能開的遠(yuǎn)，同時(shí)還要全力確保船上的每位伙伴，健康，快樂，安全，唯有如此，一切才算得上都是最好的安排！
