今天是什么日子

起床：7點(diǎn)

就寢：待定

天氣：陰轉(zhuǎn)晴

心情：好

紀(jì)念日：正常

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)：最重要的三件事：孩子睡覺太晚

改進(jìn)：起床之后沒有賴床

習(xí)慣養(yǎng)成：堅持每天跟蹤三個客戶

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

第一次寫，目標(biāo)沒定

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1、學(xué)習(xí)：健康管理師第一章學(xué)完，試題完成

2、信息：瑜伽館下周一開業(yè)

3、閱讀：無

健康·飲食·鍛煉

健康：肩頸有點(diǎn)不舒適

飲食：三餐正常少油少鹽

鍛煉：瑜伽30分鐘

人際·家人·朋友

人際：

家人：

朋友：

工作·思考

工作：1、上午電話拜訪已辦卡會員通知上課，上午沒做完傍晚打完

2、中午準(zhǔn)備晚上《干貨知識分享》骨盆系列

思考：可以把我學(xué)過的課程歸納總結(jié)不同序列，整理羅列出一套

最美好的三件事

1.使用簡書，每天記錄反思

2.與張磊洋協(xié)定每天晚上發(fā)一天工作日常，了解彼此增進(jìn)感情

3.晚上給核桃買內(nèi)褲的時候發(fā)現(xiàn)張磊洋給我買了衣服，超級開心，要是驚喜就更好了。

思考·創(chuàng)意·未來

思考：每天復(fù)盤

創(chuàng)意：可以開展線上收費(fèi)課程

未來：與張磊洋一起堅持把每日晚間工作復(fù)盤做好。