? ?

? ? 有一次我去參加線下讀書會，分享主題是《育兒煩惱》。我發(fā)言時表述了自己曾用過獎勵的方法鼓勵孩子，通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)會傷害孩子自尊。而后，一名家長毛遂自薦，要為我解決問題，她在臺上說：“鼓勵的方法是非常不可取的，我從來不用在我的孩子身上，我更關(guān)注孩子的內(nèi)在價值。”

? ? 我個人修行也是不夠，這一聽，那個火就竄上來了，咋感覺你就那么厲害，別人就那么愚蠢。當(dāng)然，我并沒有計較，我表示非常感謝她的提醒。但我的內(nèi)心只有自己清楚，我是一個庸俗的人，我的內(nèi)心不是很開心。

? ? 后來回到家，我的心情已經(jīng)平復(fù)了很多。大寶跑過來，跟我抱怨說，感覺老師留的畫畫作業(yè)太難了。我的第一反應(yīng)是畫個小動物不難吧，這個都覺得難，以后再畫復(fù)雜的怎么辦？不行，我得告訴她這個不難。

? ? 然后我脫口而出：“寶寶，這個不難吧，你可以畫好的，再說即使覺得不容易，也要有挑戰(zhàn)精神，媽媽小時候從來沒覺得什么事難到無法解決……”

? ? 等等，我在說什么，這一幕怎么似曾相識。

? ? 孔子云：己所不欲勿施于人。我很懊悔自己這么做?？勺载?zé)也解決不了問題，那當(dāng)孩子出現(xiàn)負面情緒的時候，我們到底應(yīng)該怎么做呢？

? ? 后來讀了《非暴力溝通》《你就是孩子最好的玩具》《關(guān)鍵對話》等這些關(guān)于溝通的書籍，發(fā)現(xiàn)，傾聽是化解情緒的有效出口。

傾聽是化解情緒的有效出口

? ? 很多人可能會說，傾聽，這個我會啊，看到孩子發(fā)脾氣，我很愿意傾聽的。可是孩子也不跟我說啊。

? ? 其實我們對傾聽存在很多誤解，我們生活中很多都是假傾聽。

下面我們來看看有哪些是假傾聽：

當(dāng)你失戀了，跟朋友哭訴，可能會有這些回應(yīng)：

“哎呀，別哭了，你這算什么啊，我失戀的次數(shù)都數(shù)不過來了。”——比較

“你這么哭也沒用啊，失戀已成事實，我們還是要面對生活是不是，一切都會變好的，別哭了，高興點。”——忽視情感

“這人怎么這樣，說分就分了，太不負責(zé)任了?！薄?b>追加痛苦

“失戀可以教會我們很多東西，你可以學(xué)會堅強和獨立，我給你提個建議……”——好為人師

? ? 這些說法都是假傾聽，不但不會讓對方有任何好轉(zhuǎn)，反而會讓對方更抓狂。結(jié)果就是不想再說下去了，因為你不懂我。

? ? 事情發(fā)生在自己身上的時候，就會特別有感觸，會感覺這人咋這么不會說話。可往往我們轉(zhuǎn)頭一回家，就會對孩子說這些讓他反感的話。

“摔倒了，快起來，不疼不疼，有什么好哭的。”——忽略感受

“這點打擊就受不了了，爸爸小時候……都沒事。”——比較

“別哭了，犯錯誤就得改，哭也解決不了問題，你應(yīng)該……”——好為人師

? ? 當(dāng)我們說出這些話時，孩子馬上會關(guān)閉心扉，不再想與我們溝通，因為孩子感覺不到我們的理解，感覺我們并沒有從他的感受出發(fā)。

孩子需要被有效傾聽

? ? 那孩子現(xiàn)在最需要聽到的是什么呢？其實是有人能準確讀出他內(nèi)心的感受。當(dāng)我們能夠準確說出孩子現(xiàn)在的感受時，他的情緒會立刻好轉(zhuǎn)，并點頭說，是，你說的對。這就做到了有效傾聽，不期盼對話停下來，鼓勵對方說下去。

要想做到有效傾聽，我們需要做到以下兩點：

①放下心中身為父母的執(zhí)念

? ? 很多父母感覺做到這點很難，認為自己就是父母的身份，吃的鹽比孩子走的路都多，我就應(yīng)該事事給出他正確的引導(dǎo)。

? ? 這樣理解一點錯都沒有，但是時機不對。要知道在孩子犯錯誤的時候，跟他們說什么，孩子都聽不進去的，這時他們需要的反而是被理解，被安慰，那其實這個時候，是我們與孩子建立情感的時候，而不是說教的時候。

? ? 那什么時候教育孩子呢？相反，教育孩子反而是在他做對的事情的時候。在孩子這件事情完成的很好，你要鞏固他的這一做法，并告訴他這是什么品質(zhì)。比如：孩子在很小時，主動把香蕉皮扔進垃圾箱，我們就說：寶貝，爸爸看見你把香蕉皮扔到垃圾桶，這是文明的做法，很好。這樣被鼓勵到，孩子就會一直記住并執(zhí)行下去。

? ? 如果我們放下身為父母的執(zhí)念，就會變得不再那么好為人師或者強行忽略情感了。

? 在孩子做錯事時，是我們與孩子建立情感鏈接的時候；在孩子做對事的時候，才是我們告訴孩子應(yīng)該怎么做的時候。

②傾聽公式

很多人可能還覺得不知道如何傾聽，我從《非暴力溝通》這本書中為大家找到了一個有效傾聽的公式。

“我知道是因為——而讓你感覺——（感受詞），可以說說嗎？”

? ? 當(dāng)你這樣描述后，孩子可能一下子就會“哇”的哭出來，他會感覺終于有人理解我，終于有人懂我了，這時他的情緒就被宣泄出來了。那接下來的溝通，會變得越來越順暢。

讓自己變得更好，是解決一切問題的出口

? ? 很多人為了做一份工作會去學(xué)習(xí)、讀書、考研。但其實人生中哪一份工作會比做父母更重要呢？不學(xué)習(xí)一下就瞎當(dāng)父母，風(fēng)險很大的。

? ? 如果稀里糊涂地當(dāng)了爸爸媽媽，面對孩子帶來的種種問題一定會束手無策。

? ? 憑借本能，我們可能會發(fā)脾氣，可能會縱容，可能會不理他。但從專業(yè)的角度講，這都是錯誤的做法，會給孩子帶來很大的傷害。

? ? 希望我們結(jié)伴而行，一起為做好父母做準備，一起為做好父母而改變。