天賦并不是指技能,我是3號型人,你呢?

認識自我,比認識世界還要難,認識自我,又比認識世界還重要。自我就像是一個原點,你只有知道自己在哪里,才能劃出一個大大的圓。九型人格是一個認識自我的好工具,可以幫你找到冰山底下的自己。我們常常會誤以為天賦就是一種技能,其實并不全是,有時候一種性格特質也會是一種天賦,就看你如何去利用這個天賦。

這次在天賦組真的玩得蠻開心的也受益匪淺,因為在這之前,我雖然對自己有一些基本認識,但還沒有從九型人格方面深入去分析過自己。也非常感謝組長特意抽出時間和我聊天,幫我去找出自己。

原來在九型人格中我是3號,是以心為智慧中心的一種人,卻表現出較強的行動力和目標驅動,有時候會用屏蔽機制屏蔽了內心的感受,給人一種腹中心錯覺。

在九型人格中,2,3,4號屬于心中心。這類人在面對事情的時候, "感覺好不好"非常能影響此類人的決策,而且他們都有一個共同的特點,就是他們非常在乎別人對自己的看法。其中3號人為了讓別人認可自己,不惜犧牲更多的時間去學習去工作。3號人總是在追求更優(yōu)秀的自己,向榜樣學習,競爭和比較也是常有的心理模式。


在約聊中,組長給我提了3個問題,希望我能夠作為3號型人樣板,給大家做一個分享解讀。

1.你是如何自動化地把第一關注點放在目標、效率、被認可的?

一個人的性格養(yǎng)成,和她的原生家庭和成長環(huán)境和很大的關系。3號人在兒時受到大人的夸獎,往往不是他自己本人,而是他所作所為,取得的各種成績。所以兒時的3號弄清楚了一個道理,要想受到小時候大人的夸獎,必須要取得好的成績,而這種認知一直帶到了成年,要想受到領導的贊賞就必須要取得好的業(yè)績。

所以3號人總是在不斷地沖沖沖,表現出較強的行動力和快速的反應力,希望用更好的表現獲得更多的成就和認可。成為更優(yōu)秀更牛X的人,這就是我們的目標。效率自然也就成了關注點,生怕來不及,總是比較焦慮。通過這種不斷的強化和自我暗示,3號人就自動養(yǎng)成了這么一直目標和結果導向的行為習慣。

回想我小的時候,就是這樣,100分是應該的,但是如果考了98分,就要挨批評了。小學的老師是我的親戚,和我父母很熟,我就特別害怕自己哪里不好,老師就會去告訴父母,丟臉丟到親戚圈。

小學的時候有一次去參加數學競賽,當時題目很難,我只考了50分,我母親是用很失望的語氣說我怎么這么笨,這個事情我到現在想起來都很難過。很多時候我們努力,也是不想讓她們失望。

2.對“卓越“和榜樣的追求,如何驅動你達成一個又一個目標?

3號人在追求變得更優(yōu)秀的過程中,常常會為自己樹立榜樣,會非常好奇別人是怎么做到的,然后去向他學習,改進自己。

小的時候我就對名人的故事和成長履歷很感興趣,在學生時代和工作當中,總是喜歡和比我更優(yōu)秀的人為做朋友,觀察他們的學習和工作方法,取長補短?,F在接觸了在線課程之后,報名了很多課程,一直在積極努力地向榜樣靠近。

每一年我都會給自己定目標,每一天,都會記錄自己一天做了什么,還會給自己打分。用列清單的方式,可以清晰地看到自己完成了一個又一個的小目標。我特別害怕浪費時間和生命,也特別害怕失序的生活,所以計劃對我來說真的很重要,無所事事的狀態(tài)是讓人抓狂的,時間最好填得滿滿的。

所以3號人的父母,其實真的可以蠻省心的,因為她們不太會學壞或帶壞,也不容易墮落,她們會自動去找好的榜樣,然后向他靠攏。

但是3號人的自尊心和逆反心理是比較強的,她們因為自我驅動力比較強,所以不喜歡別人過多地指手畫腳,因為她們有一種認知,你不用說我就會去做的,你說了,就是不認可我,就是認為我不行,這是踩了3號人的雷區(qū),會產生反作用。

3.為什么覺得自己是心區(qū)的,他人看到的確實你的優(yōu)秀和超級行動力?(屏蔽感受的機制)

其實上次組長分析ppt的時候,我還在心區(qū)和腹區(qū)糾結,群里的小伙伴也覺得我可能是腹區(qū)的,肯定是被我的行動力蒙蔽了。

但原來第一反應才是最重要的,而我,遇到一件不好的事情,第一反應往往是情緒先上來,但是因為顧及到影響及面子,總是強迫自己把情緒壓下去,把注意力轉到采取行動。表面上我們不會失態(tài),所以別人看到的是你行動這一結果,但其實我們內心已經翻江倒海過了。這就是屏蔽感受的機制。

感覺對我們來說非常重要,不走心的感情和人,你再好也進不來我的世界,這么一想,以前想不明白的事情現在也有了答案了,有一種寧為玉碎不為瓦全的倔強。

有時候我寧愿為了那個好受的感覺,去做一些辛苦的事。比如我在讀在職研究生的時候,遇到一個杭州培訓班的老師有欺騙的行為,后來我寧愿跑到更遠的臺州去上課,也不就近在杭州他這里上課,我們班上雖然其他人也對他不滿,但只有我這么做了。

十幾歲的時候我是非常多愁善感的,對他人的態(tài)度很敏感,常常在日記本上寫下那些情緒。倒是長大以后,對自己的控制力增強了,所以能夠意識到自己的情緒,會去調節(jié)自己。


上一次聊到我的極端個性領導,沒想到她也是3號型人。這給了我一個非常警惕的信號,就是自己千萬不要走極端啊。其實3號人,說實話是活的有點累的,但是我們又不允許自己停下來,也停不下來。

如果在追求進步的過程中,懂得有收有放會更好,組長也給了3條建議,如何群里也有3號人,可以一起共勉:

1.照顧心,就是照顧自己的特異功能。要從自己的內心去尋找力量,而不一定要期待從他人的認可中去肯定自己。相信我是因為牛X才做成了這些,而不是因為我做成了這些才牛X。

2.我的使命是發(fā)光發(fā)熱,為周圍帶來價值,多多演講和寫作,輸出自己的經驗和方法,還有心態(tài)。其實在生活中,我是蠻熱心的,很愿意幫助他人。這個還要向angie老師多學習,渡人也是渡己,通過輸出也是自我成長的好方法。

3.慢一步,會比較快。遇到事情先有意識地走腦,再行動,也就是三思而后行,走得太快真的容易焦慮。上次聽了寧靜天空的分享,就很受啟發(fā),有時候無心插柳柳成蔭,心態(tài)平和,反而會更專注于當下,減少不必要的情緒內耗。

不要老把自己弄得緊張兮兮,也把周圍人弄得緊張兮兮。自己要注意風險分析,或者找人幫忙做風險分析,好辦法就是多和以腦為智慧中心的人在一起。

每一種人格里都有性格方面的優(yōu)勢當然也其劣勢,而對九型人格的學習就幫助更清晰的認識自己,從而更好地發(fā)揮好的一方面,認識、規(guī)避或改善不利的方面,也可以用來認識他人,快速建立良好溝通關系。

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