早起
今天是4:30起床，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)賴(lài)床的跡象，但是沒(méi)有像前兩天那樣覺(jué)得很累。我想是因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)調(diào)試了過(guò)來(lái)。
連續(xù)早起了差不多一個(gè)星期，在痛苦糾結(jié)之中，我現(xiàn)在竟然很喜歡早晨4點(diǎn)左右起床。從最開(kāi)始覺(jué)得早晨四點(diǎn)起來(lái)不知道干什么的茫然感，到昨天享受四點(diǎn)起床拍天空的景象，以至于一想到如果晚起我就不能拍到四點(diǎn)左右天空的失落心情，真的有點(diǎn)不能忍受。
習(xí)慣真的是一種能力，這個(gè)早起的特意訓(xùn)練的能力讓我有一點(diǎn)小小的成就感。而早睡的能力，讓我有一種充實(shí)感。
我學(xué)會(huì)了不再為了沒(méi)有完成自己白天定的計(jì)劃目標(biāo)而焦躁，明明早睡的時(shí)間3到了，卻要死撐，完成白天的閱讀我是英語(yǔ)練習(xí)或者理財(cái)學(xué)習(xí)都沒(méi)有完成的事情。
現(xiàn)在的我，時(shí)刻盯著自己的時(shí)間，也盯著著孩子的時(shí)間，不斷跟孩子和自己強(qiáng)調(diào)，我們要在10點(diǎn)之前睡覺(jué)。
雖然昨天因?yàn)樽鳂I(yè)的原因，到了11點(diǎn)才睡覺(jué)。但是我還是很滿足，因?yàn)榛氐郊抑?，我沒(méi)有像以前一樣，做事磨磨蹭蹭，不知不覺(jué)就到12點(diǎn)才睡覺(jué)。
時(shí)刻盯緊時(shí)間，就會(huì)掌握自己做事的進(jìn)度！
新增技能
昨天自己新學(xué)了一些排版及做圖的方法。今天早上忍不住就實(shí)踐了。
下載了手機(jī)ps touch，把自己照的長(zhǎng)圖照片的尺寸控制在640×360px。方圖的尺寸控制在640×480px。然后再上傳圖片到手機(jī)上，雖然壓縮了圖片，但是整個(gè)格式看起來(lái)舒服多了。
學(xué)習(xí)的內(nèi)容說(shuō)公眾號(hào)文章排版要把字號(hào)控制在16px，行距控制在1.75。大標(biāo)題控制在20px字號(hào)，二級(jí)標(biāo)題18px字號(hào)，兩端對(duì)齊。我想這一塊應(yīng)該會(huì)常用到，而對(duì)于其他的顏色設(shè)置，對(duì)目前的我來(lái)說(shuō)，還用不到，所以就大概略聽(tīng)了一下。
時(shí)間管理
昨天雖然晚起了，但是我完成了這么多的內(nèi)容。努力能看的見(jiàn)，真的是很不錯(cuò)的感覺(jué)。
每天早晨先把自己今天要做的事情列出來(lái)，然后估算要完成的大概時(shí)間，完成上班的事情。
確定好上班的時(shí)間，上班的時(shí)候就上班，不再想著挪動(dòng)時(shí)間來(lái)完成自己重要不緊急的事情。
下班的時(shí)候就下班，確定好屬于自己的大塊時(shí)間，然后再來(lái)填充這些時(shí)間需要做什么。
昨天已經(jīng)把自己的大塊時(shí)間都整理出來(lái)了，今天要做的就是不斷優(yōu)化這些時(shí)間框里的具體事宜，達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)。
時(shí)間管理的技能也是需要不斷的去練習(xí)并且把它作為常態(tài)的。比如每天早晨的時(shí)間規(guī)劃，這一定是不能省的。因?yàn)橹挥凶龅角宄裁磿r(shí)間做什么事情，你才能不慌張不茫然。
用番茄來(lái)做好完成自己大塊學(xué)習(xí)的時(shí)間管理，并且利用好中間的休息，這一項(xiàng)技能可能在學(xué)習(xí)的時(shí)候用了幾次，然后就會(huì)忘記去使用。
這就需要刻意去用這個(gè)工具，每天看到自己完成了幾個(gè)番茄做了什么事，這些反饋?zhàn)屪约旱呐τ辛藢?shí)質(zhì)化的表現(xiàn)。
利用休息的時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)自己在完成自己計(jì)劃的時(shí)候突然冒出來(lái)的小想法，這些也是需要鍛煉的，所有的小技能如果不是刻意去使用，你就不會(huì)體會(huì)到這些工具對(duì)你的改變，也體會(huì)不到原來(lái)你可以高效的做這么多事情。
盯緊每個(gè)時(shí)間塊的起始時(shí)間以及結(jié)束時(shí)間，刻意練習(xí)，這樣你才能更好的運(yùn)用時(shí)間，掌握自己的技能。
