我是一個不愛跑步的人，跑幾步就氣喘吁吁，大學(xué)的時候上體育課每次集體跑步，比女生還慢，每年都會跑步，但都是幾天的熱度，我覺得自己根本不是跑步的料，沒有跑步的天賦，所以內(nèi)心經(jīng)過掙扎，最后還是放棄了。

今年夏天突然愛上了跑步，我們小區(qū)后門出去就是渭河河堤路，夏天常去散步，看著來來往往的跑步者身材健壯，速度與耐力都很好，讓我非常羨慕，內(nèi)心想我有一天和他們一樣該多好啊！

我有了跑步的欲望和沖動，于是跑跑走走，開始的時候只是周末跑步，最后堅(jiān)持每天跑步，我給自己定的目標(biāo)是每天5公里，不知道能不能堅(jiān)持下去，也不知道能堅(jiān)持多久，不用多想，跑就好了。

跑步對我而言很艱難，每一步都是煎熬，每一公里，都需要很大的勇氣和毅力，我不想放棄，我要堅(jiān)持下去。

2021.9.1日我有幸遇上了幾言行動的千城百天跑，我很激動，果斷報(bào)名費(fèi)，為了一雙跑鞋和500元的報(bào)名費(fèi)，我要努力奔跑100天。有制約，才有動力堅(jiān)持！

在我百天跑開始了兩個月之后，很巧遇上了公司冬天健身跑，11.5-12.5，作業(yè)公司工會的宣傳員和百天跑的參賽者，我必須要取得一個優(yōu)異的成績，才不枉費(fèi)我一個夏天的努力奔跑。

我計(jì)劃每天5公里，看到其他同事跑十幾公里，于是我拼命奔跑，周內(nèi)8-10公里，周末五點(diǎn)半起床，兩個小時跑十五六公里，感覺比較輕松，再到最后兩天一個半馬、一個25公里，刷新我的記錄，公司跑步的這一個月，我不管是心里還是身體，都是一種考驗(yàn)，總算熬過來了，回憶過去的一個月有過信心滿滿，有過懷疑，有過不顧一切的奔跑，也有過想冠軍怕傷身體的矛盾，不過慢慢都想通了，向冠軍奔跑，努力付出，不必在意最后的結(jié)果，順其自然，盡心盡力奔跑，但是在身體能夠承受的范圍，否則獲得冠軍又有什么用，跑步的初衷和目的都是健康，沒有健康，一切都失去了意義和色彩。

我還記得，在跑步活動開始的時候，我腳有傷，跑過一個16公里，第二天腳莫名其妙的痛起來，雖然沒有崴腳，但是跑步不敢用力，我忍痛跑步，從9分多的配速跑到最后7分多的配速，現(xiàn)在想起來有點(diǎn)后怕，腳有傷就應(yīng)該休息，否則小病跑成大病，我慶幸自己熬過那段艱苦的歲月，腳傷慢慢恢復(fù)，我的配速恢復(fù)正常，7分左右的配速，對于一個熱愛跑步的人而言，不能跑步是多么痛苦和殘忍的一件事，重新回歸跑道是多么幸福的一件事，不再計(jì)較配速太慢，不再計(jì)較耐力不夠，能健康跑步本身就是一種快樂和幸運(yùn)。

我開始很自信，認(rèn)為冠軍勢在必得，開始跑了幾天，我發(fā)現(xiàn)有一個高手，年齡比我大一點(diǎn)的老師傅，跑步三四年了，每次不管是配速還是距離，我都望塵莫及，甘拜下風(fēng)，我突然意識到自己的盲目樂觀。

有對手其實(shí)是一件好事，激烈的比賽更能激發(fā)斗志，發(fā)揮自己的潛能，確實(shí)如此，經(jīng)過每天的比拼，半馬已經(jīng)對我沒有壓力了，一個月內(nèi)跑了3次半馬，兩次2個半小時多一點(diǎn)，一次2小時一刻，我自己不敢相信這樣的成績，但是也就是每天拼搏的結(jié)果，所以不用羨慕別人優(yōu)秀，是自己努力的不夠，并不是自己沒有能力，只要功夫深，鐵杵磨成針。

現(xiàn)在跑步活動告一段落，幾言行動連續(xù)堅(jiān)持100天完賽了，跑鞋有了，完賽金也拿到了，昨天公司一個月跑步活動發(fā)獎品了，我僥幸得了第一名，發(fā)了一個空氣炸鍋，感覺有點(diǎn)意外，跑步讓我康健的同時，也帶給我大獎和同事的贊揚(yáng)、羨慕，因此跑步依然要堅(jiān)持下去。

百天跑最大的收獲是帶給我激情、動力和自信，運(yùn)動讓人快樂，也讓我的心態(tài)越來越好！所以我很感謝幾言行動的百天跑活動，讓我們一起參加下一屆百天跑，遇見更美的風(fēng)景，遇見更懂的人，遇見更優(yōu)秀的自己。

昨天晚上看了一篇關(guān)于跑步的文章，對我印象深刻的一句話是：慢跑才能跑的更遠(yuǎn)，我踐行了這句話，慢跑很輕松，不再感到堅(jiān)持的痛苦，享受著冬日暖陽，漫步?jīng)芪夹鲁?，最后將我的最高記錄定格?5公里。

健康跑步，跑步健康，前提都是健康，今后的跑步方向，不再追求配速，也不再追求跑量，自己舒服最重要。

希望內(nèi)心想跑步，但是一直沒有開始的朋友跟我一起在幾言行動健康跑步，讓我們一起感受跑步的魅力和激情！