今天參加了虞瑩老師的《敏捷學(xué)習(xí)》的分享。以下為相關(guān)分享筆記。

敏捷學(xué)習(xí)，即敏銳又快捷的學(xué)習(xí)。

為何需要敏捷學(xué)習(xí)？

因為現(xiàn)在是一個快速學(xué)習(xí)、快速迭代的社會。現(xiàn)場調(diào)研顯示，大多數(shù)人今年都很忙，且明年會更忙，但都覺得明年會有更大提升空間。

因此，學(xué)習(xí)是我們的一個長久主題。以往終身學(xué)習(xí)標(biāo)簽顯得非常高大上，是專屬于牛人的標(biāo)簽。而現(xiàn)在有好多人以此作為自己的座右銘、自己的標(biāo)簽。

要敏捷學(xué)習(xí)，就要有敏銳的感知，要有洞察力，能從簡單的技術(shù)工作中提升專業(yè)能力，這需要勤快、需要思考、需要領(lǐng)悟，不能想機(jī)器一樣工作。

此外，還需要具備快速掌握新領(lǐng)域的知識和技能的能力，一個快速獲取信息及學(xué)習(xí)的能力。

同時還需要有一個適應(yīng)環(huán)境的能力，隨時隨地的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且要與優(yōu)秀的人進(jìn)行鏈接，與優(yōu)秀的人共同學(xué)習(xí)。只有這樣才能提高我們的適應(yīng)能力，生存能力。達(dá)爾文在進(jìn)化論里面談到，能生存的動物并非智力最高或者武力最雄厚的，而是最能適應(yīng)環(huán)境變化。因此老鼠和蟑螂從遠(yuǎn)古生存到了現(xiàn)在。

當(dāng)今環(huán)境下，大多數(shù)人的生活已不是過往的三段人生：上學(xué)、工作、退休，而是現(xiàn)在的多段人生：上學(xué)、工作、斜杠、轉(zhuǎn)行、進(jìn)修，安可、退休等等。

過去的穩(wěn)定、變成了現(xiàn)在的多變，中間的過程變得異常精彩，跌宕起伏，每個人都得做好準(zhǔn)備去應(yīng)對。

怎么應(yīng)對如今的激蕩工作和生活？武裝自己！提升自己！這第一步就是學(xué)習(xí)。

老師講了兩個例子來說明一個非常重要的學(xué)習(xí)理論：E式學(xué)習(xí)金三角。

一個例子是馬斯克的航天路。馬斯克是一個家喻戶曉的人。他也是一個奇人，每天閱讀2本不同科學(xué)的書，令他擁有極大的學(xué)識，并且將所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行遷移，即“遷移學(xué)習(xí)”，將一個領(lǐng)域里獲得的知識與另一領(lǐng)域進(jìn)行融合，產(chǎn)生出奇妙的想法。有傳言說，他建立那么多公司其實只為了解決一件事：讓人類在火星上生存，于是他研究低成本火箭，研究通信，研究新能源汽車?；氐剿麆?chuàng)業(yè)的時候。他的火箭是通過他自己閱讀相關(guān)專業(yè)書籍一步步學(xué)出來的！在他創(chuàng)立SpaceX之前，他還創(chuàng)辦了西方世界的支付寶：Paypal，讓他積累了第一桶金。之后，他又加入了一個有關(guān)火星航天工程的協(xié)會，在里面認(rèn)識了很多專家。他原本的想法是向俄羅斯買火箭，結(jié)果沒談攏，于是他就自己去造火箭。

另外一位是國內(nèi)的李一諾，有關(guān)她的教育之路。

原本她是麥肯錫咨詢公司的全球合伙人，后定居北京，有三個子女。子女長大后，她為物色好學(xué)校費勁了心思，她發(fā)覺在北京沒有合適的，沒有符合她要求的，少數(shù)符合要求的又由于學(xué)區(qū)原因上不了。之后她就去讀國內(nèi)教育行業(yè)的專著經(jīng)典《中國教育在何方》，又多方拜訪民辦教育的法律專家，了解有關(guān)民辦教育在國內(nèi)一些情況，包括立法層面。最后她開始建設(shè)學(xué)校，還把學(xué)校開到了美國。

虞瑩老師想表達(dá)的是書、人、事這金三角。

沒有專業(yè)知識就去閱讀經(jīng)典，去閱讀有關(guān)工作的專業(yè)書。

但這還不夠，要結(jié)合實際，因此就要去靠近卓越的行業(yè)專家，向他們虛心求教，獲取一手信息，獲取最新的信息。

最后通過種種方式，完成想要辦成的事情。

這其中，就針對書、人、事，有三個問題。

如何看書？

虞瑩老師主要介紹了主題閱讀這個方法。主題閱讀是指對某一個專題，去讀不同的作者寫的書，以進(jìn)行對比的、批判性的閱讀，從多角度多維度對一個話題進(jìn)行深入、拆解、分析、解讀，以使得自己成為該領(lǐng)域的專家。

如何找人？

現(xiàn)在有很多付費的找專家的網(wǎng)站，比如在行，比如分答。此外還有一個很火的鏈接人的網(wǎng)站 Linkedin。在上面有很多各行各業(yè)的領(lǐng)域的專家，可以通過付費等方式與他們進(jìn)行鏈接，在與他們鏈接之前盡量要做好準(zhǔn)備，將與自己問題相關(guān)的行業(yè)、理論研究透徹，與他們交流時顯得專業(yè)一些，別人也會慎重的對待你。

此外還可以加入一些社群，要加入本領(lǐng)域最活躍的組織，進(jìn)入核心圈，在其中找到幸福感，成就感，這樣就可以在里面扎的更深。

要想與人進(jìn)行更深入的交流接觸，達(dá)成更緊密的聯(lián)系，還需要共同一段共同的經(jīng)歷。舉個例子，一些去讀 EMBA 的人，都要去走一遭玄奘之路，即在大西北的戈壁灘上進(jìn)行一場馬拉松比賽。眾多學(xué)員一起跑步，經(jīng)歷這個漫長的艱辛的挑戰(zhàn)過程中，與其他人分享了這段經(jīng)歷?；貋碇笙穸冗^一段戰(zhàn)友情一樣，就會異常的緊密。

如何做事？

老師提出的方法是最小化行動以及復(fù)盤迭代。

最小化行動指的是要從事情中學(xué)，不要只看書，只看書沒有用，脫離實際，與實際之間缺少緊密的連接，缺少具體情境和背景，流于表象和理想化。

復(fù)盤迭代，首先要有結(jié)構(gòu)化復(fù)盤思維，結(jié)構(gòu)化復(fù)盤的內(nèi)容有六點。分別是：回溯目標(biāo)，對比結(jié)果，全面分析，設(shè)計行動，跟蹤優(yōu)化，總結(jié)固化。結(jié)構(gòu)化復(fù)盤的根本目的是要從成功和失敗中學(xué)習(xí)精進(jìn)。

可以需要養(yǎng)成一個小習(xí)慣，每天問自己三個問題：

今天有什么事情做的特別棒？

今天有什么事情可以做得更好？

今天學(xué)習(xí)了什么新知識？

有一個實例，有一家公司的日志是這樣的：

所有員工都要寫下每天要完成的n個事項，

所有高管每天都要做一件和人才相關(guān)的事情，

所有職員每天做一件和文化相關(guān)的事情，

以及所有的人都要進(jìn)行一次自我反省。

虞瑩老師在課上引用了不少名人名言，也概括了一些理念要點。這里摘錄了其中的四句金句，共大家思考：

1.如果你現(xiàn)在不覺得一年前的自己是個蠢貨，那么說明你這一年沒學(xué)到任何東西。

2.學(xué)習(xí)的本質(zhì)是 get insite，學(xué)習(xí)的目標(biāo)是追求進(jìn)化。

3.對繼續(xù)學(xué)習(xí)的渴望，是一個人最重要的人生態(tài)度。

4.要讓你自己覺得最厲害的是在未來半年內(nèi)發(fā)生。

之后虞瑩老師請來了重量級的嘉賓丁布老師，給大家做敏捷閱讀的分享。

丁布老師是一個閱讀量非常大的大神，他一年讀書的數(shù)量超過千本。在這次來參加分享會的時候，他背的包里、拎的袋子里裝滿了書，準(zhǔn)備會后去星巴克坐幾個小時，把這些書看完。

在分享的過程中，他提到了幾本書，有《Ted演講：如何高效的學(xué)習(xí)》、《超級快速閱讀》、《快速閱讀》、《越讀者》、《原則》及《終身幼兒園》。丁布老師在這些書里面分別總結(jié)提煉了一些內(nèi)容：給你一年的時間，能否準(zhǔn)備一場18分鐘的演講，讓臺下聽眾掌聲不停？看書、演講的時候，要頻繁調(diào)用以前所讀書籍的內(nèi)容，對當(dāng)前觀點進(jìn)行交叉、補充、對照、對比等等，也在進(jìn)一步加強記憶。閱讀時，要養(yǎng)成一個呼吸的節(jié)奏，吸是指對信息的學(xué)習(xí)、攫取、輸入。呼是指信息的分享輸出。此外，也要多嘗試跨界去閱讀一些我們不熟悉的領(lǐng)域，開闊我們的視野。另外，還需要去了解作者，了解他寫這本書背后的原因，有助于我們厘清他的立場、以及寫這本書的原有，以助于理解此書。此外我們還要有一個像幼兒園小朋友一樣的態(tài)度，就是對世界充滿好奇，并且不怕犯錯，同時也不會在乎別人會批評指責(zé)你，要盡情的嘗試，盡情的玩，盡情的與人結(jié)伴，充滿激情去完成一件件任務(wù)，一個個游戲。還要有創(chuàng)新自信力，要做出自己想要創(chuàng)造的東西，不要被世俗所捆綁，羈絆。

表達(dá)

丁布老師還做了一些概念的分享，比如表達(dá)的時候，無外乎表達(dá)三種東西：知識、觀點、情緒。因此我們在溝通和表達(dá)的時候，要根據(jù)我們的目，合理選擇到底是分享知識，還是與人辯論的觀點，亦或是發(fā)現(xiàn)我們的情緒或者是做一個生動的演講。

復(fù)盤

我們還要定期做復(fù)盤，復(fù)盤的目的，一個是要總結(jié)規(guī)律，將一些具體的事務(wù)橫向?qū)Ρ戎?，總結(jié)概括出具有共性的原理和規(guī)律，從而預(yù)判未來，增加對這些事物的理解能力。還需要頻繁的自我迭代，讓自己比之前做得更好，做得更快，猶如快速迭代發(fā)展的計算芯片一樣，處理能力越來越強。

了解人性

我們所常做的一些活動，其實是違反大腦的正常運作規(guī)律。大腦在正常狀態(tài)下厭惡思考。所以當(dāng)我們在閱讀思考學(xué)習(xí)的時候，其實都是在與大腦進(jìn)行對抗。這三個活動都是反人性的，因此我們要與大腦進(jìn)行一個抗?fàn)幰桃馊プ鲆恍┦虑椤?/p>

教育與成長

國內(nèi)外的教育，美國的教育，都比較開放比較重視個人的個性和創(chuàng)造力，他們的教育的路線都是一路向上，每個人在每個年齡都是在往上走，都知道自己想要做什么，想要干什么想要得到什么。而中國這邊的趨勢走向是先增后平。在選擇專業(yè)的時候，會遇到第一次迷茫，在畢業(yè)選擇工作的時候會遇到第二次迷茫，于是就呈現(xiàn)出一個初期快速增長，中期開始平緩，乃至平坦的階段。

丁波老師有一個建議，讀書盡量讀英文原著。他本身是理工科出身，對英文也不太行，后面逐漸練起來了。

關(guān)于閱讀，老師又分下了幾個小點。

第一點，你讀書的目的是什么？是獲取知識還是進(jìn)行思考，亦或是進(jìn)行娛樂。不同的目的，就會有不同的態(tài)度和讀閱讀的角度。

《如何閱讀一本書》里講到讀書一共有四個方式，四個層次，分別是，基礎(chǔ)閱讀，檢視閱讀，分析閱讀，主題閱讀。這四種方法分別對應(yīng)的是最基礎(chǔ)的最普通的閱讀。快速的瀏覽，翻閱閱讀。細(xì)細(xì)品味的精讀。以及對一個主題閱讀多本不同作者的書進(jìn)行對比，比較等等。

讀書擁有五種方法，分別是聽說讀寫話。

此外讀書也講求群體，有一個人的閱讀，也有一群人，一在一起的群體越多，丁布老師正在推動后者的運動。

讀書有兩個好處，第一個是閱讀的習(xí)慣，最后會養(yǎng)成一個學(xué)習(xí)的習(xí)慣。第二個是讀選擇書的能力，最后會演變成一個甄選的能力，判斷的能力。

老師讀了很多書，于是就會有很多人問他有關(guān)書的問題，他經(jīng)常被問到的問題有如下這些。

網(wǎng)上有一句話：讀了很多書，仍然過不好這一生，這是為什么？老師的答復(fù)是要有一個修正修正思維，有一個系統(tǒng)的思維。讀書和過好人生是兩碼事。

有很多人想讓老師推薦書籍。老師推薦兩種方式。第一種是適當(dāng)?shù)脑诰W(wǎng)上找一些別人的推薦的書單，并且這些書單也可以進(jìn)行對比篩選。第二種是要學(xué)會自己去尋找，去比較。具體的做法就是快速瀏覽，看看里面內(nèi)容感不感興趣。

還有一個問題是說讀書的時候不太專注，容易分心。這個問題與環(huán)境有莫大的關(guān)系，在熟悉的環(huán)境里，人會變得慵懶放松會對自己比較縱容。我一旦到一個陌生的環(huán)境里面，對外界就比較敏感，會保持緊張，會提高注意力。因此可以到陌生的環(huán)境里面去看書，比如咖啡館。

要學(xué)會獨立思考，你的觀點和別人的都一樣，那你的思想還有什么意義？

要有一個空杯的心態(tài)，歸零的心態(tài)，不自滿，從零開始。

對于讀書老師也推薦了幾個訣竅。

第一個是讀書的呼吸，要有信息的獲取，知識的獲取同時還要有分享踐行的輸出，做到知行合一。

第二是環(huán)境和專注力有莫大的關(guān)系，因此要找到一個適合讀書的環(huán)境，此外專注力還和書的類型有關(guān)書的內(nèi)容有關(guān)，人腦總是傾向于聽故事，因為人比較傾向于情境化的場景，因此可以在專注力不夠的時候看此類書籍。

最后要學(xué)會質(zhì)疑，說出的內(nèi)容只是一家之言，這是一個作者的觀點，未必正確，可能有偏激狹隘片面的地方。

老師一年里能讀1000本書，他也有幾點感受，第一點是他的基礎(chǔ)非常扎實，思維很開闊，演講或者表達(dá)的時候都可以信手拈來。

心流是一個很奇異的狀態(tài)，達(dá)到極度的專注，要達(dá)到入心流的條件，有兩點：一是要接受有挑戰(zhàn)的任務(wù)，二是自己的技術(shù)專業(yè)能力與完成這個任務(wù)達(dá)到一定的匹配，任務(wù)對你而言既不會太過容易，也不會太過困難，讓你享受其中。

讀書要有內(nèi)驅(qū)力，一個是要自己的主動性，第二是要專注要精通一門領(lǐng)域。

第三位分享者是顏博主，來分享他的寫作。

他開設(shè)了一個天生會寫作訓(xùn)練營，叫大家去寫文章包括一些爆款的軟文或者是一些轉(zhuǎn)發(fā)量，關(guān)注量非常高的文章、

他分享了三點寫作方法是三個思維：

第一要有用戶思維，要了解你的讀者是誰？你的讀者在閱讀你的文章過程中會得到何種好處？

第二是要有故事思維，這點和丁博老師之前分享過的，與人腦的偏好有關(guān)，偏向有情境化的場景，因此故事思維就要營造情境場景來使讀者更容易接受。這個故事閱讀這個故事。第三要有銷售思維，要創(chuàng)造需求引導(dǎo)讀者去消費、行動等等。

最后虞瑩老師還送了一本紅寶書。她親自設(shè)計了這本書的封面，上面有幾個關(guān)鍵詞，是老師認(rèn)為的幸福感來源。

第一個詞叫確定性，因為人在確定的環(huán)境中，會感到安全安定穩(wěn)定

第二點叫不確定性，與確定性剛好矛盾，不確定性的幸福感來源在于挑戰(zhàn)在于陌生，在于新奇。

第三個詞叫個人成長，個人成長之后就會解鎖個更多技能樹，擁有更多技能才能在這個世界上暢游得更歡。

第四點鏈接和愛，能獲得關(guān)懷和溫暖。

第五點，價值貢獻(xiàn)主要是指自己的價值，自身的價值變高了，才能對外做貢獻(xiàn)，最后才能影響到他人，他人又影響到你，成為一個正向的循環(huán)。

本書的內(nèi)容主要是虞瑩老師工作事業(yè)成長的分享，她特別提到這本書里面的內(nèi)容并非絕對正確，需要帶批判的眼光去看，正如她現(xiàn)在去看一年前寫的東西，并不認(rèn)為全部都正確需要隨著學(xué)識見識經(jīng)歷的增長逐步修繕改正。最后一點是需要我們自己去思考一個問題，今后如何讓自己變得有價值。