沒有記錄就沒有發(fā)生!

我的第2個90天目標

一、育兒：

每月閱讀: 20本次 每天1本英文繪本? 每周做一下記錄，每天記錄女兒成長小點滴

唐詩： 每周1首? 英語：每天繪本閱讀 或者 寶寶玩英語一課

每天睡前鼓勵孩子，養(yǎng)成習慣！

運動：每天下樓玩耍運動，騎自行車，滑板車、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分鐘給孩子制定本周計劃,星期一晚上回家計劃一下

星期一：運動+數(shù)學邏輯狗

星期二：運動+英語課

星期三：運動+菲蓓爾音樂啟蒙

星期四：運動+一起去吧畫畫手工

星期五：運動+英語學習

星期六隨意，星期天SAYHIBAY

二、自身健康：

堅持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分鐘

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做兩次面膜。

三、個人成長：

時間管理學習與實踐：音頻、收集與排程、日檢視、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄鐘學習、記錄和分析時間。

每天英語學習15分鐘，聽易效能音頻

閱讀一本紙質(zhì)書+樊登聽四本。

四、家庭：

將正面管教的方式運用到家庭中

每個人都需要鼓勵、鼓勵自己、鼓勵老公、鼓勵孩子

五、人際關(guān)系

試著每月邀請2次小檸檬朋友一起玩

每周一次帶女兒跟外婆外公視頻

每月和3-5個朋友建立聯(lián)接

六、出行

1-2個月周邊游一次！

七、【效能】

90天晨間日記/12篇周檢視/3個月度檢視

本周總結(jié)檢視

一、育兒

1.本周閱讀繪本如圖：沒有認真記錄

2.古詩：換了手機，還沒及時聽

3.星期二、Sayhibaby,，星期天去嘟嘟城玩太晚了 請假。

4.一起趣吧

5.柚米樂上了邏輯思維課和藝術(shù)課

藝術(shù)課做了一個雪人，小檸檬說這節(jié)課很好玩，還想上一次！

6.周六創(chuàng)想童年樂高課 沒有去。

二、自身健康。

1. 早睡早起：最近老公不在，不夠自律，晚上睡得有點晚。

2. 運動：手機報廢了，不太清楚

3. 合理飲食：每天醒來一杯水，開始早上喝豆奶或者酸奶，讓早餐更營養(yǎng)更健康。

4. 本周面膜做了一次，眼貼做了一次。

三、個人成長

1、時間管理踐行：早睡早起還可以，音頻沒有在聽了！

2、閱讀：《行動變現(xiàn)》讀了一點。

3、聽書沒來得及聽，周六參加了樂媽的《紫薇斗數(shù)分享沙龍》，第一次接觸紫薇沙龍，對女兒的個性有了一些認識，希望能更好的了解女兒的特質(zhì)，好好發(fā)揮她的長處，目前看來的確是很好動的，愛運動，在家閑不住，將來適合去外面住校讀書。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，說愛你！星期天老公回來啦！

五、人際關(guān)系

1.與爸媽電話兩次。

2.本周與王欣妍、安安、悅悅幾個媽媽交流還多，與蓓蓓媽媽一起約了去嘟嘟城遛娃！

六、【效能】

晨間日記沒有怎么寫/1篇周檢視完成

【周末幸福時刻】

周六：上午柚米樂，下午玲瓏府和好朋友一起玩，我去參加紫薇沙龍，晚上跳舞，跳完了先去王欣妍家玩又去了悅悅家玩，幾個小女孩玩的超級開心！

周日：上午睡的比較晚，早上和安安一起玩了下，中午金寶貝思維課，記憶力還不錯，學習了一些方法，回家有空可以多多訓練。下午約了蓓蓓一起去嘟嘟城玩了，一個下午體驗了三個項目做牙醫(yī)、面點師、烘焙師。好久沒見的兩個娃玩的很開心！

【好習慣打卡】

睡前鼓勵 5/7

做面膜1/7? 眼貼老是忘，哎，固定下時間，定鬧鐘，每周二周五。

眼貼? 1/7 眼貼老是忘，哎，固定下周一周三。

【反思】

星期天在嘟嘟城手機掉水里了，照片大部分都導出來了，居然視頻沒導出來，有點不開心，哎，馬虎的自己！

【下周計劃】

1、智慧教育之江匯做好培訓課件

2、閱讀、思考，聽書一本

3、做信息技術(shù)高考卷。

4、備課一節(jié)。