? ? ? 照片是一周最美集錦，文字是一周最佳收獲。年初的時(shí)候看到一篇關(guān)于猶太人一年閱讀64本書籍，我定下了一個(gè)閱讀小目標(biāo)64+?！斗e極心理學(xué)》教科書級(jí)別的書籍，且放慢了速度。理論支持實(shí)際的感覺還是不錯(cuò)的，這本書我愿意慢慢讀慢慢分享。就是還只是一些青澀懵懂，歡迎批評(píng)指正!

? ? ? 先從序和前言說起，這是我第一次認(rèn)真讀了3次的前言，一是因?yàn)榭床惶且驗(yàn)橹R(shí)量有點(diǎn)大。積極心理學(xué)比“幸福學(xué)”的含義更廣泛。它研究人的所有積極心態(tài)，比如積極情緒、優(yōu)秀品格、道德美德、幸福組織、創(chuàng)新卓越等人類美好的心理活動(dòng)。積極心理學(xué)有利于社會(huì)穩(wěn)定與和諧，以及中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，中國(guó)夢(mèng)，一定是積極心理的夢(mèng)?！侗M善盡美》讓我變成了一個(gè)更好的人，了解了八編主題，希望在心理學(xué)和生活中找到新的激情!感謝沙恩.佩洛斯。

? ? ? 如果我們用克利夫頓法來研究人類品質(zhì)中好的方面，會(huì)發(fā)生什么?優(yōu)勢(shì)是才干的延伸，優(yōu)勢(shì)這一結(jié)構(gòu)結(jié)合了才干與相關(guān)的知識(shí)和技能，定義為在特定任務(wù)中提供一致的、接近完美表現(xiàn)的能力。成功與個(gè)人才干、優(yōu)勢(shì)和分析智力緊密相連。

? ? ? 兩種測(cè)量?jī)?yōu)勢(shì)的工具，一是克利夫頓優(yōu)勢(shì)識(shí)別器-34種主題，“你的標(biāo)志主題”包括5項(xiàng)你最出眾的才干主題，它們按照你在“優(yōu)勢(shì)識(shí)別器”中的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行排序，在你所接受測(cè)評(píng)的34個(gè)主題當(dāng)中，這些主題排在前五位。了解自己優(yōu)勢(shì)和行為，擅長(zhǎng)通過制定策略來滿足日常生活、職業(yè)發(fā)展以及家庭的需求，甚至可能達(dá)到更高的水平，享受個(gè)人及事業(yè)成功的喜悅。二是克利夫頓青少年優(yōu)勢(shì)探測(cè)器，這個(gè)版本包含10個(gè)主題，分別是成就、關(guān)懷、競(jìng)爭(zhēng)、信心、可靠、發(fā)現(xiàn)前瞻、風(fēng)度、統(tǒng)率、交往。

? ? ? 我試著理解有意識(shí)使用自身優(yōu)勢(shì)讓生活變得更美好前瞻、完美和感恩主題都幫助了我?；〞r(shí)間考慮未來，通過閱讀和學(xué)習(xí)感知未來規(guī)劃未來，在教育方面也是做了很大的指導(dǎo)，幫助孩子選擇編程選擇藍(lán)潤(rùn)正是前瞻性優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)的結(jié)果。選擇完美是一種能力，也是擇友的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)，我總是申辯式地去發(fā)現(xiàn)完美，提升創(chuàng)造性和工作質(zhì)量。感恩則讓一切關(guān)系有了親密感，豐富情感生活，也是一切好的開始之基礎(chǔ)。所以，使用優(yōu)勢(shì)成為一種生活方式，繼續(xù)影響我愛的人和我自己的未來。

附讀完第一編，值得思考的問題：

1、如何應(yīng)用積極心理學(xué)技術(shù)支持家庭，讓孩子展現(xiàn)最好的一面？

2、為什么我們對(duì)人類弱點(diǎn)的理解多于對(duì)人類優(yōu)勢(shì)的理解？

3、如果我們研究人類品質(zhì)中好的方面，會(huì)發(fā)生什么？

4、如何定義“優(yōu)勢(shì)”和“最大潛能”概念？

5、如何確定一個(gè)積極的青少年發(fā)展項(xiàng)目成功達(dá)到了它的目標(biāo)？