今天學(xué)習(xí)的是手太陰肺經(jīng)，善則學(xué)長(zhǎng)問(wèn)我們上節(jié)課的兩份禮物，是否有運(yùn)用到，有的朋友分享說(shuō)用到小孩上，但小孩有的不會(huì)痛，是不是動(dòng)作不對(duì)，還是怕小孩痛，所以不夠用力。有的是用到身上，而且淤青，是否自己動(dòng)作沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。善則學(xué)長(zhǎng)又問(wèn)了一名朋友，是否有實(shí)踐呢？她說(shuō)因?yàn)闀r(shí)間不夠，所以沒(méi)有用上。學(xué)長(zhǎng)就告訴我們健康是1，后面的是0，我們常常注意后面的0，而忘了去注意前面的1，所以還是要去做，才會(huì)有用處?？梢岳靡恍瞧诘臅r(shí)間，只要方便就按按穴位，不用太糾結(jié)其他限制，只要有空，就不受時(shí)間，地點(diǎn)，場(chǎng)合的限制，馬上按按，就能起到養(yǎng)生，保健的作用。
? 聽(tīng)完慧文老師課程后，知道了天地人一體，人體小天地，就是人體和天地萬(wàn)物對(duì)應(yīng)，比如日出而作，日落而息，所以老一輩都告訴我們?nèi)瞬荒馨疽?，這點(diǎn)還獲得諾貝爾獎(jiǎng)。另人體也是小天體，身心是一體，所以調(diào)整情緒，也很重要。我們要按通，還要想通，經(jīng)絡(luò)才能通暢。根據(jù)老師說(shuō)的，知道十二條經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于腑藏，外絡(luò)于支節(jié)，學(xué)功夫重要是心決，要想通。只要有心想去了解每條經(jīng)絡(luò)相關(guān)的知識(shí)，就可以明白很多相關(guān)的知識(shí)。
最后是重點(diǎn)的六個(gè)穴位，尺澤，孔最，列缺，太淵，魚(yú)際，少商。我們跟著學(xué)長(zhǎng)，依次在自己身上尋找正確的位置，大家按后，大概有種狀態(tài)，痛，痛的發(fā)麻，出汗，整個(gè)人變得更精神，也輕松很多。有位師兄還在手臂上直接標(biāo)出名稱(chēng)。整節(jié)課下來(lái)，都很愉快地進(jìn)行，大家收獲滿滿。太贊了。期待下節(jié)課還有更多的分享。
