[加油]養(yǎng)育挑戰(zhàn)清單&應(yīng)對(duì)策略[加油]

[玫瑰]盤(pán)點(diǎn)1

【當(dāng)前面臨的養(yǎng)育挑戰(zhàn)】：

菩提的奶睡和夜奶問(wèn)題，白天睡大覺(jué)期間40/50分鐘醒來(lái)一次，要吃奶才能繼續(xù)睡。晚上吃夜奶頻繁

【形成的真正原因】：

奶睡接覺(jué)原因:

自己想省勁兒，想讓她接著睡，就可以有多點(diǎn)時(shí)間屬于自己，學(xué)習(xí)或者做自己的事情

夜奶原因:

一方面是自己困，不想用吃奶以外的方式安撫

另一方面是孩子餓，到晚上睡前我的奶也不夠她吃飽了，她還不吃奶粉，睡覺(jué)時(shí)（睡得晚)輔食都消化了

【應(yīng)對(duì)方案】：

想明白:自己學(xué)習(xí)的目的就是為了更好帶孩子，現(xiàn)階段我最重要的事情就是陪伴好孩子，如果為了給自己多的學(xué)習(xí)時(shí)間或者是做其他不是太緊迫的事情而給孩子養(yǎng)成不好習(xí)慣，就本末倒置了

應(yīng)對(duì)方案:

一先調(diào)整白天奶睡問(wèn)題:

1.跟菩提性情溝通“睡覺(jué)是不需要吃奶的，媽媽以前不夠重視這個(gè)問(wèn)題，所以給菩提養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，睡覺(jué)一直吃奶吃的多了會(huì)給脾胃造成負(fù)擔(dān)。媽媽知道你想讓媽媽陪著你，而且你覺(jué)得吸奶心里能得到安慰，其實(shí)媽媽會(huì)一直陪著你的，如果你睡醒沒(méi)見(jiàn)到媽媽?zhuān)瑡寢屖亲鲎约旱氖虑榱耍憬袐寢寢寢尵蛠?lái)了，你吃奶獲得的安慰其實(shí)媽媽用其他方式也可以的，例如媽媽給你講故事，媽媽抱著你悠悠，給你唱睡眠曲，都可以幫助你睡著”

2.自己做好心理準(zhǔn)備:相信孩子可以，也相信自己可以，給家人溝通好，讓他們做好準(zhǔn)備協(xié)助我哄睡

3.白天睡覺(jué)中間醒來(lái)拍拍她，或者是抱起來(lái)哄睡，不再給奶吃

二:奶睡問(wèn)題解決后再解決夜奶問(wèn)題

1.輔食跟上，多學(xué)習(xí)輔食做法

2.換奶粉試試孩子吃不吃

3.增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減少白天睡眠時(shí)間

4.保證孩子晚上睡前是吃飽的

做以上準(zhǔn)備的同時(shí)給孩子念《斷夜奶祈禱文》，一周后開(kāi)始實(shí)施斷夜奶，先減少次數(shù)，再拉長(zhǎng)吃奶間隔