我看著滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)單，很是發(fā)愁。這得寫(xiě)多久才寫(xiě)得完呀？正當(dāng)我糾結(jié)要不要先做一份計(jì)劃再寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我的手機(jī)響了。我接起電話來(lái)，對(duì)方說(shuō)：“麥秋，咱們一起下樓跑步吧?！痹瓉?lái)是我的朋友盧霏。她和我不在一個(gè)班，而且上了初三，我們都很忙，因此聯(lián)系得就少了。她又說(shuō)：“我想趁寒假多練練，這樣我們的體育成績(jī)肯定會(huì)有大幅提升。我問(wèn)：“現(xiàn)在就下去嗎？”她回答：“是的，下午我有補(bǔ)習(xí)班，咱們就每天上午去鍛煉吧?！蔽艺f(shuō)了聲好的，就穿上棉外套下樓了。
每天的學(xué)校跑步讓我以為我的跑步速度會(huì)提升，但我并沒(méi)有感覺(jué)到。更糟的是今天刮大風(fēng)，我們被吹得東倒西歪，我感覺(jué)我的鼻子和耳朵都快被凍掉了。跑完兩圈后休息時(shí)，我感覺(jué)我的太陽(yáng)穴突突地跳動(dòng)，有些頭暈惡心。我問(wèn)盧霏：“你寫(xiě)作業(yè)了嗎？”
“沒(méi)有呢。即將迎來(lái)一場(chǎng)鏖戰(zhàn)，還不趕緊趁著放寒假多玩會(huì)。昨天晚上我一直在玩手機(jī)，沉迷于第五人格無(wú)法自拔?！?/p>
“你媽媽不管你嗎？”
路霏搖搖頭：“上學(xué)時(shí)她都不收我手機(jī)，別說(shuō)放假了。”
我馬上覺(jué)得很羨慕?？墒俏矣钟X(jué)得這好像并不是一件好事，忍不住問(wèn)：“可如果不收手機(jī)的話，你怎么控制自己在該學(xué)習(xí)的時(shí)候不玩手機(jī)呢？”
“即使我不是個(gè)好學(xué)生，我也從沒(méi)有遲交過(guò)作業(yè)。不管我一開(kāi)始怎么玩，總能在最后關(guān)頭把作業(yè)完成并上交。我們老師很?chē)?yán)，沒(méi)完成作業(yè)的人都要罰蹲，蹲一整天。那還不把腿都給蹲斷了？想想這個(gè)，我馬上就會(huì)乖乖開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了！”
“好吧?！蔽也亮瞬令^上的汗，問(wèn)她：“還跑嗎？”
“不了，回家吧。”她站起來(lái)往她家的方向走去，扭頭對(duì)我說(shuō)：“明天跑步前我會(huì)給你打電話的。拜拜?！?/p>
我這時(shí)才剛剛感覺(jué)恢復(fù)了一點(diǎn)體力，又過(guò)了幾分鐘，才向家走去。
僅僅堅(jiān)持了五天，我的跑步習(xí)慣就要被打破了。這一天上午我有時(shí)間管理課要上，不能去下樓跑步了。在遺憾的同時(shí)，我暗暗地松了一口氣。
到達(dá)目的地后，我看見(jiàn)已經(jīng)有一些同學(xué)坐在那里了。我剛剛坐下，老師就說(shuō)：“同學(xué)們都到齊了，那我們就開(kāi)始吧?！蔽夷贸龉P記本和筆來(lái)，準(zhǔn)備開(kāi)始記筆記。
老師先出示了一張幻燈片。“在假期中，孩子們的作業(yè)問(wèn)題一直困擾著很多家長(zhǎng)?？催@張圖片：兩個(gè)孩子乖乖地坐在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)非常欣慰。”聽(tīng)到這里，我不由得嘿嘿笑了，老師看了我一眼?！坝械耐瑢W(xué)笑了。事實(shí)上，大多數(shù)家庭都沒(méi)有這么省心。許多家長(zhǎng)即使常常催促孩子寫(xiě)作業(yè)，孩子們也可能會(huì)很磨蹭。說(shuō)白了就是：學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率，關(guān)鍵還是在于學(xué)生自己?！敝罄蠋煼帕艘粋€(gè)短片，大意是說(shuō)小時(shí)候能控制自己的孩子，長(zhǎng)大后會(huì)有更高的成就。
我深以為然地點(diǎn)點(diǎn)頭。老師說(shuō)下去：“那么我們?cè)趺垂芾頃r(shí)間呢？怎么才能控制自己做該做的事情呢？”接著，老師出示了一張計(jì)劃表?！斑@是一個(gè)北大學(xué)生寫(xiě)的，他寫(xiě)得很詳細(xì)。有家長(zhǎng)看了也許會(huì)對(duì)孩子說(shuō)，你看人家的計(jì)劃寫(xiě)得多詳細(xì)，你得好好和人家學(xué)學(xué)！其實(shí)這并不是計(jì)劃表，而是在結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)后那位學(xué)生對(duì)自己的一個(gè)回顧。我們應(yīng)該都有這種體驗(yàn)：雄心勃勃地做了一份計(jì)劃表，也努力按照計(jì)劃表上的時(shí)間去做事，但很可能就因?yàn)橥丝磿r(shí)間，或者出現(xiàn)了其它的某種情況，耽誤了幾分鐘，就把計(jì)劃全打亂了。這時(shí)候我們的信心就會(huì)減弱，可能就不會(huì)再按照計(jì)劃行事了。沒(méi)有了計(jì)劃表的約束，就容易浪費(fèi)時(shí)間。這時(shí)有同學(xué)就會(huì)問(wèn)，那我到底還要不要做計(jì)劃？答案是肯定的。”
這時(shí)我偶然回了一下頭，發(fā)現(xiàn)后面居然是蕭逸，就沖她笑了一下，然后回過(guò)頭來(lái)繼續(xù)聽(tīng)課?！爸贫ㄓ?jì)劃是一個(gè)好習(xí)慣，但我們應(yīng)該注意：計(jì)劃是規(guī)范我們做事的，我們應(yīng)該使計(jì)劃有較高的可行性，這樣才比較容易堅(jiān)持下來(lái)。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，不要把每一件事情都排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，而是應(yīng)該給自己留出一些可以調(diào)節(jié)的時(shí)間。比如你規(guī)定自己12:00到12:30吃午飯，你不要在后面直接寫(xiě)上12:30-1:00午休，而是應(yīng)該把午休時(shí)間稍微往后推遲一點(diǎn)，具體推遲到幾點(diǎn)，要看情況而定。例如媽媽中午如果給你做了一頓大餐，你吃了40分鐘，就超過(guò)了計(jì)劃規(guī)定時(shí)間。這時(shí)你的計(jì)劃上如果是12:45-1:15午休，你就可以不用打亂計(jì)劃，依然按照計(jì)劃表來(lái)做一下午的事情。即使類(lèi)似的事情經(jīng)常發(fā)生，你也可以一直實(shí)施你制定過(guò)的計(jì)劃。這樣你的生活和學(xué)習(xí)就能保持得井井有條?！?/p>
“接下來(lái)我們說(shuō)一下如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。同學(xué)們學(xué)習(xí)久了，自然會(huì)覺(jué)得累，這時(shí)可能就想停止學(xué)習(xí)了。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，但是如果自控力差的話，可能會(huì)一直玩，就不再想學(xué)習(xí)了。我們?nèi)绾慰刂谱约河谐渥愕膶W(xué)習(xí)時(shí)間？我推薦大家運(yùn)用番茄工作法。老師切換到下一張幻燈片：“這是番茄工作法的一個(gè)介紹，大家先看一下。”看完后，老師說(shuō)：“我們?cè)谟?xùn)練自控力的時(shí)候，可以先從集中精力做25分鐘的作業(yè)開(kāi)始。每隔25分鐘就休息5分鐘，這應(yīng)該比學(xué)校上課要容易吧？當(dāng)你覺(jué)得這樣做變得很容易之后，你可以把25分鐘延長(zhǎng)到30分鐘，40分鐘，從而逐漸使學(xué)習(xí)時(shí)間變得和在學(xué)校相近。當(dāng)然了，這是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是重在堅(jiān)持。當(dāng)你養(yǎng)成固定的習(xí)慣后，就不容易再改變了。”
在結(jié)束課程后，我問(wèn)蕭逸：“你下午還有課嗎？”
蕭逸把一個(gè)面包從書(shū)包里拿出來(lái)：“有。但上完課就不用再去畫(huà)室了，這兩天畫(huà)室放假?！?/p>
我很開(kāi)心：“那你上完課后我們聊一會(huì)兒吧！”
“行啊，等我下課給你打電話。你先回去吧，我12:30就要上課了?！?/p>
“拜拜！”我說(shuō)完這句話，一蹦一跳地回了家。
下午3:00，我來(lái)到了樓下的步行街上。蕭逸已經(jīng)等在那里了。我向她跑過(guò)去。
我問(wèn)：“你要吃點(diǎn)東西嗎？”
“好啊！中午就吃了一個(gè)面包，我覺(jué)得沒(méi)吃飽。咱們?nèi)コ钥敬?！?/p>
于是我們?cè)谂赃叺囊患铱敬曩I(mǎi)了一些肉串兒來(lái)吃。其實(shí)主要是給蕭逸吃的，我中午已經(jīng)吃飽了，這會(huì)兒只是象征性地吃一點(diǎn)。一邊吃，我一邊問(wèn)：“好吃嗎？”
“這比我們畫(huà)室的好吃多了。不過(guò)我還要回畫(huà)室的，到時(shí)候又得吃那些飯菜，唉！堅(jiān)持吧，堅(jiān)持到中考結(jié)束就好了。說(shuō)起來(lái)，你現(xiàn)在成績(jī)一直在進(jìn)步，這太好了！你是不是該好好感謝一下我？”
“真的，你對(duì)我有很大的幫助。我深深地感受到和你做朋友是個(gè)最正確的選擇。不過(guò)呢，你給我的幫助是在大方向上讓我步入正軌，但在細(xì)枝末節(jié)上，我還得靠自己。這也是很正常的，畢竟你和我不在一起上學(xué)。有時(shí)候我們運(yùn)用了一些好的學(xué)習(xí)方法，但我們自己可能意識(shí)不到。這就需要有很多生活經(jīng)驗(yàn)的積累，才能對(duì)正確的學(xué)習(xí)方法有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)。我對(duì)你說(shuō)，有時(shí)候好成績(jī)的取得也有一部分運(yùn)氣的因素在里面。有時(shí)候我覺(jué)得很僥幸，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)了。班里成績(jī)差的同學(xué)，僅僅是把學(xué)習(xí)時(shí)間用來(lái)玩了而已。我也很喜歡玩，覺(jué)得學(xué)習(xí)累。要是我也把學(xué)習(xí)時(shí)間都用來(lái)玩了，會(huì)變成什么樣呢？我還是有些后怕的?！笔捯莩酝炅巳獯酒饋?lái)走出店外。我跟出來(lái)，等待著蕭逸說(shuō)出她的看法。
蕭逸表示不贊成：“你肯定不會(huì)變成那樣的。你說(shuō)那些同學(xué)‘僅僅’把學(xué)習(xí)時(shí)間用來(lái)玩，我看沒(méi)那么簡(jiǎn)單。你覺(jué)得他們對(duì)自己有要求嗎？”
“他們當(dāng)然愿意取得好成績(jī)啦，但成績(jī)上不去也是一件很無(wú)奈的事呀?！?/p>
“不是這么回事兒。想要好成績(jī)是人之常情，但在內(nèi)心深處，他們肯定沒(méi)往長(zhǎng)遠(yuǎn)看。說(shuō)得難聽(tīng)一點(diǎn)，他們覺(jué)得好成績(jī)是可有可無(wú)的。一個(gè)有遠(yuǎn)大理想的人，會(huì)允許自己整天沉醉在娛樂(lè)中嗎？你也玩過(guò)游戲，知道那是什么感受。剛開(kāi)始玩的時(shí)候，你可能會(huì)很開(kāi)心。可這種開(kāi)心會(huì)持久嗎？”
我說(shuō)：“那肯定不會(huì)啊。玩一段時(shí)間后，我可能突然就不想再玩了，覺(jué)得很無(wú)聊。在玩的時(shí)候，也并不完全是快樂(lè)的，心里很焦灼，因?yàn)橹雷约哼€有沒(méi)完成的任務(wù)?！?/p>
蕭逸雙手一攤：“那不就得了！長(zhǎng)久的娛樂(lè)對(duì)你來(lái)說(shuō)并不是一件高興的事，是因?yàn)槟銓?duì)自己有要求。人之所以成績(jī)差，是因?yàn)樗麄兏緦?duì)自己的學(xué)業(yè)沒(méi)要求！他們?nèi)绻胩岣咦约旱某煽?jī)，還是需要對(duì)自己設(shè)下要求的。否則只能是治標(biāo)不治本?！?/p>
我說(shuō)：“那照你看來(lái)，我就一定能保持好成績(jī)啦？”
蕭逸搖搖頭：“我可沒(méi)有這個(gè)意思。你的成績(jī)來(lái)源于你自己的心。你要是有一天想不開(kāi)了，那我可就不敢說(shuō)了?！?/p>
我覺(jué)得自己又高興起來(lái)了?！俺蚰氵@一套一套的，分析得這么清楚，我好崇拜你哦！”我故作夸張地開(kāi)玩笑。
“哈哈！你這樣太搞笑了，逗死我了?，F(xiàn)在咱們回去吧?！笔捯萜疵套⌒?，拉著我往回走去。
