懷孕是一段幸福又辛苦的旅程，除了喜悅，各種檢查也讓不少準(zhǔn)媽媽感到緊張。其中，“孕期糖尿病”是大家非常關(guān)心的話題。

很多孕媽會(huì)問：

我平時(shí)不愛吃糖，怎么會(huì)血糖高？

孕期血糖多少才算正常？

到底什么時(shí)候去查最合適？

別急，今天世頤堂用一篇文章，把孕期糖尿病的判斷標(biāo)準(zhǔn)、檢查時(shí)間和血糖參考值講清楚。建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)，備孕和孕期的姐妹都用得上。?

一、第一次產(chǎn)檢：別錯(cuò)過“空腹血糖”

?孕婦首次產(chǎn)前檢查的最佳時(shí)間為妊娠6~13周+6天（也就是孕早期）。這次產(chǎn)檢中，空腹血糖是必查項(xiàng)目，目的是及早發(fā)現(xiàn)潛在的血糖異常。

提醒：如果孕前沒查過血糖、不知道自己血糖是否正常的寶媽，只要按時(shí)產(chǎn)檢，就能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題，不必過度焦慮。

二、哪些人屬于“高?！保啃枰绾Y查

?如果存在以下情況，醫(yī)生通常會(huì)在首次產(chǎn)檢時(shí)就加做75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，并建議適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)：

肥胖，尤其是重度肥胖

一級(jí)親屬（父母、親兄弟姐妹）患有2型糖尿病

既往有妊娠期糖尿病史或生過巨大兒

患有多囊卵巢綜合征

孕早期空腹尿糖反復(fù)陽性

科普提示：高?！僖欢ǖ貌。枰珀P(guān)注、更勤監(jiān)測(cè)。

三、孕期血糖“正常值”分兩個(gè)階段

很多孕媽查了血糖，卻不知道標(biāo)準(zhǔn)是什么。其實(shí)，孕早、中期和孕晚期的標(biāo)準(zhǔn)不一樣：

【妊娠24周前】

標(biāo)準(zhǔn)與非孕期相同：

空腹血糖＜7.0 mmol/L

餐后2小時(shí)血糖 ＜ 11.1 mmol/L

【妊娠24周及以后】

需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

參考標(biāo)準(zhǔn)（三項(xiàng)均需正常）：

服糖前（空腹）＜5.1 mmol/L

服糖后1小時(shí) ＜ 10.0 mmol/L

服糖后2小時(shí) ＜ 8.5 mmol/L

！三項(xiàng)中任何一項(xiàng)達(dá)到或超過對(duì)應(yīng)數(shù)值，就要警惕。

四、孕期糖尿病分兩種，診斷標(biāo)準(zhǔn)不同

?很多人以為“孕期血糖高”就是一種情況，其實(shí)醫(yī)學(xué)上分為：

1、孕前糖尿?。ㄒ汛嬖冢?/b>

符合以下任一條件：

懷孕前已被確診為糖尿病

懷孕后發(fā)現(xiàn)血糖升高，且達(dá)到：

空腹血糖≥ 7.0 mmol/L，或

75g OGTT 2小時(shí)血糖 ≥ 11.1 mmol/L，或

有高血糖典型癥狀+ 隨機(jī)血糖 ≥ 11.1 mmol/L，或

糖化血紅蛋白≥ 6.5%（但不作為常規(guī)孕期篩查手段）

2、妊娠期糖尿?。ㄔ衅谛掳l(fā)生）

通常在?孕24~28周（或28周后首次就診時(shí)）行75g?OGTT

三項(xiàng)中任何一項(xiàng)達(dá)到或超過以下標(biāo)準(zhǔn)：

空腹≥ 5.1 mmol/L

1小時(shí)≥ 10.0 mmol/L

2小時(shí)≥ 8.5 mmol/L

也就是說：即使空腹正常，只要餐后1小時(shí)或2小時(shí)超標(biāo)，也屬于妊娠期糖尿病。

五、被診斷為妊娠期糖尿病，怎么辦？

?先別慌。絕大多數(shù)妊娠期糖尿病可以通過合理飲食+ 適度運(yùn)動(dòng)得到良好控制。

遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)

調(diào)整主食結(jié)構(gòu)（粗細(xì)搭配）

避免高糖水果、含糖飲料

餐后適當(dāng)散步

必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素（對(duì)寶寶是安全的）

真正危險(xiǎn)的不是診斷，而是不重視、不管理。

六、總結(jié)一張表，建議截圖保存

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最后說一句：妊娠期糖尿病可防、可控、可管理。按時(shí)產(chǎn)檢、聽醫(yī)生的話、管住嘴邁開腿，絕大多數(shù)寶媽都能順利生下健康的寶寶。

世頤堂提醒：本文內(nèi)容為醫(yī)學(xué)科普，不能替代醫(yī)生診斷。具體檢查與治療方案，請(qǐng)以產(chǎn)科醫(yī)生意見為準(zhǔn)。