人生在世，不如意之事八九，因此，抱怨似乎成了我們一種常有的發(fā)泄方式。

今天我哪里不大順，好巧原來你也是，一起抱怨抱怨，然后心里舒服了或者更不舒服了。

誠然，偶爾的抱怨是有益身心健康的，但如果把抱怨變成了一種習(xí)慣，就變得大大的不美了。

1

抱怨之于工作

同事芳姐是某部門的主管，工作能力很強，但就是特別愛抱怨。

平時不是抱怨這份工作太煩，就是抱怨哪個同事不配合，哪怕只是一點點小事她也能抱怨一整天。

一開始，大家還會隨聲附和幾句，后來次數(shù)多了，大家也就避之唯恐不及，畢竟誰都不想把一天的好心情浪費在無聊的抱怨上。

其實與其有時間抱怨，不如花點心思想想怎樣才能讓自己的工作進展的更加順利，或許她也就不會每天負能量滿滿了。

后來，公司面臨裁員，她的部門總共有兩個人，因為她是主管，不管怎么說留下的都該是她。

但是事情就是這么出人意料，被裁的那個人才是她。

為此她忿忿不平，自己為公司盡心盡力，但在如此緊要的關(guān)頭，公司竟舍棄了更有價值的她。

但細想想也情有可原，她在工作上沒有錯，錯的是她那張?zhí)珢郾г沟淖臁?/p>

很多時候，你默默做了多少事，老板不一定看得到，但是一有工作就開口抱怨，多多少少總會給老板留下推卸工作，業(yè)務(wù)能力差這樣的印象。

如果你的抱怨只是為了逞一時的口舌之快，那大可不必。長久的抱怨只會給自己積累更多的負面情緒，對解決問題毫無益處。

在工作中，有一種最吃力不討好的事，就是抱怨。既然抱不抱怨都要做，不如閉上嘴踏踏實實干?；蛘吣隳転t灑離開，那就盡情抱怨吧。

很多時候，你會發(fā)現(xiàn)，對工作抱怨少了，你的心態(tài)就平和多了；心態(tài)平和多了，你的工作思路反而順了；你的工作思路順了，你就能做的更好。

記住，愛抱怨的人，即使工作做的再漂亮，在老板眼里也是不美的，抱怨工作不如踏實干。

2

抱怨之于家庭

有一對夫妻，妻子特別愛抱怨自己的丈夫，一件小事能揪著說十幾年，即使丈夫早已改正，妻子還是喋喋不休。

在他們家，從來沒有相敬如賓一說，不管聊什么，妻子總能順勢找到抱怨丈夫的點，然后把家庭氛圍降到冰點。

而且不僅在家抱怨的津津有味，在外人面前也是一遍又一遍的抱怨。

后來丈夫終于忍無可忍，提出要結(jié)束這段婚姻。而他們的孩子由于長期生活在負能量環(huán)境中，個性也變得極其消極。

或許妻子認為，自己之前受了太多的委屈，所以一想起就生氣，只想抱怨；或許妻子是想時刻敲打自己的丈夫，所以百般挑剔。

但她忽略了，揪著對方過去的錯誤不放，不僅會使自己無法忘懷，也會逐漸消磨夫妻間的感情。

要知道，在感情里抱怨是最無用的做法。

出現(xiàn)什么問題，可以把問題擺到明面上，一起解決。你想要得到什么樣的效果可以直接告訴對方，如果沒有做到，再接著解決，而不是無論解決與否都只有無休無止的抱怨。

婚姻之間也是需要互相尊重的，家里的事盡量不要當著外人的面說，才是聰明的做法。

家丑不可外揚，何況是已經(jīng)改正的錯誤，無數(shù)次拿出來說，對自己，對另一半，對家庭都無益，不是嗎？

這對夫妻在離婚的時候，丈夫不禁感嘆到，

曾經(jīng)妻子在我心里真的很美好，我也很想跟她白頭到老，只是后來的我在面臨她天天的冷嘲熱諷抱怨后，這份美好真的消失殆盡了，我努力過，可不管怎么做，她都不就滿意，我真的累了。

三毛曾經(jīng)說過，偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可。但習(xí)慣性地抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。

的確，長此抱怨不求改變真的不聰明，特別是夫妻之間，本來生活的雞零狗碎就已經(jīng)造成許多的不美了，還不停的抱怨，這無疑是葬送婚姻最后的那一點美好。

3

抱怨之于健康

抱怨怎么還和健康有關(guān)系？也許很多人有這樣的疑問，但是請相信，真的有。

曾經(jīng)有一位女士，突發(fā)中風(fēng)，醫(yī)生給她的診斷是沒有什么大問題，修養(yǎng)一個禮拜即可出院。

但她自己卻不相信醫(yī)生的診斷，跟身邊的朋友說，

我沒幾天活了，我們來商量一下的我葬禮吧。

醫(yī)生跟朋友都很訝異，并且一次次的勸她，但任憑醫(yī)生跟朋友怎么說，她都堅持要策劃自己的葬禮。

兩個星期后，她的狀態(tài)的確越來越糟，也如期舉行了葬禮。

這是個典型的抱怨影響健康的案例，這位女士抱怨自己的健康問題，丟出負面的說辭，讓她自己的身體聽見，讓負面的想法烙印在腦海里。

而負面的想法又帶來更多的負能量，引起更多的健康問題。

當然有的時候我們或許的確身體有這樣那樣的不舒適，但是在抱怨的過程中我們是不是有意識的更加加深了這種不舒適感呢。

心之所信，身之所現(xiàn)。其實生活中有很多的病痛源自病人的心理，或者說因為病人的心理狀況而趨于惡化。

抱怨健康的你無疑是拋棄了身邊所有的美好，一心朝著消極狂奔。那么，你又如何遇到那個美好的自己。

4

停止抱怨的你真的很美

抱怨能給我們帶來負面影響的其實遠遠不止這幾方面，而且抱怨不僅無用，還非常得不償失。

如果你沉迷抱怨，或者你身邊的人時常抱怨，就要給自己敲響警鐘了，因為沉浸在負能量中的那個你真的不美。

要知道，

抱怨除了給自己增添不快外，對工作無法產(chǎn)生任何實際性的幫助；

不求改變的抱怨，除了給自己家庭增加負能量外，并不能收獲完美的婚姻；

根據(jù)吸引力法則，如果總是抱怨不好的東西，那么事情往往就會向著更加不好的方向發(fā)展。

相反，如果能夠停止抱怨，學(xué)著從自己身上找問題，解決問題，你會發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變心態(tài)后的自己變得越來越強大，能困擾你的事越來越少。你也會活的更加積極，更加自信。

請相信，停止抱怨后很多事情都會改變；請相信，那個停止抱怨后的你真的很美。