預(yù)熱? D1? 五年后理想的一天

清晨6點醒來，打開手機播放新聞，在聽取中喝下一杯溫水及做好跑步準備，6點15分出門跑步，7點左右跑步歸來，為自己及家人準備早餐，在早餐上以養(yǎng)生營養(yǎng)為主，7點半30分一家人開始享用早餐。8點大家開始出門

9點開始工作，對一天要完成的工作進行梳理，優(yōu)先完成重要工作。

11點與工作伙伴進行項目執(zhí)行情況溝通，對存在問題及后續(xù)事情安排進行探討及解決方案確認。

12點與友人共進午餐，分享彼此近期的情況，分享自我近期的成長，在話題上可以有家庭關(guān)系處理，工作技巧，有趣的書籍及近期的藝術(shù)展及演出。

13點半結(jié)束于友人的會面，進行短暫的休息后在14點左右前往花藝課堂參加花藝課，17點花藝課結(jié)束。

17點選擇一家有情調(diào)及輕飲食餐廳晚餐，做短暫的休息及閱讀。

18點半?yún)⑴c書法課，在書寫過程中發(fā)現(xiàn)自我近期的書寫狀態(tài)。

20點回家，進行簡單梳洗后，打開軟件進行1小時的瑜伽鍛煉。

21點對今日做出總結(jié)，用文字做下記錄，并對明日的行程做出安排。

21點半進行半小時到1小時的閱讀。

22點左右進行日常皮膚護理。

22點半開始準備入睡。