2023年3月19日 星期日 冷｜Day199
#生命故事寫作
《2023年復(fù)盤?第11周》
01 感恩日記
感恩書籍??
最近，遇到了一件困惑的事，“100天圓夢計(jì)劃表”第一張，已經(jīng)如期完成了。自我感覺也算養(yǎng)成了“每日微閱讀1頁電子書”的微習(xí)慣，自認(rèn)為不需要在用這張工具表督促自己堅(jiān)持下去了。
但是，我又覺得，如果真的不堅(jiān)持使用下去，會(huì)不會(huì)總感覺力量感太單薄了。比如：完成1張vs完成3張or5張，在我想要放棄的時(shí)刻，心中的那份不舍，肯定是不一樣的。
于是，今日下午睡醒后，我又重讀了袁春楠女士寫的《脫胎換骨的人生整理術(shù)》這本書，關(guān)于這個(gè)工具的那部分章節(jié)。
毫無懸念，袁老師很多事情上，都堅(jiān)持了3-5張工具表。我才堅(jiān)持寫完1張，算什么呢？而且，老師在書中的寫道：
100次僅算達(dá)人，要想成為專家，至少需要完成1000次。（憑印象轉(zhuǎn)述，非原書文字）
這樣一算，我需要完成10張表格，3年多時(shí)間。2022-2025，加油吧！
2023.6.30之前，期待自己的第2張完成！
02 成功日記
第一，昨晚完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，狂刷了抖音。。。這樣“報(bào)復(fù)式放縱”，讓我覺得很舒服。而且，倒逼我在學(xué)習(xí)時(shí)，更加專注。所以，關(guān)于“熬夜好不好”這個(gè)命題，沒有正解~自己覺得舒服合適，就好。
第二，肆無忌憚地睡到9：30，然后去洗大澡；同時(shí)，洗上衣服，然后還洗了擦車布。。。一份時(shí)間三份產(chǎn)出，不賴不賴??????不過，殘留了打掃衛(wèi)生間和洗鞋的小任務(wù)，期待下周工作日時(shí)間內(nèi)搞一下啦~得虧沒有干這兩件事，否則耽誤老公昨日定好的10：30吃午飯了，他沒準(zhǔn)又該跟我“嗷嗷嗷”了。
第三，按照計(jì)劃，刷鍋，準(zhǔn)備帶飯，而且肉，丸，菜，都打掃干凈啦。留下餛飩，老公打算明早當(dāng)早飯，不錯(cuò)??另外，吃完飯后，按照事先商量好的，看了《銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)2》，結(jié)尾真是唯美浪漫，愛了?愛了?？赐觌娪?，沒有絲毫拖延，果斷去洗碗拾掇了，為了晚上省了不少事。干完一切，刷會(huì)抖音各種劇，然后午休了1小時(shí)11分11秒~~~哈哈哈
第四，醒來后，開始忙活手機(jī)上有的沒的；然后是讀書，學(xué)習(xí)“清單體寫作”，書寫“100次圓夢計(jì)劃表（閱讀·第2張）”。最重要的一個(gè)點(diǎn)是，終于在3/19創(chuàng)建了自己的“旅行賬號(hào)”；結(jié)果，竟然神奇地發(fā)現(xiàn)：我已經(jīng)注冊了1327天。。。。。。大寫的“尷尬??”，自己左思右想到底用不用的主卡，竟然3年多年就注冊了。。。還有2個(gè)粉絲，一位家人一位同事。。。。。。就這樣吧~無所謂。反正該關(guān)閉的都關(guān)閉了~能不寫的也都沒寫。呵呵呵
第五，跟老公商量后，決定本周先不跟婆婆語音，所以，群里進(jìn)行了爸媽公婆的問候。老媽用老爸賬號(hào)，跟我互動(dòng)了一番，婆婆還沒回復(fù)。。。不知道家里是不是有事？晚點(diǎn)再看看吧或是明日再聯(lián)系。
03 今日啟發(fā)
【素材1：李筱懿抖音賬號(hào)】
??日本70歲老奶奶健身，在80多歲時(shí)獲得了“專業(yè)健身教練”資格。目前快100歲了，堅(jiān)持健身、教各年齡層的全世界人士健身，活得十分瀟灑。
據(jù)說，老奶奶的狀態(tài)身體機(jī)能也就是50多歲的，年輕了半個(gè)世紀(jì)！而且老奶奶總是笑意盈盈，可親可愛可敬。
??李筱懿本人40多歲才開始健身，時(shí)常覺得開始得太晚了。。。但是，看到這位日本老奶奶，她便不再這么想了。
這也鼓舞了我。但由于時(shí)間，精力，地理位置等限制，現(xiàn)在我還是不方便去健身館。。。日后再說。嘻嘻(●'?'●)
??瀟灑姐一直都在堅(jiān)持鍛煉與健身，馬甲線十分好看。
她是我的全方位人生榜樣！毫無疑問~
04 明日計(jì)劃
第一，閱讀，日更，冥想，字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)&群內(nèi)接龍；“清單體寫作”打卡練習(xí)。
第二，上下午關(guān)注理財(cái)*至少各1次，我猜是漲，持續(xù)關(guān)注下吧。
第三，工作上，流量卡上網(wǎng)、DSN團(tuán)建方案、YT訂單推進(jìn)確認(rèn)，YT維保業(yè)績更新、合同存檔、臨時(shí)雜項(xiàng)等。。。
第四，大聲朗讀有書范文*1篇
第五，“廣州自由行攻略”持續(xù)進(jìn)行中，重點(diǎn)研究“珠海長隆大馬戲”買票渠道~
05?2023年復(fù)盤?第11周
【好的地方】
第一，工作日堅(jiān)持“23：40早睡”的微習(xí)慣。
《微習(xí)慣》這本書第二次來讀，可以說，也沒有浪費(fèi)掉。開始倒逼自己養(yǎng)成“工作日早睡”的微習(xí)慣，外加單位停車場補(bǔ)覺，下班路上補(bǔ)覺，一天算下來，我也能睡個(gè)7小時(shí)左右。
每天感覺神清氣爽的，精神頭十足，工作、生活、學(xué)習(xí)上的事，干起來效率簡直杠杠滴！真真真8錯(cuò)呀(*^_^*)
第二，工作完成度、效率及能量又提升了。
也許是得益于每日復(fù)盤中【明日計(jì)劃】這個(gè)板塊，我覺得次日工作起來，效率明顯提高不少。按照自己的書寫，完成一件又一件工作，還是挺有成就感的。果然，“書寫下來的計(jì)劃更容易執(zhí)行”（本人改編版~哈哈）
還有件大事件，值得小小記錄一番。3/7申請退稅，3/12稅務(wù)審核通過，3/14退稅款到賬，比我預(yù)想得多很多。。。前三年從未成功退稅過。。。也不知道是個(gè)申請情況。也可能得益于贍養(yǎng)老人+同事給我鼓搗的技能培訓(xùn)證書吧?？傊衲瓿晒ν硕?，我覺得自己“突然富有了一周”。雖然都是自己錢。。。。。。真是個(gè)奇怪的心理想法~哈哈
第三，個(gè)人品牌IP打造，終于邁出了第一步。
在公開承諾+同頻小伙伴菲比的監(jiān)督下，我終于在今日（2023.3.19）創(chuàng)建了自己的旅行賬號(hào)。昵稱，頭像，簡介，背景，都還算滿意~也愿意用這個(gè)賬號(hào)持續(xù)書寫下去。
這是第二次來鼓搗，之前失敗過??縱觀自己的成長路徑，第一次總是失敗，接下來就是“常勝將軍”了。雖然毫無信心，但還是選擇堅(jiān)持一下。
因?yàn)椋瑒e無選擇啊。。。（說JX沒準(zhǔn)就JX了，這年頭多些營收管道，總是沒錯(cuò)的）
【不好之處】
其實(shí)沒有想到。。。自我感覺：都挺好。哈哈哈~如果非要寫一點(diǎn)：
綜合考慮下，寫稿KPI先不管了。。。暫時(shí)沒有特別多靈感，動(dòng)力，想法，那就先不寫嘍。
沉淀一下，再回來嘛o(￣┰￣*)ゞ
【下周改進(jìn)】
第一，提前完成6天旅行期間的日更！
3/31：周一完成廣州
4/1：周二完成順德
4/2：周三完成珠海1
4/3：周四完成珠海2
4/4：周五完成XX（彩蛋秘哈哈）
4/5：周六完成廣州
4/6：周日完成復(fù)盤
第二，試著想出來第一篇筆記選題。
目前，腦海中想寫的很多很多很多，素材也是信手拈來。
但總覺得還差點(diǎn)意思，好好行思下，一定可以最終定下來——
自己非常滿意噠o(*￣▽￣*)ブ使勁加油啦?????????
我的老天爺，不知不覺貌似又寫了1小時(shí)【周復(fù)盤】。。。對(duì)于還沒有覺得累，也沒有不想寫的自己，點(diǎn)十萬個(gè)贊都不多！哈哈哈
老規(guī)矩，金句結(jié)尾：
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，只需做自己。
——伍爾夫
下周復(fù)盤見啦~886
