直播

? 之前和伙伴說(shuō)好的今天繼續(xù)意象對(duì)話復(fù)盤(pán)直播，可是由于前幾天一直在人本學(xué)習(xí)團(tuán)輔課程，所以課程還沒(méi)看完，昨晚吃過(guò)飯后趕快拿出平板開(kāi)始學(xué)習(xí)，這時(shí)朋友發(fā)信息，又聊了一會(huì)兒天，之后聽(tīng)了大概半個(gè)小時(shí)，也許是因?yàn)檫@幾天節(jié)奏太快，腦子有點(diǎn)暈，感覺(jué)聽(tīng)不進(jìn)去，索性就不聽(tīng)了，洗刷后趕快上床睡覺(jué)。

? ? ? 今天早上提著勁6點(diǎn)多點(diǎn)趕快起床開(kāi)始學(xué)習(xí)，終于在8點(diǎn)多學(xué)習(xí)完，9點(diǎn)陳老師開(kāi)了直播，我開(kāi)始連線來(lái)帶，說(shuō)實(shí)話效果不是很好，總感覺(jué)自己心里有很多話，可是到了語(yǔ)言表達(dá)上總是言不及義，一些抽象的東西想把它說(shuō)明白，可總是感覺(jué)表達(dá)的不夠清晰。

? ? 我反思了一下，一是自己的語(yǔ)言表達(dá)能力確實(shí)不好，需要進(jìn)一步的刻意練習(xí)，方法是1，堅(jiān)持每日一醒，2，在喜馬拉雅上錄一本書(shū)。二是準(zhǔn)備的不夠充分，知識(shí)的學(xué)習(xí)必須要內(nèi)化于心，只有把它變成自己的，并和自己之前的知識(shí)相聯(lián)系起來(lái)，才是真正的學(xué)習(xí)，以后無(wú)論學(xué)什么都要深一點(diǎn)，不能淺嘗輒止。

? ? ? 雖然今天的效果不好，但是現(xiàn)在我不會(huì)再像之前那樣陷入自我懷疑和自我否定之中了，我知道很多事情都是可以通過(guò)刻意練習(xí)學(xué)來(lái)的，我需要的只是努力，加油?。?！