群里的朋友大家晚上好，我是顏顏媽媽，今天來與大家分享我的學習總結。今天聊的話題是家庭教育中的有效溝通。
聊到孩子教育的事兒我們群里的狀態(tài)是飽滿的，充滿著好奇心，想學習，想研究，想知道怎么做是對家人都好，怎么做長遠來看是更好的。說家庭教育包含什么學科，包含心理學、教育學、社會學還有玄學……這是開玩笑的話，教育無處不在。
一個話題僅是一個載體，某個人的某一項好與不好都是長期積累后展現(xiàn)出來的結果。能用語言講的僅是表現(xiàn)出來的小部分，還有更多的東西是說來話長的，真所謂是窺一斑而見一豹。一個話題，僅是豹子身上的一個斑點，感受不到豹子整體的矯健和速度。讓我想起郭德綱名言“不知經歷，不勸大度”。而這“經歷”二字有太多生活中的細節(jié)。就好比一個段子，看人家誰誰抽煙喝酒長壽著呢，但人家平時生活中其他很多做的好的、做的對，比如有思想，有作為，有價值感，思考有深度，眼界有寬度，好心態(tài)，飲食規(guī)律，食品吃特供的，注意鍛煉身體等等方面做得超級棒，沒準還有中醫(yī)保健，所以長壽絕不是歸因歸到抽煙喝酒上。對教育的歸因有些相通。???
在學習的格局這本書中講的三個維度。第一個維度是與學習效率相關的六項能力組合，其中包括記憶策略，時間管理，學習策略，提問力，理解力和分析力。（學習力）
第二個維度層面是關于學習自控力。其中包括責任，自律，專注力，批判性思維，閱讀力和內驅力。（內驅力）
第三個維度層面是關于孩子未來競爭力，其中包括適應力，情商力，協(xié)作力，抗挫力和交友力。（詳見《學習的格局》這本書）
怎么和孩子做到良好有效的溝通。我在暑假聽身邊的人有一個家長說：“希望自己的孩子在假期里玩好、學好?！边@句話講的太籠統(tǒng)，很多人都會說，我也會說，但他和孩子并不是很愉快。我知道這個事之后，很想分析一下我們家長，包括我說這句“玩好學好”的有啥意義。在我們家長的內心真的認可讓孩子玩好嗎？我們能為孩子玩好這件事不圖回報的做了點什么？
越往高年級的時候孩子越大，課業(yè)壓力大，家長越想孩子多學一點，多學一點也許成績考得更好一點。有的時候孩子學習看不到，但是孩子一拿起手機或者一玩，家長就會想，怎么不去學習？有甚者還碎嘴的說：玩咱也玩了，怎么就不能好好的學學習呢。這樣的話真是聽起來太招孩子煩了。
一個學期下來。甚至一個星期下來一天下來，不論成績如何，都很辛苦，小桌子小椅子的那么多個小時，理解孩子的付出，計劃著幫孩子真正的休息幾天。新加坡一年四季都有花，但說新加坡的蜜蜂懶，蜂蜜也不好吃，家庭教育中會把這個解釋為，很可能是它一年四季無休，太疲勞了，要么怎么勤勞的小蜜蜂就變成了懶蜜蜂了呢?！澳サ恫徽`砍柴工”身心都休息好了，以一個飽滿的精神狀態(tài)再去投入學習生活。
有關孩子的事兒咱們大人得智慧的處理，會算大賬，最后是要得到孩子信任咱們大人的結果，還是得個家庭辯論賽的贏家。家里的事兒，孩子的事兒很難說有一個準繩，任何大夫都不會說：就按這個方案做就是對的，以后肯定能好。一個藥不能治百病，調理身體大夫都是一周一調藥方子。他人的看著成功方法很難直接借用，每家人家庭不一樣，老人不一樣，大人不一樣，孩子不一樣，沒有辦法可以直接照抄照搬照用。書要讀，課要上，筆記要做，總結要寫。有終身學習的理念和認知，要像我們希望孩子那樣，會了一個知識點之后要會一個類型的題，甚至會搶答、會出題。家庭教育的知識內化到骨子里，會處理消化情緒了，就越來越會與孩子相處了，人成長了，問題已然不再是問題了，迎刃而解了。
說到與孩子相處，己所不欲勿施于人，將心比心。想讓別人怎么對待自己那就怎么對待別人，孩子也一樣。看到一篇漫畫我分享到群里了叫《我和孩子交換了人生，才知道曾經的自己有多可怕》里面的對話太真實?！盎貋砹?，今天工作怎么樣？開會時有沒有認真聽領導講話，有沒有積極發(fā)言？上次說今年績效結果帶回來了嘛？多少錢啊？”一系列的話，嘮叨，讓人有壓力，問的大人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。我佛系是因為我覺得我自己就不是學霸，怎能要求孩子是學霸，第二常常告誡自己別把孩子當成長臉的工具，自己努力好過要求他人，不逼誰努力。第三我接受孩子以后成為一個普通的人，一份普通的職業(yè)，能自食其力，簡單樸實在我們家看來就是成功，我們努力做到養(yǎng)育孩子跟孩子一起成長就是一種體驗，沒有那么多要求和期望，少些壞情緒，少些焦慮，多些堅定且和善。完全接納、悅納自己，如實地看自己，實事求是的基礎上努力。
今天的主題是：家庭教育中的有效溝通。什么是家庭教育，什么是教育，能想到的關鍵詞是什么：三觀正，身心健康，喚醒，榜樣引領，不斷地修正，學會感恩與愛，悅納，而并不僅僅是學校、老師、學習成績和考上好大學。教育包羅萬象，成績只是平時積累的階段結果呈現(xiàn)而已。教育是引導孩子自己想好，不僅僅是孩子，任何人都是，自己要想好了，自己會有這樣的思考：我怎么能允許自己這樣呢，我還可以那樣，那樣是好的，我更喜歡的，要改變，便會迫不及待的想要把自己向正確的距離拉近。而并不是誰覺得自己糟糕然后變好的，變化的前提不會僅是自責和責備，更多是接納后的轉變。自己本人愿意好，家長和孩子有力往一處使的力量是巨大的，是開心的，看到自己的進步的點，這是幸福的循環(huán)，這是積攢改變的力量。
有效溝通的定義是：思想情感的傳遞及反饋的過程，以求思想達成一致和情感的暢通。達成有效溝通須具備兩個必要條件：首先，信息發(fā)送者清晰地表達信息的內涵，以便信息接收者能確切理解。其次，信息發(fā)送者重視信息接收者的反應并根據(jù)其反應及時修正信息的傳遞。免除不必要的誤解。兩者缺一不可。
這條定義，除了要有信息的傳遞，還有情感的溝通。我們和孩子溝通交流，有的時候只重視自己思想信息的傳達，而沒有看到孩子的反饋是什么樣的，是樂意聽還是不樂意聽。有時孩子都急了，家長嘴還在叨叨。在溝通傳遞思想的同時，我們的感情要是暢通的。如果情感不暢通，信息的傳達是受阻塞的。
先要做的事情是親子關系良好。與孩子相處就像與我們身邊的人相處一樣，跟處親朋好友、同事，如果我們關系可以，那么我們互相理解就更多，溝通起來更方便，做起事來也更順暢。孩子的事兒也只是生活中的事兒其中之一，是要辦的事之一，只不過孩子的事兒我們不拖拉，孩子在一天天長大，拖拉了很可能會錯過孩子成長的一階段。有很多人是做啥事兒都做得特別好，比如學歷高、工作、賺錢能力強等等方面，而到和孩子之間的事做的不好，智慧沒有延伸到和孩子怎么溝通和家人溝通上，俗話說沒有長這個心眼兒。因為把事兒太特殊對待了，沒有思考怎么做是對的，和孩子相處起來很容易動作就走樣了，壞情緒也來了，就不一定能淡定地平和地說話，然后一件件一樁樁長此以往積累起來。
關系的良好才能做到溝通的暢通。溝通又有很多方式，有語言的溝通，語言溝通有用說話的方式溝通，有用文字的方式溝通。說話時聲音、語調是什么樣的，表情是啥樣的，體態(tài)是啥樣的，全都是信息和情感的傳遞。有效溝通還有眼神的溝通，眼神不躲避，可以用表情加眼神交流，微笑的眼神，友善的眼神，嚴肅的眼神……而我們要考慮自己是笑的時候多還是嚴肅的時候多，要管理好自己的表情和眼神。
肢體上的溝通，比如說倆人可以不愉快，然后不愉快之后我們誰都不好意思說對不起，可以用胳膊碰一碰、抱一抱。
還有情緒上的溝通，有的時候家長的情緒蘊含著很多含義，情緒是穩(wěn)定的，還是比較冷的，或是比較熱情的。覺知自己，觀察自己的情緒，有沒有在情緒好時放縱自己，輕易的許諾什么，過后又覺得不妥，無法兌現(xiàn)，沒有說到做到。在情緒不好的時候有沒有口無遮攔，什么話難聽、傷人就說什么。說到情緒溝通，我想起聽到的一個大孩子家長幫孩子找老師補數(shù)學，從20分補到40分，家長很開心，40分到80分家長很開心，他家長期待下次能再翻翻就過百了，結果又退回去了……家長失落的情緒和違心的話形成鮮明的對比，讓孩子很難受，成績的波動是正常的，孩子也不舒服，這位家長沒有幫孩子在成績浮動大時起到緩沖作用，學習力這部分的知識還得再學一學，分稍高些后成績提起來就不那么輕松了。情緒溝通體現(xiàn)的很明顯，是失望還是滿足，是更看重成績還是更看重成人。我們和孩子在一起很多是喜怒形于色，情緒來了口無遮攔，我們都是道行尚淺，還需修煉。
經常問問自己，現(xiàn)在孩子或是自己是什么情況，搞清楚現(xiàn)在怎么了，需要改善什么？要實現(xiàn)什么。清楚正在哪里，要去哪兒，目的地是哪兒。跟孩子說事兒之前，想好這些問題，要說什么，為什么要這么說，怎么才能實現(xiàn)目標，有幾條路徑渠道，大概多長時間做到什么樣的程度算合理，如果行不通還有什么路可以走，路上我們盡量看到收獲和進步。過程中時刻提醒自己要有情感的鏈接，然后再去傳達自己的思想、信息。和孩子溝通之前想好了，思路清晰，內容清楚，情感交流是很暢通的。孩子真的認真思考后問咱們了，咱可得言之鑿鑿，有理有據(jù)，而非空泛的說：希望你學好玩好。要么幾次下來孩子覺得這家伙只會倚老賣老、以大欺小那一套霸權主義，根本不理解孩子不懂孩子，還不懂學習力、不懂情商力、不懂內驅力，還不能一起探究學習，那就不會再問家長了，崇拜之意隨著不懂裝懂高高在上的態(tài)度極速消失，之后漸行漸遠，直到長大了也許有那么一天會理解家長的盡力了。如果孩子會以家長做榜樣，那還用家長大量地說教嗎？
有人會說了，都是讓我們去理解孩子，那怎么孩子就不能理解我們大人的良苦用心呢，真難??？我還是那句話，家庭教育是身教大于言傳，大人之間還會說日久見人心、來日方長呢，跟孩子在一起時候，不能急功近利，眼光學著放長遠，我們是成年人，做好自己應該做的正事。很多時候提醒自己，一定要做一個家長，孩子是孩子，咱們是家長是成年人，和孩子我們家長要得饒人處且饒人，別孩子都意識到錯了、示好了，大人還咄咄逼人的，總這樣孩子怎么有事兒有話和咱家長說呢，這也是親子關系好的基礎，我們家長要拿孩子當人對待。
當遇到問題了，我們任何人是一定會遇到事兒的，那我們怎么對待怎么反應？是施加壓力，還是分析問題真心誠意地幫助解決問題。給孩子試錯的機會，去共同面對問題，遇難題的時候是我們和孩子情感鏈接的最佳時機，成人之間也是這樣的，遇事兒了才能看出來人和人之間差別，患難見真情，沒事兒是都是你好我好大家好。家里常給孩子是鼓勵、溝通、支持、共同解決問題，還是貶損、施壓，想想看長時間的累積，結果可想而知。事兒解決了以后怎么分析，怎么吃一塹長一智，福兮禍所依，禍兮福所伏，每件事都能學到事兒就成了。
成年人的高度≠盛氣凌人的高高在上的態(tài)度。溝通時，描述這件事情，而非用帶評判、帶指責的方式去說，這里有一本書叫《非暴力溝通》推薦，這書不教話術、套路或者公式，非暴力溝通認為“不帶任何評論的觀察是人類智商的最高形式”。書里一步步地教人區(qū)分觀察和評論、感受和想法、請求與命令……希望我們家長都有機會擁有這種：“不帶任何評價的觀察”的能力。養(yǎng)了孩子之后，思考學習了之后，明白真正需要成長的是家長，全方位的能夠得到成長。一直在持續(xù)的總結、反思、學習、實踐、再調整……是我希望我的成長速度能超速于孩子的成長速度，或者要緊跟孩子的步伐也成，時刻的給自己用正確的知識洗腦，那句“時時常拂拭，莫使惹塵埃?！边m合用在我們學習家庭教育上。養(yǎng)孩子就是人生體驗之一。
夸孩子也有溝通方式的，有人覺得看孩子優(yōu)點夸孩子會把孩子夸浮躁了，有點虛情假意的意思，尤其是大孩子，夸不明白還給整生氣了~殊不知真心的欣賞加上夸得方式對才叫夸對了~欣賞別人我們是善，欣賞別人可以不都用語言，也可以用眼神、用表情、用真心、用手勢、用身體語言，很多種方法的。當人真心被別人欣賞，會逐步建立強大自信。這種欣賞他人的善意植入內心，就會和孩子之間互相多一份體諒，所以媽媽有做不好的時候，就想想媽媽好的時候，希望孩子發(fā)現(xiàn)我的缺點的時候想想我大方向的好就好了。這種思維會讓自己快速不生氣，會讓自己快樂，受益的還是自己本身。
學習家庭教育并持續(xù)的學習后，我的認知被刷新了。是學習給我?guī)砹藢⒆?、對家庭、對自己的新認知。以前我也會覺得是不是雞湯，是不是有點假惺惺，多學幾遍，多學幾年后現(xiàn)在我知道這是正確的思維方式，我看孩子看她的優(yōu)勢，這樣做是對的。正是因為學習了，和孩子之間溝通時候情緒控制又得到了升華。人從書里乖，知識要學、要用，知識本身不需要所有人都相信，而我們人需要這些知識。讓所有人信，連神仙都做不到更何況普通人，但是沒關系，不是為了別人而做。珍惜咱們這個大群，我的媽媽學習小組持續(xù)間斷進行中。
有人的地方就是有碎嘴。幸福了惹人羨，會有人說，過得不好一樣會有人diss。正確的做法就是修自己的心，掙脫出別人的嘴，也不讓他人活在我嘴里，包括孩子。比我強的人都沒空議論我。一節(jié)課的文字稿展示一下，出發(fā)點是更多的人關注家庭教育，現(xiàn)在不那么愛展示了（矯情一下）是覺得自己辛苦展示，有時還讓人覺得我在炫耀不值得炫耀的小情緒和小確幸~~~我家孩子爸這么說我的。
這次分享如果只說兩句話，一個是在和孩子親子關系好的前提下傳遞信息。第二句話是，想清楚什么是教育，關鍵詞是什么。立竿見影的辦法要斟酌慎用。祝福我們，陪孩子的日子里有張有弛 ，有進步。
