今天開始做一個(gè)整年的練習(xí)，就是把發(fā)生的每一件事都當(dāng)做好事。
從每天的練習(xí)做起，制造機(jī)會(huì)各種提醒自己，凡是已經(jīng)發(fā)生的事，對(duì)我來說就都是好事。
有人會(huì)問，怎么可能都是好事？難道被車撞了，生病，親人去世，離異，破產(chǎn)....這么多我們認(rèn)為很糟糕的事怎么會(huì)是好事？
我們小時(shí)候可能都知道【塞翁失馬，焉知非福】的故事。
在靠近邊塞的人中，有一位精通術(shù)數(shù)的人。他家的馬自己跑到胡人那里去了，大家都來慰問他。這位父親說：“為什么就知道不是福運(yùn)呢？”過了幾個(gè)月，他家的馬帶領(lǐng)著胡人的駿馬回來了，大家都祝賀他。這位父親說：“為什么就知道不是禍端呢？”家里有許多駿馬，他的兒子喜歡騎馬，有一次從馬上摔下來折斷了大腿骨。大家都慰問他，這位父親說：“為什么就知道不是福運(yùn)呢？”過了一年，胡人大舉侵入邊塞，男子健壯的都拿起弓箭參戰(zhàn)，塞上參戰(zhàn)的人，十個(gè)死九個(gè)，不死的都是重傷。唯獨(dú)他的兒子因?yàn)橥人嗔说木壒?，父子得以保全性命。所以?？勺優(yōu)榈?，禍可變?yōu)楦?，這其中的變化難以捉摸，深不可測(cè)。
——《淮南子·人間訓(xùn)》
任何事情都有好與壞兩個(gè)方面，即便可能一時(shí)遭受損失，但也有可能因此而得到一些有益之處，反之亦然，即好事和壞事在一定條件下可以互相轉(zhuǎn)化。
心理學(xué)上有一種效應(yīng)叫做自證預(yù)言，簡(jiǎn)單來說，就是你心里是怎么想的，事情就會(huì)怎么發(fā)展。
有經(jīng)歷過的都能理解，有時(shí)候越害怕什么越來什么。越怕遇到誰有可能轉(zhuǎn)角就遇到了。
我們無法控制發(fā)生什么事，但我們可以控制的是用什么心態(tài)去面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事。
我們認(rèn)為的壞事發(fā)生了，追悔無益，結(jié)局已經(jīng)無法改變。
如果我把這個(gè)事情認(rèn)定為壞事，很倒霉，那么很大概率上我們會(huì)持續(xù)遇到倒霉和糟心的事。
而如果我們認(rèn)定這是好事，雖然不能影響這次事件的結(jié)果，卻能夠潛移默化地影響今后更多的事件。
比如我被裁員了，我沒有收入了，這是壞事，但我擁有了更多自己的時(shí)間，也許這是我轉(zhuǎn)行的契機(jī)，也許即將到來一份新工作，工資更高，那這就是好事了。
不用自己的判斷去定義事件，也能讓我們減少很多情緒消耗。
與其擔(dān)憂還未發(fā)生的事，還不如享受生命送來的每一份禮物。
我相信，目光的轉(zhuǎn)變不是一蹴而就的，是每日的點(diǎn)滴積累而來。
如果你也愿意，可以一起開始，每天清早和睡前，包括白天工作的時(shí)候，時(shí)常提醒自己：感謝發(fā)生的好事，真的是大好事，太好了！
看看自己一個(gè)月，一季度，半年到一年，會(huì)有什么樣的變化吧！
謝謝你，我愛你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫襼
謝謝你，我愛你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫襼
