我上過幾節(jié)中醫(yī)課，上課的老師看上去四十左右，氣色很好，但在課間的時(shí)候，聽到他說今年五十多了。
中醫(yī)老師說自己保持年輕的秘訣是少怒多靜。保持愉悅的心情會延年益壽?？梢钥吹?，憤怒是被人們排斥的一種負(fù)面情緒，不管它來源于什么，人們總會先對它掛上寫著‘錯誤’的標(biāo)簽。不只是旁觀者，連當(dāng)事人都很難輕易接受它。
它真的那么糟糕嗎？今天我卻想勸勸各位：請保持可被激怒的狀態(tài)。這樣可以讓你守住自己的底線。讓他人知道你的底線在哪里，你的態(tài)度會在無形之中告訴對方是否可以觸碰。
我們部門的一個同事王齊，他已經(jīng)來了兩年了，但還是經(jīng)常能聽見其他人要他幫忙做這個做那個的，這些人把自己鎖碎的工作堆積在他身上。這位同事呢，面色不見喜樂，全盤接收。
有一次在茶水間，我進(jìn)去的時(shí)候看見他也在接水，剛想打個招呼，便看見他臉色灰土，悶悶不樂的樣子。我問他怎么了。他說自己又新增加好多工作量，壓力很大。后來才知道原來是和他同一組的搭檔把本來屬于自己的工作丟給他了。
王齊是個老實(shí)人，別人向他提什么要求他都是全盤接受，兩年多來都沒見過他態(tài)度強(qiáng)硬過。好像什么都可以接受的樣子，長久下來，大家都認(rèn)為他的包容性很大，底線很低或者隨時(shí)可以輕而易舉被攻破。
可是從他的反應(yīng)可以看出，他的潛意識里是有排斥的，也有不滿，只是他慣性接受了，并淡化了自己的感受。
他選擇忽視了自己的委屈和快樂?！靶夼畮透F人照顧他們的疾病、洗澡，她樂在其中，她為別人著想并不構(gòu)成問題，問題在于，她為別人著想的時(shí)候，自己消失不見了才是問題。”
而忽視并不代表這些問題客觀不存在，長期維持這樣的處理模式只會讓問題越積越厚。
那么很多人或許會認(rèn)為這只是搭檔的問題，其實(shí)看上去處于弱勢的王齊也有問題。在工作里，不拒絕就代表著默許，如果從一開始，王齊就亮出自己的態(tài)度，搭檔也不會得寸進(jìn)尺這么多。
有些人在長久的忍耐之中，隱藏了天生的脾氣，由此變?yōu)樽约憾嘉床煊X到的軟弱，遇到什么事第一反應(yīng)都是讓步，忍耐。而生而為人，在很多時(shí)候，你完全不必一直忍耐，該反抗時(shí)就反抗。
務(wù)必讓對方知道，你有包容的胸懷，卻也不缺進(jìn)擊的能力。用行動告訴他，請適可而止。你可以善良，可是兇狠起來也絲毫不弱。
守護(hù)自己的領(lǐng)地不可侵犯，當(dāng)別人知道你不好欺負(fù)時(shí)，自然就不會欺負(fù)你。
