我是昭君，我想記錄我生活工作的點點滴滴，今天是我每日一篇文章的第1469天。
在電視劇《底線》里的唐嘯云，小時候是人人艷羨的人生贏家，從小是那種“別人家的孩子”，一向以聽話懂事示人。但是誰也沒想到最后成了弒母案的兇手。
他表面上一切如常，可內(nèi)心壓抑太久，心理早就扭曲變態(tài)了。他從小好像是一個完美的孩子，他的壓力焦慮程度卻那么高。這與他媽媽的教育方式有關(guān)。
孩子從小被安排的緊緊湊湊，有不堪忍受的學(xué)習(xí)任務(wù)，有的孩子失去了作為孩子的快樂天真，他們沒有自己的時間空間釋放這些壓力。
每個孩子需要休息和玩耍的時間，平復(fù)各種各樣的情緒。如果一個孩子沒有這樣的留白時間，孩子的內(nèi)心就很容易出問題。
科學(xué)家梅林達·溫納曾說過：“玩耍對兒童的情緒健康也起著關(guān)鍵作用。這可能是因為，玩耍能幫助他們順利擺脫焦慮和壓力的困擾。”
這也是我們那個年代很少人有心理問題，而現(xiàn)在的小孩承受力下降的原因。孩子可能只是在戶外玩一玩石子，跳一跳橡皮筋，也可以釋放一些壓力。這會給孩子提供穩(wěn)定的情感支持。
對孩子來說，玩耍就是最好的解壓方式。
