2019.12.15作業(yè)打卡:
用已學PD工具踐行,寫踐行日志。
我們已學PD工具有:兩列清單,愛心眼鏡,掌中大腦,情緒臉譜,行為錯誤目的表,共同解決問題步驟……
沒有好好完成作業(yè),這幾天幾個事糾在一起,有點焦慮,昨天去了護國寺,在那讀經(jīng)一天,在寺院似乎放下了很多,回來后還是打回原形,挫敗感滿滿,應該說是內(nèi)心不夠強大,決定用課堂上學到的知識,先關(guān)注當下
2019.12.15作業(yè)打卡:
用已學PD工具踐行,寫踐行日志。
我們已學PD工具有:兩列清單,愛心眼鏡,掌中大腦,情緒臉譜,行為錯誤目的表,共同解決問題步驟……
沒有好好完成作業(yè),這幾天幾個事糾在一起,有點焦慮,昨天去了護國寺,在那讀經(jīng)一天,在寺院似乎放下了很多,回來后還是打回原形,挫敗感滿滿,應該說是內(nèi)心不夠強大,決定用課堂上學到的知識,先關(guān)注當下