常識是人類的守護神，這些常識你值得擁有

歌德曾說：“常識是人類的守護神。”

往往生活中的小常識，決定身體的大健康。

想更健康嗎？快來看看這25個生活常識吧，比黃金還值錢！

飲 食

1、早晨喝一杯水很重要。

2、綠茶有益防治肝炎肝癌。

3、海帶可預防高血壓。

4、胖大海泡茶不宜長期飲用。

5、感冒不宜喝苦丁茶。

6、60歲以上的人晨練應先進食。

7、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳。

8、運動后應喝杯牛奶。

9、白開水超過三天不能喝。

10、吃海鮮不宜喝啤酒。

11、喝蜂蜜可解酒。

12、空腹不宜喝蜂蜜。

13、干嚼食物可防止大腦老化。

14、早餐吃燕麥有助于記憶。

15、吃魚能保持血管年輕。

16、魚刺卡喉不宜醋療。

17、膽固醇高者少吃魷魚。

18、食肉過多對身體有害。

19、茶葉蛋不宜多吃。

20、發(fā)燒時不宜食用雞蛋。

21、爛水果不爛部分也有毒。

22、不宜用沸水煎中藥。

23、服中藥不宜加糖。

24、可樂煮姜可治傷風感冒。

25、夏季多吃苦味有益健康。