今年的520,我終于沒有一個人獨自過。
單身狗依然是個單身狗,不過有了更有意義的方式——帶領(lǐng)讀書會。
第一次帶領(lǐng)為期5周、6次的線下共讀讀書會,雖然心有忐忑,但也非常的興奮,更讓我意外的是,原本只有三四個小伙伴報名參加,實際上來了八位書友,真是讓我又驚又喜。
這次讀書會選的書是我已經(jīng)完完整整讀了兩遍的《掌控習(xí)慣》,但為了更好的把書里的內(nèi)容呈現(xiàn)給大家,今天出門的路上,我再一次打開了樊登讀書APP,又聽樊登老師講了一遍,也是我第三遍聽《掌控習(xí)慣》這本書。
自己讀了兩遍,聽書聽了三遍,中間間接又翻了無數(shù)遍,每一次都有不一樣的收獲。
就比如說,今天一開頭就聽到了我很熟悉、卻沒有記住的、書里的一個比喻:花園里澆花的園丁,澆著澆著發(fā)現(xiàn)水變少了,他有兩種選擇,一種選擇是還是這樣,繼續(xù)澆,加大水量;另一種選擇是檢查管子,看是不是有什么地方阻礙了出水。
這個比喻真的非常形象。
想起以前培養(yǎng)習(xí)慣的時候,一旦堅持不下去,就覺得是自己意志力不夠,然后不斷地責(zé)備自己,企圖以此調(diào)動自己更多的毅力,這就好比水流不出來的時候選擇加大水量,然后可能導(dǎo)致水管破裂;但如果能回過頭去尋找一下問題出現(xiàn)的原因,對癥下藥,問題可能很輕松的就能能解決了。
所以我現(xiàn)在的觀念就是:如果一件事情很難堅持下去,不是我的問題、也不是事情的問題,很大程度上是用錯了方法,我們所熟知的方法不一定是最有效的,但通常情況下我們都會下意識地去選擇自己最常用的那種方法,導(dǎo)致時常陷在失敗的循環(huán)里。