楊醫(yī)生（哈，我終于記住他姓啥了，因為他叫楊志。對話的時候我腦補了一下我唐突問他一句：“你爸媽取名字的時候想到了還是沒想到水滸傳啊？”然后他驚愕的表情）說，你一直努力想做的人，并不是你本來的樣子。所以你經(jīng)常很焦慮，無法放松下來。

我有點奇怪，我不是我，那我是誰？

隨著他一句一句涌過來，我迷迷糊糊的大腦也有點回憶想起來了（下午一點多是我很困的時間段），我確實很容易著急。連續(xù)好多天的著急，焦慮。

比如，夜里寫作文寫不出來，著急；

比如，英語四級第一次考砸了覺得很難過，然后焦慮拿不到四級證拿不到畢業(yè)證，著急；

比如，男盆友手機忽然失去消息好像斷了線，扣扣也見不到人，覺得會不會出了事？著急；

……

總的說來，心理素質(zhì)確實不太好，也經(jīng)常為未來的事情瞎操心，但是忽略了平時就該努力去把握。

另外，有的事情過于擔(dān)心而抓狂亂了心智更不好。比如那時候的男盆友，本來就是一個神奇的人，他是個成年人，該咋的就會咋的。不然呢，就是故意隱身不見的唄。

心放寬，放輕松～

要天天加油。

而我不是本我，我也大概聽明白了。我有個高要求嚴(yán)厲的母親，但是我的資質(zhì)加上努力確實也達(dá)不到她的要求。她經(jīng)常的失望情緒和表情讓我有深深負(fù)罪感——所以感覺必須馬不停蹄的，做一個大家喜歡的，多才多藝的，工作能力強的，家務(wù)活樣樣精通的人。但是，這個確實不是我啊。本性的我，偏執(zhí)，有點特殊的自負(fù)執(zhí)拗，喜歡安靜同時又喜歡插科打諢瞎鬧。不喜歡搭理人，好像有社交恐懼癥一樣，熱情的時候呢又覺得朋友還是需要經(jīng)常保持溝通。

矛盾的人啊。

認(rèn)識自己，挖掘自己。