世界上最健康的早餐，值得收藏了

1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片

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2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙

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3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄

4、肉末

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4,茄子青菜面+干果+牛奶

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5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿卜西芹炒馬蹄+白煮蛋

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6、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙

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7、肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

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8、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

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9、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片

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10、菠菜三明治+紫薯奶昔


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