今天看了萬(wàn)維鋼《精英日課》的一篇文章《正能量的負(fù)作用》。介紹如下

你看過(guò)流行的《秘密》，《吸引力》等書(shū)籍，也聽(tīng)過(guò)“當(dāng)你真心想要一件東西的時(shí)候，全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你?！?他們都告訴你想像自己已經(jīng)得到了某種東西，越具體越詳細(xì)越好，向宇宙索要這個(gè)東西把它吸引過(guò)來(lái)，等過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)得到某種東西。大家看了這個(gè)現(xiàn)象有什么感想，如果這樣都能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或得到某種東西，那么我們不是能輕而易舉地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了?，F(xiàn)實(shí)有這么樂(lè)觀(guān)嗎，事情有這么簡(jiǎn)單嗎？

作者舉了幾個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的例子，證明正能量夢(mèng)想不但對(duì)結(jié)果沒(méi)有幫助，反而有負(fù)作用。正能量夢(mèng)想之所以有負(fù)作用，就在于它想象的是做事的結(jié)果，人們會(huì)自我暗示，仿佛已經(jīng)得到了這個(gè)結(jié)果，以至于不想去做事了。

最后，作者指出了白日夢(mèng)應(yīng)該怎么做。我們應(yīng)該去想像做事的“過(guò)程”。比如，你要參加一個(gè)演講比賽，可以想像演講的每個(gè)人細(xì)節(jié)，比如一上場(chǎng)怎么開(kāi)場(chǎng)，在演講的同時(shí)，如果使用眼神及肢體語(yǔ)言，如何與觀(guān)眾互動(dòng)，在頭腦中做一個(gè)預(yù)演。然后在現(xiàn)實(shí)生活中充分準(zhǔn)備，刻意練習(xí)，這樣可能會(huì)有一個(gè)比較好的結(jié)果。

想象過(guò)程，相當(dāng)于模擬訓(xùn)練。想象結(jié)果，那是精神鴉片。

大家有什么看法呢？