關(guān)于學(xué)習(xí)，不論是家長(zhǎng)還是孩子，都希望能撐握高效的方法，從而避免趟不必要的坑。讀子一篇萬(wàn)維剛老師的《關(guān)于學(xué)習(xí)的15個(gè)真相》，很有感觸。不但提供了學(xué)習(xí)方法，也指出了關(guān)于學(xué)習(xí)的一些坑。
所以，寫(xiě)成讀書(shū)筆記，希望各位家長(zhǎng)或?qū)W習(xí)者根據(jù)自身情況，總結(jié)出和自身相符的學(xué)習(xí)方法。? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?學(xué)習(xí)認(rèn)知誤區(qū)
1、好學(xué)校能提高學(xué)習(xí)成績(jī)
學(xué)校的作用是提供一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，監(jiān)督學(xué)習(xí)進(jìn)度，考核學(xué)習(xí)水平，交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)校對(duì)社交的作用大于學(xué)習(xí)的作用，至于"學(xué)習(xí)"這個(gè)動(dòng)作，取決于自己是否努力，是否用功，是否會(huì)總結(jié)思考，發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法。
我一開(kāi)始也認(rèn)為，好學(xué)校能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。其實(shí)不然，但它對(duì)學(xué)習(xí)的提高，真的一點(diǎn)幫助都沒(méi)有嗎？有，一定有。但它占據(jù)的比重太少。
一方面，從學(xué)校的作用來(lái)看，學(xué)習(xí)環(huán)境里都是愛(ài)學(xué)的，多少都會(huì)影響，讓學(xué)生也跟著學(xué)習(xí)。監(jiān)督嚴(yán)格，也會(huì)逼著學(xué)生學(xué)習(xí)。
另一方面，如果無(wú)論環(huán)境多好，監(jiān)督多嚴(yán)格，學(xué)生自己不去用心學(xué)。只是跟著走形式，一樣也是差生，不能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
所以用心學(xué)這一動(dòng)作比較重要，能占到95%以上的比重，學(xué)校只占5%。
這樣的話，就不用選擇好學(xué)校了嗎？要，一定要，如果有條件的話。
精英式教育指學(xué)習(xí)的知識(shí)都一樣，只是社交層都是精英。由于學(xué)校對(duì)社交的作用大于學(xué)習(xí)的作用，學(xué)習(xí)差是因?yàn)闀r(shí)間用在社交上比較多。那么學(xué)生的社交時(shí)間多，相對(duì)社交效果就會(huì)好。
如果進(jìn)入社會(huì)都是從新開(kāi)始的話，社交好的會(huì)占很大優(yōu)勢(shì)。加上好學(xué)校內(nèi)社交對(duì)象都是精英圈子，那么，未來(lái)的精英網(wǎng)絡(luò)就有極大互通有無(wú)的機(jī)會(huì)，得到的幫助較多。所以，社會(huì)上財(cái)富最多者不是學(xué)習(xí)最好的學(xué)生。
2、學(xué)習(xí)快慢決定孩子的聰明與笨
家長(zhǎng)們不應(yīng)該有這樣的誤區(qū)，孩子學(xué)習(xí)快就是聰明，學(xué)得慢就是笨。這樣對(duì)孩子不公平。
心理學(xué)家看來(lái)，學(xué)習(xí)的快慢，并不是一種“特性”，而是與“情境”相關(guān)。有的人學(xué)這個(gè)快，學(xué)那個(gè)慢。有的學(xué)這個(gè)慢，學(xué)那個(gè)快。不能從一個(gè)人學(xué)習(xí)某種特定的東西的快慢來(lái)判斷他的能力。
很多偉大的科學(xué)家都是輟學(xué)者，比如，牛頓，愛(ài)因斯坦。
3、學(xué)習(xí)（讀書(shū)）講究天賦，沒(méi)有天賦讀不好書(shū)
這是很多家長(zhǎng)都有的固定思維模式，這種思維模式就是特別想信天賦的作用，擅長(zhǎng)的東西就是擅長(zhǎng)，不擅長(zhǎng)怎么學(xué)都學(xué)不好。
這樣說(shuō)來(lái)，小孩生下來(lái)就不會(huì)說(shuō)話，不會(huì)走路。如何評(píng)判他們有沒(méi)有說(shuō)話和走路的天賦呢？但所有健康的孩子最終都能說(shuō)話和走路，他們?nèi)绾蔚脕?lái)這一技能的呢？走是靠無(wú)數(shù)次的跌倒爬起再來(lái)，說(shuō)是靠一個(gè)一個(gè)音節(jié)，一遍遍重復(fù)練習(xí)而學(xué)來(lái)的。
所以應(yīng)該用成長(zhǎng)型思維模式來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)，這種思維認(rèn)為學(xué)習(xí)不是天賦，而在于努力，只要努力用功，什么都能學(xué)會(huì)。
實(shí)驗(yàn)證表明，只要有這種成長(zhǎng)思維，心態(tài)上就是有利于學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，幫助提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?學(xué)習(xí)認(rèn)知疑問(wèn)
1、世界上這么多知識(shí)，該選擇什么領(lǐng)域?qū)W習(xí)和鉆研
策略一，從幸福感出發(fā)，干自己喜歡的事情，心情愉悅。所以選擇自己喜歡的專業(yè)。
策略二，從社會(huì)適應(yīng)性出發(fā)，除專業(yè)知識(shí)外，最好有跨界知識(shí)。就算以技術(shù)為生，也該學(xué)些批判性思維，撐握表達(dá)能力。
策略三，從成就高低出發(fā)，想要取得很高成就，至少在一個(gè)領(lǐng)域比一般人高很多水平。
方法一，在一個(gè)領(lǐng)域取得前5%的水平，這個(gè)技能就是你的決定性技能。
方法二，在兩個(gè)領(lǐng)域同時(shí)達(dá)到前25%的水平，只要能反兩個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，就是頂尖人才。
方法三，非常專注地在一個(gè)領(lǐng)域，最多兩個(gè)領(lǐng)域長(zhǎng)期苦練。關(guān)注達(dá)到同行業(yè)的位置，其它輔助領(lǐng)域夠用就行。
2、到底什么知識(shí)最有用
從學(xué)以致用的角度來(lái)說(shuō)，有兩種態(tài)度。
第一種態(tài)度是，把知識(shí)當(dāng)做一本使用手冊(cè)。努力記住得越多，越方便大腦調(diào)用。
第二種態(tài)度是，根本不在乎一招一式的用法，而是構(gòu)造一個(gè)知識(shí)體系。目的不是有朝一日能用到，而是為了理解這個(gè)世界。
所以第二種才是高手的態(tài)度。通才的目的本來(lái)就是為了對(duì)付復(fù)雜和問(wèn)題和不確定的局面。
哪到底什么知識(shí)最有用呢？
知識(shí)在需要用到的時(shí)候哪一個(gè)最有用，其它的就沒(méi)用。但另一天，別的知識(shí)有用，今天這個(gè)知識(shí)就沒(méi)用了。
從這一角度來(lái)看，所有的知識(shí)都有用，也沒(méi)用。那么這個(gè)問(wèn)題就是一個(gè)偽問(wèn)題，沒(méi)有答案。
今天不知道明天的事，為應(yīng)對(duì)明天的不確定，選擇第二種態(tài)度，做個(gè)通才才是最佳辦法。
3、該學(xué)習(xí)文科還是理科
理科，所涉及的是人腦的“流體智力”。所謂“流體智力”指運(yùn)算能力及推理能力，要求計(jì)算速度特別快。所以從小就應(yīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)，二三十歲開(kāi)始就比較吃力了，進(jìn)步也不大。
文科，需要的是大腦的“晶體智力”。它易隨年齡的增長(zhǎng)而退化。所謂“晶體智力”指知識(shí)的積累與沉淀，轉(zhuǎn)化為閱歷與經(jīng)驗(yàn)。歷史、政治、文學(xué)都要求的是晶體智力，所以晚點(diǎn)學(xué)都來(lái)得及。
策略一，取決于自己的喜歡。
策略二，根據(jù)兩種學(xué)科需要的智力，在校時(shí)多進(jìn)行“流體智力”訓(xùn)練，進(jìn)入社會(huì)后，多閱讀與寫(xiě)作，充分用“晶體智力”，積累人生閱歷與經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫M(jìn)入社會(huì)后，很難再用到定理與公式。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)認(rèn)知方法
1、記憶原理
人腦的記憶原理是“提起記憶”這一動(dòng)作。對(duì)知識(shí)點(diǎn)經(jīng)常使用這一動(dòng)作，時(shí)不時(shí)通過(guò)回憶，把知識(shí)點(diǎn)提起一下，能把知識(shí)在大腦中的“短期記憶”變?yōu)椤伴L(zhǎng)期記憶”。
所以學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是把學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)入大腦的短期記憶的內(nèi)容強(qiáng)化吸收，寫(xiě)進(jìn)長(zhǎng)期記憶的過(guò)程。
需要注意的是，間隔一段時(shí)間，當(dāng)你覺(jué)得快忘記的時(shí)候，提起記憶效率比較高。但一定記得“提”這一動(dòng)作。
2、間隔并且隨機(jī)的學(xué)
在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，一定把前面學(xué)過(guò)的知識(shí)，先提起一下。并不需要今天學(xué)了，明天就得提起，這樣花費(fèi)的時(shí)間較多。時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，以周為位效果較好。
隨機(jī)的學(xué)習(xí)，并不需要有規(guī)律的規(guī)定。可以，今天讀這本書(shū)，明天讀另一本，過(guò)幾天后再回來(lái)讀第一本書(shū)書(shū)，記得讀之間把前而讀的回憶一下。記不住的馬上鞏固，這種記住的知識(shí)會(huì)較多。
3、分塊刻意練習(xí)
訓(xùn)練內(nèi)容分為有針對(duì)性的小塊，進(jìn)行大量重復(fù)練習(xí)，通過(guò)分析，總結(jié)、歸類形成各塊知識(shí)的“套路”。以后見(jiàn)到塊相關(guān)的知識(shí)，總結(jié)的“套路”就很快能用上。
比如，你懂了很多下棋的“套路”，以手每下一步，你就會(huì)有相應(yīng)的“套路”應(yīng)對(duì)。所謂“高手”只不過(guò)是他大腦中“套路”較多罷了。
刻意練習(xí)就是脫離舒適區(qū)，中在壓力狀態(tài)下做事。嘗試，失敗，再嘗試，再失敗，直到撐握為止。
以上就是關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率認(rèn)知的一些方法和一些坑。
我想，如果了解了之后，幫自己或是與孩子一起，制定一個(gè)科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)該沒(méi)有多大問(wèn)題。希望有幫助。
? ? ? ? ??如何提高學(xué)習(xí)效率之二
